Grapefruktolje

Hva er bruken av essensiell olje av grapefrukt?

Eteriske oljer er mye brukt som naturlige medisinske komponenter i planter.

Essensiell olje av grapefrukt inneholder blandinger av flyktige forbindelser, hovedsakelig monoterpener og noen sesquiterpener, som er ansvarlige for deres karakteristiske aroma.

Limonen, en viktig forbindelse i eterisk olje av grapefrukt, kan løse opp oljer, noe som gjør den til en vanlig ingrediens i håndrensemidler.
Essensiell olje av grapefrukt blandes godt med essensielle oljer fra røkelse, ylang-ylang, geranium, lavendel, peppermynte, rosmarin og bergamott, som kan gi ytterligere fordeler for kropp og sinn.

Eksperter foreslår at grapefruktblader og -skall bør innlemmes som en viktig del av kostholdet fordi det inneholder kosttilskudd og bidrar til å redusere risikoen for flere sykdommer.

De enkleste måtene å bruke essensiell olje av grapefrukt på inkluderer:

Å inhalere duften av grapefruktolje direkte fra flasken lindrer stress og hodepine.
Kombiner grapefruktolje med bærerolje, som jojobaolje, og gni den lokalt på ømme muskler.
Bland en til to dråper grapefruktolje med en halv teskje jojoba- eller kokosolje og påfør på det aknerammede området.