Hjelper depresjon og angst
En av de største fordelene med roseolje er definitivt dens humørforsterkende evner. Mens våre forfedre kjempet mot situasjoner der deres mentale status ble dempet, eller på annen måte svekket, ville de naturlig ha blitt tiltrukket av de hyggelige synene og luktene av blomstene som omringet dem. For eksempel er det vanskelig å ta en eim av en kraftig rose ogikkesmil.
JournalenKomplementære terapier i klinisk praksisnyligpubliserte en studiesom hadde som mål å bevise denne typen naturlige reaksjoner når de steg opparomaterapibrukes på mennesker som opplever depresjon og/eller angst. Med en faggruppe på 28 postpartum kvinner, delte forskerne dem inn i to grupper: en som ville bli behandlet med 15-minutters aromaterapiøkter med en essensiell oljeblanding bestående av rose otto oglavendelto ganger i uken i fire uker, og en kontrollgruppe.
Resultatene deres var ganske bemerkelsesverdige. Aromaterapigruppen opplevde "betydelige forbedringer" større enn kontrollgruppen på både Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) og Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7). Så ikke bare opplevde kvinnene signifikant reduksjon i postnatal depresjonsscore, de rapporterte også markert forbedring igenerell angstlidelse
Bekjemper akne
Det er mange kvaliteter av essensiell roseolje som gjør den til et flott naturlig middel for huden. De antimikrobielle og aromaterapifordelene alene er gode grunner til å legge noen dråper i DIY-kremene og -kremene dine.
I 2010 publiserte forskere enstudie avdekkeden essensielle roseoljen viste en av de sterkeste bakteriedrepende aktivitetene sammenlignet med 10 andre oljer. Sammen med essensielle oljer av timian, lavendel og kanel var roseolje i stand til å ødelegge fullstendigPropionibacterium acnes(bakteriene som er ansvarlige for akne) etter bare fem minutter med en 0,25 prosent fortynning!
Anti-aldring
Det er ingen overraskelse at roseolje vanligvislager listenav topp anti-aldrings essensielle oljer. Hvorfor kan rosen essensiell olje øke hudens helse og muligens bremse aldringsprosessen? Det er flere grunner.
For det første har den kraftige antiinflammatoriske effekter. I tillegg inneholder den antioksidanter som bekjemper frie radikaler som oppmuntrer til hudskader og aldring av huden. Frie radikaler kan forårsake skade på hudvev, noe som resulterer i rynker, linjer a
Øker libido
Fordi den fungerer som et anti-angstmiddel, kan rose eterisk olje i stor grad hjelpe menn med seksuell dysfunksjon relatert til prestasjonsangst og stress. Det kan også bidra til å balansere kjønnshormoner, noe som kan bidra til økt sexlyst.
En dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert klinisk studie publisert i 2015 ser på effekten av rosenolje på 60 mannlige pasienter med alvorlig depressiv lidelse som opplever seksuell dysfunksjon som et resultat av å ta konvensjonelle antidepressiva kjent som serotonin-reopptakshemmere (SSRI).
Resultatene er ganske imponerende! Administrasjonen avR. damascenaolje forbedret seksuell dysfunksjon hos mannlige pasienter. I tillegg ble symptomene på depresjon redusert etter hvert som seksuell dysfunksjon ble bedre.
og dehydrering.