FORDELENE MED KAMILLEOLJE.
Eterisk kamilleolje er en av de mest populære eteriske oljene som brukes i aromaterapi. Kamilleolje har flere fordeler og kan brukes på ulike måter.
Eterisk kamilleolje er hentet fra plantens blomster og er rik på forbindelser som bisabolol og chamazulene, som gir den betennelsesdempende, beroligende og helbredende egenskaper. Kamilleolje brukes til å behandle en lang rekke tilstander, inkludert hudirritasjoner, fordøyelsesproblemer og angst.
Kamilleolje har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere hevelse og rødhet i huden. Det er også effektivt i behandling av akne, eksem og andre hudsykdommer. Kamilleolje brukes også til å behandle fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær, halsbrann og diaré. Det kan også bidra til å lindre angst og stress.
Den kan brukes til å berolige huden, lindre stress og fremme avslapning.
Eterisk olje av kamille sies å ha mange fordeler, inkludert:
– Beroligende huden
– Redusere betennelse
– Heling av sår
– Lindre muskelspenninger
– Redusere angst og stress
– Fremme søvn
HVORDAN DU BRUKER KAMILLEOLJE
Kamille eterisk olje kan brukes på mange forskjellige måter.
Den kan brukes lokalt, legges til bad eller spres ut i luften.
SPRYT DET.
Du kan lage en kamille essensiell oljespray ved å tilsette noen dråper av oljen til vann i en sprayflaske. Dette er en fin måte å bruke oljen lokalt på.
DISFUSE DET.
Du kan også spre eterisk kamilleolje ut i luften ved å bruke en diffusor for eterisk olje. Dette er en fin måte å slappe av og redusere stress.
MASSASERE DET.
Bland noen dråper kamille eterisk olje med en bærerolje og masser inn i huden. Dette er en fin måte å redusere betennelse og lette muskelspenninger.
BAD I DET.
Eterisk olje av kamille er mest brukt for sine beroligende og avslappende effekter. Det sies også å øke immunforsvaret, hjelpe til med fordøyelsen og redusere betennelse.
For å bruke kamille essensiell olje for avslapning, tilsett noen dråper til en diffuser eller luftfukter. Du kan også legge til noen dråper i et badekar fullt av varmt vann.
INHAL DET.
For å bruke kamilleduft fordelene med dens immunforsterkende egenskaper, tilsett noen dråper til en diffuser og inhaler røyken.
BRUK DET.
Når du bruker kamilleolje lokalt, er det viktig å fortynne den med en bærerolje. Dette vil bidra til å unngå hudirritasjon. En bærerolje er en naturlig olje som kan brukes til å fortynne eteriske oljer før de påføres huden. Noen vanlige bæreroljer inkluderer jojobaolje, kokosolje og olivenolje.
Eterisk kamilleolje kan også tilsettes til lotioner eller kremer og påføres huden.
Eterisk kamilleolje er tilgjengelig i mange former, inkludert som eterisk olje, krem, bodylotion, salve, tinktur eller te.
KAMILLE ER EN INGREDIENS I NATURLIGE HUDPLEIEPRODUKTER
En annen populær applikasjon for kamilleolje for ansikt er i et naturlig hudpleieprodukt. Den er betennelsesdempende og antibakteriell, i tillegg til bedøvelses- og antioksidantegenskaper og beroligende egenskaper. Som et resultat kan kamille hjelpe med hudproblemer, inkludert dermatitt, utslett, akne, rosacea og eksem. Kamille inneholder en forbindelse som heter bisabolol, som har vist seg å være spesielt nyttig for å helbrede sår. Kamille kan også være nyttig i behandling av psoriasis.
BIVIRKNINGER AV KAMILLEOLJE
Eterisk olje av kamille anses generelt som trygt for de fleste. Sjeldne bivirkninger kan inkludere hudirritasjon, elveblest eller en allergisk reaksjon. Kamilleolje er generelt trygt å bruke, men det er mulig å få en allergisk reaksjon på den. Hvis du opplever symptomer som kløe, hevelse eller pustevansker, slutt å bruke oljen og oppsøk lege umiddelbart. Kamilleolje bør heller ikke brukes av gravide eller ammende. Hvis du er gravid eller ammer, kontakt legen din før du bruker kamilleolje.
Oppdag Alyaka-kolleksjonen av kamille naturlige hudpleieprodukter: