Hva er Spikenard?
Spikenard, også kalt nardus, nardin og moskusrot, er en blomstrende plante av Valerian-familien med det vitenskapelige navnetNardostachys jatamansi. Den vokser i Himalaya i Nepal, Kina og India, og finnes i høyder på rundt 10 000 fot.
Planten blir omtrent tre fot høy, og den har rosa, klokkeformede blomster. Spikenard utmerker seg ved å ha mange hårete pigger som skyter ut fra en rot, og den kalles "den indiske piggen" av araberne.
Stilkene til planten, kalt jordstengler, knuses og destilleres til en essensiell olje som har en intens aroma og ravfarge. Den har en tung, søt, treaktig og krydret lukt, som sies å ligne lukten av mose. Oljen blander seg godt med eteriske oljer avrøkelse,geranium, patchouli, lavendel, vetiver ogmyrra oljer.
Spikenard essensiell olje utvinnes ved dampdestillasjon av harpiksen som er oppnådd fra denne planten - dens hovedkomponenter inkluderer aristolen, calaren, clalarenol, kumarin, dihydroazulener, jatamanshinsyre, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal og valeranon.
Ifølge forskning viser den essensielle oljen hentet fra røttene til spikenard sopptoksisk aktivitet, antimikrobiell, antifungal, hypotensiv, antiarytmisk og antikonvulsiv aktivitet. Jordstenglene ekstrahert med 50 prosent etanol viser hepatobeskyttende, hypolipidemisk og antiarytmisk aktivitet.
Den pulveriserte stilken til denne fordelaktige planten tas også internt for å rense livmoren, hjelpe med infertilitet og behandle menstruasjonsforstyrrelser.
Fordeler
1. Bekjemper bakterier og sopp
Spikenard stopper bakterievekst på huden og inne i kroppen. På huden påføres den på sår for å hjelpe til med å drepe bakterier og bidra til å gisårbehandling. Inne i kroppen behandler spikenard bakterielle infeksjoner i nyrene, urinblæren og urinrøret. Det er også kjent for å behandle tåneglsopp, fotsopp, stivkrampe, kolera og matforgiftning.
En studie utført ved Western Regional Research Center i Californiaevaluertde bakteriedrepende aktivitetsnivåene til 96 essensielle oljer. Spikenard var en av oljene som var mest aktive mot C. jejuni, en bakterieart som ofte finnes i dyreavføring. C. jejuni er en av de vanligste årsakene til menneskelig gastroenteritt i verden.
Spikenard er også soppdrepende, så det fremmer hudhelsen og hjelper til med å helbrede plager forårsaket av soppinfeksjoner. Denne kraftige planten er i stand til å lindre kløe, behandle flekker på huden og behandle dermatitt.
2. Lindrer betennelse
Spikenard eterisk olje er ekstremt gunstig for helsen din på grunn av dens evne til å bekjempe betennelse i hele kroppen. Betennelse er roten til de fleste sykdommer, og det er farlig for nervesystemet, fordøyelsessystemet og luftveiene.
A2010 studiegjort ved School of Oriental Medicine i Sør-Korea undersøkte effekten av spikenard på akuttpankreatitt— en plutselig betennelse i bukspyttkjertelen som kan variere fra mildt ubehag til en livstruende sykdom. Resultatene tyder på at behandling med spikenard svekket alvorlighetsgraden av akutt pankreatitt og pankreatitt-assosiert lungeskade; dette beviser at spikenard fungerer som et anti-inflammatorisk middel.
3. Avslapper sinnet og kroppen
Spikenard er en avslappende og beroligende olje for hud og sinn; det brukes som et beroligende og beroligende middel. Det er også et naturlig kjølevæske, så det slipper sinnet fra sinne og aggresjon. Det beroliger følelser av depresjon og rastløshet og kan tjene som ennaturlig måte å lindre stress på.
En studie utført ved School of Pharmaceutical Science i Japanundersøktspikenard for sin beroligende aktivitet ved bruk av et spontant dampadministrasjonssystem. Resultatene indikerte at spikenard inneholdt mye calarene og dampinnånding hadde en beroligende effekt på mus.
Studien indikerte også at når eteriske oljer ble blandet sammen, var den beroligende responsen mer signifikant; dette gjaldt spesielt når spikenard ble blandet med galangal, patchouli, borneol ogsandeltre eteriske oljer.
Den samme skolen isolerte også to komponenter av spikenard, valerena-4,7(11)-dien og beta-maalien, og begge forbindelsene reduserte bevegelsesaktiviteten til mus.
Valerena-4,7(11)-dien hadde en spesielt dyp effekt, med den sterkeste beroligende aktiviteten; faktisk ble koffeinbehandlede mus som viste bevegelsesaktivitet som var dobbelt så stor som kontrollene, dempet til normale nivåer ved administrering av valerena-4,7(11)-dien.
Forskerefunnetat musene sov 2,7 ganger lenger, en effekt som ligner på klorpromazin, et reseptbelagt legemiddel gitt til pasienter med psykiske lidelser eller atferdsforstyrrelser.
4. Stimulerer immunsystemet
Spikenard er enimmunsystem booster— det beroliger kroppen og lar den fungere skikkelig. Det er en naturlig hypotensiv, så den senker naturlig blodtrykket.
Forhøyet blodtrykk er når trykket på arteriene og blodårene blir for høyt og arterieveggen blir forvrengt, noe som gir ekstra stress på hjertet. Langsiktig høyt blodtrykk øker risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt og diabetes.
Å bruke spikenard er et naturlig middel for høyt blodtrykk fordi det utvider arteriene, fungerer som en antioksidant for å redusere oksidativt stress og reduserer følelsesmessig stress. Oljer fra planten lindrer også betennelser, som er årsaken til en rekke sykdommer og sykdommer.
En studie fra 2012 utført i Indiafunnetat jordstengler (plantens stilker) viste høy reduksjonsevne og kraftig fjerning av frie radikaler. Frie radikaler er svært farlige for kroppens vev og har vært knyttet til kreft og for tidlig aldring; kroppen bruker antioksidanter for å forhindre skader forårsaket av oksygen.
Som alle matvarer og planter med høyt antioksidantinnhold, beskytter de kroppene våre mot betennelser og bekjemper skader fra frie radikaler, og holder systemene og organene våre i gang.