Se Bright Mood Roller-oppskriften nedenfor 2. Antioksidantbeskyttelse
Sitrusoljer inneholder antioksidantegenskaper som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler. Frie radikaler er ansvarlige for skade på celler og vev. Antioksidanter bidrar også til å lindre stress på immunsystemet.
3. Eliminerer bakterier
Disse oljene er kjent for å drepe bakterier og bekjempe patogener. Å bruke eteriske oljer i hjemmelagde rengjøringsprodukter er en perfekt måte å nyte de helt naturlige antibakterielle virkningene som sitrus tilbyr. Prøv å bruke i hjemmelagde rengjøringsoppskrifter, her er en å prøve:
4. Immunsystemstøtte
Sitrus essensielle oljer er kjent for å effektivt øke immunforsvaret. Spred disse fruktige essensielle oljene for å få et immunforsvar under forkjølelses- og influensasesongen. Eller bruk for å komme seg raskere fra sesongmessige sykdommer.
Prøv Citrus Bomb Diffuser Blend nedenfor.
5. Suveren luftfrisker
Fjern lukt i hele huset og på arbeidsplassen med noen av de oppførte oljene. Bare legg til en sprayflaske med vann, rist og spritt ut i luften. Brukes som luftfrisker, romspray eller kroppsspray. Bruk også sitrusoljer i en diffuser for å rense luften.
Se Citrus Mint Room Spray Oppskrift nedenfor.
6. Rengjør klebrige overflater og produsere
Hold overflatene på kjøkkenet, badet og resten av hjemmet klissefri med sitrusoljer. Sitron er et klassisk tillegg til hjemmelagde rengjøringsoppskrifter og nyttig for klissete søl på disken. Du kan også rense produkter ved å skylle eller bløtlegge frukt og grønnsaker med dem.
7. lette angst og irritabilitet
Flere sitrusoljer kan bidra til å redusere følelser av angst og irritabilitet, så vel som andre humørsykdommer. Bergamott og appelsin eterisk olje er spesielt elsket for sin evne til å balansere humør og følelser. Pust inn disse vakre oljene for å heve humøret ditt.
Prøv Citrus Inhaler Blend-oppskriften nedenfor.
8. Øk energi
Sitrusoljer bidrar til å øke fysiske og mentale energinivåer. Spesielt gode energigivende oljer å bruke i en diffuser hjemme eller på arbeidsplassen for å hjelpe deg gjennom dagen. Grapefruktolje er en favoritt til dette! Tilsett noen dråper olje til diffusersmykker slik at du kan nyte aromaen hele dagen.
9. Fjern giftstoffer
Noen sitrusoljer hjelper mange med å fjerne giftstoffer og urenheter fra cellene. Prøv i en beroligendemassasje olje, bare sørg for å være klar over hvilke essensielle oljer som er fototoksiske og unngå førgår i solen.
10. Nyttig for huden
Påføring av sitrusoljer på hudproblemer som vorter, knyster, liktorner eller hard hud kan eliminere disse plagsomme problemene. Pass på å fortynne med en bærerolje før du påfører huden lokalt. Ufortynnede eteriske oljer kan forårsake hudirritasjon.
11. Støtte respiratorisk helse
Eterisk limeolje kan lette luftveisproblemer som hoste og tette bihuler. Spred oljer ut i luften ved hjelp av en eterisk oljediffusor. Det vil få hjemmet ditt til å lukte fantastisk, eliminere bakterier i luften, humørstøtte og immunfordeler.
Prøv en sitrusdiffuseroppskrift nedenfor, som Citrus Mint.
12. Allsidighet
Sitrusoljer er allsidige som du kan se, de er en viktig del av enhver samling av eteriske oljer. De kan brukes på mange måter, inkludert aromatisk og lokalt. Du kan også erstatte sitrusoljer med hverandre etter behov i DIY-oppskrifter og fortsatt komme unna med en flott blanding.