"Høykvalitets organisk hodepinelindring blanding av essensiell olje Terapeutisk karakter for migrene og spenningshodepine"

Hvordan lages essensielle oljer?

Eteriske oljer utvinnes fra planter. De er laget på en av to måter, destillasjon eller uttrykk. Ved destillasjon brukes varm damp for å frigjøre forbindelsene fra plantene og passerer deretter gjennom et kjølesystem hvor dampen omdannes tilbake til vann. Når blandingen er avkjølt, flyter oljen til toppen.

Sitrusoljer lages ofte gjennom uttrykk, en metode hvor det ikke brukes varme. I stedet presses oljen ut ved hjelp av høyt mekanisk trykk.

Hva kan essensielle oljer gjøre for migrene eller hodepine?

Forholdet mellom dufter og hjernen er komplisert, sier Lin. «For noenpersoner med migrene, sterke lukter kan faktisk utløse et angrep, og derfor bør essensielle oljer eller dufter brukes veldig forsiktig, sier hun.

Hvis du er midt i et migreneanfall eller en hodepine, kan enhver duft, selv en du vanligvis finner beroligende, være plagsom hvis den er for sterk, sier Lin. «Det kan være for stimulerende. Du må kanskje fortynne oljen mer enn du normalt ville gjort for daglig bruk hvis du bruker den mot migrene, sier hun.

"Klassisk, når vi tenker på migrene, har migreneanfall en tendens til å bli utløst av ting som stress, ikke å få nok søvn, eller når det er noen sterke miljøstimulerende midler som sterkt lys eller lyder," sier Lin.

En del avforebygging av migreneprøver å minimere de tingene, sier hun. "Siden stress og angst og spenning er store triggere for hodepine generelt, kan ting som reduserer stress og angst også potensielt redusere hodepine," sier hun.

Eteriske oljer bør ikke erstatte legeforeskrevet migrenebehandling, men det er noen små studier som viser at noen typer eteriske oljer kan redusere hyppigheten eller alvorlighetsgraden av migrene, sier Lin.