kort beskrivelse:
Bidrar til å øke vekttap
Noen gang blitt fortalt at grapefrukt er en av de beste fruktene å spise for vekttap og fettforbrenning? Vel, det er fordi noen av grapefruktens aktive ingredienser fungererøke stoffskiftetog redusere appetitten. Når den inhaleres eller påføres lokalt, er grapefruktolje kjent for å redusere trang og sult, noe som gjør den til et flott verktøy forgå ned i vekt rasktpå en sunn måte. Å bruke grapefruktolje alene kommer selvfølgelig ikke til å utgjøre hele forskjellen - men når det kombineres med kostholds- og livsstilsendringer, kan det være gunstig.
Grapefrukt eterisk olje fungerer også som et utmerket vanndrivende og lymfatisk stimulerende middel. Dette er en grunn til at det er inkludert i mange cellulittkremer og blandinger som brukes til tørrbørsting. I tillegg kan grapefrukt være svært effektiv for å fjerne overflødig vannvekt, siden det hjelper til med å starte et tregt lymfesystem.
Forskere fra Nagata University School of Medicine i Japan fant at grapefrukt har en "forfriskende og spennende effekt" når den inhaleres, noe som antyder en aktivering av sympatisk nerveaktivitet som hjelper til med å kontrollere kroppsvekten.
I deres dyrestudie fant forskerne at grapefrukts aktivering av sympatisk nerveaktivitet har en effekt på hvitt fettvev i kroppen som er ansvarlig for lipolyse. Når rotter inhalerte grapefruktoljen, opplevde de økt lipolyse, noe som resulterte i en undertrykkelse av kroppsvektsøkningen. (2)
2. Fungerer som et naturlig antibakterielt middel
Grapefruktolje har antimikrobielle effekter som bidrar til å redusere eller eliminere skadelige stammer av bakterier som kommer inn i kroppen gjennom forurenset mat, vann eller parasitter. Forskning viser at grapefruktolje til og med kan bekjempe sterke bakteriestammer som er ansvarlige for matfødte sykdommer, inkludert E. Coli og salmonella. (3)
Grapefrukt brukes også til å drepe hud eller indre bakterier og sopp, bekjempe muggvekst, drepe parasitter i dyrefôr, konservere mat og desinfisere vann.
En laboratoriestudie publisert iTidsskrift for alternativ og komplementær medisinfant at når grapefruktfrøekstrakt ble testet mot 67 forskjellige biotyper som var både gram-positive og gram-negative organismer, viste det antibakterielle egenskaper mot dem alle. (4)
3. Bidrar til å redusere stress
Lukten av grapefrukt er oppløftende, beroligende og avklarende. Det er kjent forlindre stressog bringe på følelser av fred og avslapning.
Forskning tyder på at å inhalere grapefruktolje eller bruke den til aromaterapi i hjemmet ditt kan bidra til å aktivere avslapningsresponser i hjernen og til og medsenke blodtrykket naturlig. Innånding av grapefruktdamp kan raskt og direkte overføre meldinger til hjerneregionen din som er involvert i å kontrollere følelsesmessige reaksjoner.
En studie fra 2002 publisert iJournal of Japanese Pharmacologyundersøkte effekten av inhalasjon av grapefruktoljeduft på sympatisk hjerneaktivitet hos normale voksne og fant at grapefruktolje (sammen med andre essensielle oljer som f.eks.peppermynteolje, estragon, fennikel ogrose eterisk olje) betydelig påvirket hjerneaktivitet og avslapning.
De voksne som inhalerte oljene opplevde en 1,5 til 2,5 ganger økning i relativ sympatisk aktivitet som forbedret humøret og reduserte stressende følelser. De opplevde også en merkbar reduksjon i systolisk blodtrykk sammenlignet med inhalering av et luktfritt løsemiddel. (5)
4. Hjelper med å lindre bakrussymptomer
Grapefruktolje er en kraftiggalleblærenog leverstimulerende, så det kan hjelpestoppe hodepine, cravings og treghet etter en dag med alkohol. Det virker for å øke avgiftning og vannlating, samtidig som det setter tak på trang som kan oppstå på grunn av hormonelle endringer og blodsukkernivåendringer som følge av alkohol. (6)
5. Reduserer sukkersuget
Føler du at du alltid leter etter noe søtt? Grapefruktolje kan bidra til å redusere sukkersuget og hjelpespark den sukkeravhengigheten. Limonene, en av hovedkomponentene i grapefruktolje, har vist seg å balansere blodsukkernivået og redusere appetitten i studier som involverer rotter. Dyrestudier viser også at grapefruktolje påvirker det autonome nervesystemet, som fungerer for å regulere ubevisste kroppsfunksjoner, inkludert funksjoner knyttet til hvordan vi håndterer stress og fordøyelse. (7)
6. Øker sirkulasjonen og reduserer betennelse
Eteriske sitrusoljer av terapeutisk kvalitet er kjent for sin evne til å redusere betennelse og øke blodstrømmen. De blodkarutvidende effektene av grapefrukt kan være nyttige som ennaturlig middel for PMS-kramper, hodepine, oppblåsthet, tretthet og muskelsmerter.
Forskning tyder på at limonen som finnes i grapefrukt og andre essensielle sitrusoljer er det som bidrar til å redusere betennelse og hjelper til med å regulere kroppens cytokinproduksjon, eller dens naturlige immunrespons. (8)
7. Hjelper fordøyelsen
Økt blod til fordøyelsesorganene - inkludert blære, lever, mage og nyrer - betyr at grapefruktolje også hjelper med avgiftning. Det har en positiv effekt på fordøyelsen, kan hjelpe deg med å fjerne væskeretensjon, og bekjemper mikrober i tarmen, tarmen og andre fordøyelsesorganer.
En vitenskapelig oversikt publisert iJournal of Nutrition and Metabolismfunnet ut at å drikke grapefruktjuice bidrar til å fremme metabolske avgiftningsveier. Grapefrukt kan fungere på samme måte hvis den tas internt med vann i små mengder, men det er ingen menneskelige studier som beviser dette ennå. (9)
8. Fungerer som en naturlig energigiver og humørforsterker
Som en av de mest populære oljene som brukes i aromaterapi, kan grapefruktolje øke ditt mentale fokus og gi deg en naturlig pick-me-up. Når den inhaleres, gjør dens stimulerende effekt det også effektivt for å redusere hodepine, søvnighet,hjernetåke, mental tretthet og til og med dårlig humør.
Grapefruktolje kan til og med være gunstig forhelbredende binyretretthetsymptomer som lav motivasjon, smerter og treghet. Noen mennesker liker å bruke grapefrukt som et mildt, naturlig antidepressivum siden det kan øke våkenhet samtidig som det beroliger nervene.
Sitrusdufter har vist seg å bidra til å gjenopprette stressindusert immunsuppresjon og indusere rolig oppførsel, som observert i studier med mus. For eksempel, i en studie med rotter som ble tvunget til å gjennomgå en svømmetest, reduserte sitrusduften tiden de var immobile og gjorde dem mer reaktive og våkne. Forskere mener at bruk av sitrusdufter for depressive pasienter kan bidra til å redusere dosene av antidepressiva som trengs ved naturlig å løfte humøret, energien og motivasjonen deres. (10)
Forskning viser også at eterisk olje av grapefrukt hemmer acetylkolinesteraseaktivitet, også kjent som AChE, ifølge en studie utført av Institutt for anvendt kjemi ved Kinki University i Japan. AChE hydrolyserer nevrotransmitteren acetylkolin i hjernen og finnes hovedsakelig ved nevromuskulære knutepunkter og hjernesynapser. Fordi grapefrukt hemmer AChE fra å bryte ned acetylkolin, øker både nivået og varigheten av virkningen av nevrotransmitteren - noe som resulterer i at en persons humør forbedres. Denne effekten kan bidra til å bekjempe tretthet, hjernetåke, stress og depresjonssymptomer. (11)
9. Bidrar til å bekjempe akne og forbedre hudhelsen
Mange kommersielt laget kremer og såper inneholder sitrusoljer på grunn av deres antibakterielle og antialdringsegenskaper. Ikke bare kan eterisk olje fra grapefrukt bidra til å bekjempe bakterier og fett som kan forårsake kviser, men det kan også være nyttig for å holde hudens immunitet sterk motinnendørs og utendørs luftforurensningog UV-lysskade – pluss at det til og med kan hjelpe degbli kvitt cellulitter. Eterisk olje av grapefrukt har også vist seg å hjelpe til med å helbrede sår, kutt og bitt, og for å forhindre hudinfeksjoner.
En studie fra 2016 publisert iMat- og ernæringsforskningevaluerte effekten av grapefruktpolyfenoler for å redusere en persons mottakelighet for ultrafiolett stråling og forbedre hudhelsen. Forskere fant at kombinasjonen av grapefruktolje og rosmarinolje var i stand til å hemme UV-stråleinduserte effekter og betennelsesmarkører, og dermed bidra til å unngå de negative effektene soleksponering kan ha på huden. (12)
10. Forbedrer hårets helse
Laboratoriestudier viser at grapefruktolje har antibakterielle effekter og øker følsomheten til mikroorganismer som normalt er resistente. Av denne grunn kan grapefruktolje bidra til å rense håret og hodebunnen grundig når den tilsettes sjampo eller balsam. Du kan også bruke grapefruktolje for å reduserefett hår, samtidig som den tilfører volum og glans. I tillegg, hvis du farger håret ditt, kan grapefruktolje også være i stand til å beskytte hårstråene mot sollysskader. (13)
11. Forbedrer smaken
Grapefruktolje kan brukes til å naturlig legge til et snev av sitrussmak til måltidene dine, seltzer, smoothies og vann. Dette bidrar til å øke mettheten etter å ha spist, dempe suget etter karbohydrater og søtsaker, og det forbedrer fordøyelsen etter et måltid.
FOB-pris:USD 0,5–9 999 / stk Min. bestillingsantall:100 stykker/stykker Forsyningsevne:10 000 stykker/stykker per måned 
