kort beskrivelse:
Hjelper med å øke vekttapet
Har du noen gang blitt fortalt at grapefrukt er en av de beste fruktene å spise for vekttap og fettforbrenning? Vel, det er fordi noen av grapefruktens aktive ingredienser virker på ...øke stoffskiftet dittog redusere appetitten. Når den inhaleres eller påføres lokalt, er grapefruktolje kjent for å redusere appetittssug og sultfølelse, noe som gjør den til et flott verktøy forgå raskt ned i vektpå en sunn måte. Selvfølgelig vil ikke bruk av grapefruktolje alene utgjøre hele forskjellen – men når det kombineres med endringer i kosthold og livsstil, kan det være gunstig.
Essensiell olje av grapefrukt fungerer også som et utmerket vanndrivende middel og lymfestimulerende middel. Dette er en av grunnene til at den er inkludert i mange cellulittkremer og blandinger som brukes til tørrbørsting. I tillegg kan grapefrukt være svært effektivt for å bli kvitt overflødig vann og vekttap, siden det bidrar til å kickstarte et tregt lymfesystem.
Forskere fra Nagata University School of Medicine i Japan fant at grapefrukt har en «forfriskende og spennende effekt» ved inhalering, noe som tyder på en aktivering av sympatisk nerveaktivitet som bidrar til å kontrollere kroppsvekten.
I dyrestudien fant forskerne at grapefruktens aktivering av sympatisk nerveaktivitet har en effekt på hvitt fettvev i kroppen som er ansvarlig for lipolyse. Når rotter inhalerte grapefruktoljen, opplevde de økt lipolyse, noe som resulterte i en reduksjon i kroppsvektøkning.2)
2. Fungerer som et naturlig antibakterielt middel
Grapefruktolje har antimikrobielle effekter som bidrar til å redusere eller eliminere skadelige bakteriestammer som kommer inn i kroppen gjennom forurenset mat, vann eller parasitter. Forskning viser at grapefruktolje til og med kan bekjempe sterke bakteriestammer som er ansvarlige for matbårne sykdommer, inkludert E. coli og salmonella.3)
Grapefrukt brukes også til å drepe hud- eller indre bakterier og sopp, bekjempe muggvekst, drepe parasitter i dyrefôr, konservere mat og desinfisere vann.
En laboratoriestudie publisert iTidsskrift for alternativ og komplementær medisinfant at da grapefruktkjerneekstrakt ble testet mot 67 forskjellige biotyper som var både grampositive og gramnegative organismer, viste det antibakterielle egenskaper mot alle. (4)
3. Bidrar til å redusere stress
Lukten av grapefrukt er oppløftende, beroligende og klargjørende. Den er kjent for ålindre stressog gi følelser av fred og avslapning.
Forskning tyder på at det å inhalere grapefruktolje eller bruke den til aromaterapi hjemme kan bidra til å aktivere avslapningsresponser i hjernen og til og medsenke blodtrykket ditt naturligInnånding av grapefruktdamp kan raskt og direkte overføre meldinger til hjerneområdet ditt som er involvert i å kontrollere emosjonelle responser.
En studie fra 2002 publisert iTidsskrift for japansk farmakologiundersøkte effekten av inhalasjon av grapefruktduft på sympatisk hjerneaktivitet hos normale voksne og fant at grapefruktolje (sammen med andre essensielle oljer sompeppermynteolje, estragon, fennikel ogrose eterisk olje) påvirket hjerneaktivitet og avslapning betydelig.
De voksne som inhalerte oljene opplevde en 1,5- til 2,5-ganger økning i relativ sympatisk aktivitet, noe som forbedret humøret deres og reduserte stressende følelser. De opplevde også en merkbar reduksjon i systolisk blodtrykk sammenlignet med inhalering av et luktfritt løsemiddel.5)
4. Hjelper med å lindre bakrussymptomer
Grapefruktolje er en kraftiggalleblærenog leverstimulerende middel, så det kan hjelpestopp hodepine, sug og tretthet etter en dag med alkoholinntak. Det virker ved å øke avgiftning og vannlating, samtidig som det demper suget som kan oppstå på grunn av hormonelle endringer og endringer i blodsukkernivået som følge av alkohol.6)
5. Reduserer sukkertrang
Føler du at du alltid er på jakt etter noe søtt? Grapefruktolje kan bidra til å redusere sukkersug og hjelpekvitt deg med sukkeravhengighetenLimonen, en av hovedkomponentene i grapefruktolje, har vist seg å balansere blodsukkernivået og redusere appetitten i studier med rotter. Dyrestudier viser også at grapefruktolje påvirker det autonome nervesystemet, som regulerer ubevisste kroppsfunksjoner, inkludert funksjoner knyttet til hvordan vi håndterer stress og fordøyelse.7)
6. Øker sirkulasjonen og reduserer betennelse
Terapeutisk kvalitet på sitrusessenserielle oljer er kjent for sin evne til å redusere betennelse og øke blodstrømmen. Grapefruktens blodåreutvidende effekt kan være nyttig som ennaturlig middel mot PMS-kramper, hodepine, oppblåsthet, tretthet og muskelsmerter.
Forskning tyder på at limonenet som finnes i grapefrukt og andre essensielle sitrusoljer er det som bidrar til å redusere betennelse og regulerer kroppens cytokinproduksjon, eller dens naturlige immunrespons.8)
7. Hjelper fordøyelsen
Økt blodtilførsel til fordøyelsesorganene – inkludert blæren, leveren, magen og nyrene – betyr at grapefruktolje også hjelper med avgiftning. Den har en positiv effekt på fordøyelsen, kan hjelpe deg med å bli kvitt væskeretensjon og bekjemper mikrober i tarmene, tarmen og andre fordøyelsesorganer.
En vitenskapelig oversikt publisert iTidsskrift for ernæring og metabolismefant ut at det å drikke grapefruktjuice bidrar til å fremme metabolske avgiftningsveier. Grapefrukt kan virke på lignende måte hvis det tas innvortes med vann i små mengder, men det finnes ingen studier på mennesker som beviser dette ennå. (9)
8. Fungerer som en naturlig energigiver og humørforsterker
Som en av de mest populære oljene som brukes i aromaterapi, kan grapefruktolje øke ditt mentale fokus og gi deg en naturlig oppkvikker. Når den inhaleres, gjør dens stimulerende effekter den også effektiv for å redusere hodepine, søvnighet,hjernetåke, mental tretthet og til og med dårlig humør.
Grapefruktolje kan til og med være gunstig forhelbredelse av binyretretthetsymptomer som lav motivasjon, smerter og tretthet. Noen liker å bruke grapefrukt som et mildt, naturlig antidepressivt middel, siden det kan øke årvåkenheten samtidig som det roer nervene.
Sitrusdufter har vist seg å bidra til å gjenopprette stressindusert immunsuppresjon og indusere rolig atferd, noe som er observert i studier med mus. For eksempel, i en studie med rotter som ble tvunget til å gjennomgå en svømmetest, reduserte sitrusduft tiden de var immobile og gjorde dem mer reaktive og årvåkne. Forskere mener at bruk av sitrusdufter for depressive pasienter kan bidra til å redusere dosene av antidepressiva som trengs ved å naturlig forbedre humøret, energien og motivasjonen deres.10)
Forskning viser også at eterisk olje fra grapefrukt hemmer acetylkolinesteraseaktivitet, også kjent som AChE, ifølge en studie utført av Institutt for anvendt kjemi ved Kinki University i Japan. AChE hydrolyserer nevrotransmitteren acetylkolin i hjernen og finnes hovedsakelig i nevromuskulære forbindelser og hjernesynapser. Fordi grapefrukt hemmer AChE fra å bryte ned acetylkolin, øker både nivået og varigheten av virkningen av nevrotransmitteren – noe som resulterer i at en persons humør forbedres. Denne effekten kan bidra til å bekjempe tretthet, hjernetåke, stress og depresjonssymptomer.11)
9. Hjelper med å bekjempe kviser og forbedre hudens helse
Mange kommersielt produserte kremer og såper inneholder sitrusoljer på grunn av deres antibakterielle og antialdringsegenskaper. Ikke bare kan eterisk grapefruktolje bidra til å bekjempe bakterier og fet hud som kan forårsake kviser, men den kan også være nyttig for å holde hudens immunitet sterk mot...innendørs og utendørs luftforurensningog UV-lysskader – pluss at det til og med kan hjelpe degbli kvitt cellulitterEssensiell olje av grapefrukt har også vist seg å bidra til å helbrede sår, kutt og bitt, og å forhindre hudinfeksjoner.
En studie fra 2016 publisert iMat- og ernæringsforskningevaluerte effekten av grapefruktpolyfenoler i å redusere en persons mottakelighet for ultrafiolett stråling og forbedre hudens helse. Forskerne fant at kombinasjonen av grapefruktolje og rosmarinolje var i stand til å hemme UV-stråleinduserte effekter og betennelsesmarkører, og dermed bidra til å unngå de negative effektene som soleksponering kan ha på huden.12)
10. Forbedrer hårets helse
Laboratoriestudier viser at grapefruktolje har antibakterielle effekter og øker mottakeligheten til mikroorganismer som normalt er resistente. Av denne grunn kan grapefruktolje bidra til å rense hår og hodebunn grundig når den tilsettes sjampo eller balsam. Du kan også bruke grapefruktolje for å reduserefett hår, samtidig som det gir volum og glans. I tillegg, hvis du farger håret ditt, kan grapefruktolje også beskytte håret mot sollysskader. (13)
11. Forbedrer smaken
Grapefruktolje kan brukes til å gi et hint av sitrussmak til måltider, seltzer, smoothies og vann på en naturlig måte. Dette bidrar til å øke metthetsfølelsen etter å ha spist, dempe suget etter karbohydrater og søtsaker, og det forbedrer fordøyelsen etter et måltid.
FOB-pris:USD 0,5–9 999 / stk. Min. bestillingsmengde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 stk/stykker per måned 
