kort beskrivelse:
Bergamotolje er kjent for å bygge selvtillit og forbedre humøret, og er en av de besteessensielle oljer for depresjonog det bidrar til å lindre stress og angst.Tradisjonell kinesisk medisin, bergamott brukes til å hjelpe med flyten av vital energi slik at fordøyelsessystemet kan fungere ordentlig, og det brukes også til å forhindre vekst av bakterier, lindre muskelsmerter og forbedre hudens helse. Ja, dette er ikke et engangstriks!
Bergamotolje har ikke bare noen svært imponerende helsefordeler, det er også en av hovedbestanddelene i produksjonen av parfymer på grunn av dens evne til å balansere blandingen av aromaer og harmonisere alle essensene, og dermed forsterke duften. Den brukes også av legemiddelindustrien, både for å absorbere ubehagelig lukt fra legemidler og for sine antiseptiske og antibakterielle egenskaper.
Hvis du er ute etter en søt, men krydret, sitrusaktig duft som vil gi deg en følelse av ro, selvtillit og fred, så prøv bergamotolje. Fordelene går langt utover dens evne til å forbedre humøret ditt, med dens positive effekter på hjerte- og karsystemet, fordøyelsessystemet og luftveiene.
Hva er eterisk olje fra bergamott?
Hvor kommer bergamotolje fra? Bergamot er en plante som produserer en type sitrusfrukt, og dens vitenskapelige navn erSitrusbergamiaDet er definert som en hybrid mellom en sur appelsin og sitron, eller en mutasjon av sitron.
Oljen tas fra fruktens skall og brukes til å lage medisin. Bergamott eterisk olje, som andreessensielle oljer, kan dampdestilleres eller ekstraheres gjennom flytende CO2 (kjent som «kald» ekstraksjon); mange eksperter støtter ideen om at kald ekstraksjon bidrar til å bevare mer aktive forbindelser i essensielle oljer som kan bli ødelagt av den høye varmen fra dampdestillasjon. Oljen brukes ofte isvart te, som kalles Earl Grey.
Selv om røttene kan spores tilbake til Sørøst-Asia, ble bergamott mer utbredt dyrket i den sørlige delen av Italia. Bergamott eterisk olje ble til og med oppkalt etter byen Bergamo i Lombardia, Italia, hvor den opprinnelig ble solgt. Og i italiensk folkemedisin ble bergamott brukt til å redusere feber, bekjempe parasittsykdommer og lindre sår hals. Bergamott olje produseres også i Elfenbenskysten, Argentina, Tyrkia, Brasil og Marokko.
Det finnes en rekke overraskende helsefordeler ved å bruke bergamott eterisk olje som et naturlig middel. Bergamott olje er antibakteriell, infeksjonsdempende, betennelsesdempende og krampestillende. Den er oppløftende, forbedrer fordøyelsen og holder systemet i gang.
Fordeler og bruksområder for bergamottolje
1. Hjelper med å lindre depresjon
Det er mangetegn på depresjon, inkludert tretthet, trist humør, lav sexlyst, mangel på appetitt, følelser av hjelpeløshet og manglende interesse for vanlige aktiviteter. Hver person opplever denne psykiske helsetilstanden på en annen måte. Den gode nyheten er at det finnesnaturlige remedier for depresjonsom er effektive og finner roten til problemet. Dette inkluderer komponenter i bergamot eterisk olje, som har antidepressive og stimulerende egenskaper. Bergamot er kjent for sin evne til å fremme munterhet, følelser av friskhet og økt energi ved å forbedre blodsirkulasjonen.
En studie utført i 2011 antyder at det å påføre blandede essensielle oljer på deltakerne hjelper med å behandle symptomer på depresjon og angst. I denne studien besto de blandede essensielle oljene av bergamott oglavendeloljer, og deltakerne ble analysert basert på blodtrykk, puls, pustefrekvens og hudtemperatur. I tillegg måtte forsøkspersonene vurdere sin emosjonelle tilstand med tanke på avslapning, energi, ro, oppmerksomhet, humør og årvåkenhet for å vurdere atferdsendringer.
Deltakerne i forsøksgruppen påførte blandingen av essensielle oljer lokalt på huden på magen. Sammenlignet med placeboen forårsaket blandede essensielle oljer betydelig reduksjon i puls og blodtrykk. På det emosjonelle nivået vurderte deltakerne i gruppen med blandede essensielle oljer seg selv som «roligere» og «mer avslappede» enn deltakerne i kontrollgruppen. Undersøkelsen viser den avslappende effekten av en blanding av lavendel- og bergamottoljer, og den gir bevis for bruk i medisin for behandling av depresjon eller angst hos mennesker.
Og en pilotstudie fra 2017 fant at da bergamotolje ble inhalert i 15 minutter av kvinner på venterommet på et behandlingssenter for psykisk helsevern, fant forskerne at eksponering for bergamot forbedret de positive følelsene til deltakerne i eksperimentgruppen.
For å bruke bergamotolje mot depresjon og humørsvingninger, gni 1–2 dråper i hendene og hold munnen og nesen i en kopp, mens du puster inn duften av oljen sakte. Du kan også prøve å gni 2–3 dråper bergamott på magen, nakken og føttene, eller spre 5 dråper hjemme eller på jobb.
2. Bidrar til å senke blodtrykket
Bergamotolje bidrar til å opprettholde riktig metabolisme ved å stimulere hormonelle sekresjoner, fordøyelsesvæsker, galle og insulin. Dette hjelper fordøyelsessystemet og muliggjør riktig opptak av næringsstoffer. Disse væskene assimilerer også nedbrytningen av sukker og kanlavere blodtrykk.
En studie fra 2006 med 52 pasienter med hypertensjon indikerer at bergamotolje, i kombinasjon med lavendel ogylang-ylang, kan brukes til å redusere psykologiske stressresponser, serumkortisolnivåer og blodtrykksnivåer. De tre essensielle oljene ble blandet og inhalert daglig i fire uker av pasienter med hypertensjon. Forskere fant at blodtrykk, puls, stress- og angstnivåer, ogkortisolnivåervar signifikant forskjellige fra de som ble funnet i placebo- og kontrollgruppene.
For å redusere blodtrykket og pulsen, bruk 5 dråper bergamott hjemme eller på jobb, eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og magen.
3. Forebygger og bekjemper infeksjoner
Bergamotolje brukes i hudsåper fordi den bidrar til å hemme veksten av bakterier og sopp. Ifølge en anmeldelse publisert iGrenser innen farmakologi, har det blitt rapportert at bergamot eterisk olje kan hemme veksten avCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusogaureus stafylokokker.
In vitro-studier viser også at bergamotolje kan spille en potensiell rolle i topisk behandling avCandida-infeksjonerOg i tillegg til dette indikerer laboratoriestudier at komponenter i bergamott, særlig linalool, er effektive mot vanlige matbårne patogener.
For å dra nytte av denne fantastiske fordelen, bruk 5 dråper bergamott i en diffuser eller påfør 2–3 dråper lokalt på halsen, magen og føttene.
4. Lindrer stress og angst
Bergamotolje er et avslappende middel – det reduserer nervøs spenning og fungerer som enstressavlasterognaturlig middel mot angstEn studie publisert iForskning på komplementærmedisinindikerer at når friske kvinner blir utsatt for bergamotoljedamp, viser de psykologiske og fysiologiske effekter.
Frivillige ble utsatt for tre eksperimentelle oppsett: hvile alene, hvile og vanndamp, og hvile og damp av bergamot eterisk olje i 15 minutter. Spyttprøver ble samlet inn umiddelbart etter hvert oppsett, og frivillige fullførte profiler av sitt nåværende humør, angstnivå og utmattelsesnivå.
Forskerne fant at kortisolnivåene i spyttet var betydelig lavere i bergamotgruppen enn i gruppen som bare fikk hvile, og bergamotgruppen hadde forbedrede negative følelser og tretthetsscore. Det ble konkludert med at innånding av damp fra eterisk bergamotolje utøver psykologiske og fysiologiske effekter på relativt kort tid. Ikke rart at bergamot er en av de besteessensielle oljer for angst.
For å lindre stress og angst ved å bruke bergamotolje, bruk 5 dråper i diffuseren hjemme eller på jobb, inhaler oljen direkte fra flasken eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og nakken. Du kan også prøve minGjør-det-selv stressreduserende løsningsom er laget med essensielle oljer av bergamott, lavendel, røkelse og myrra.
5. Lindrer smerte
Bergamotolje er en flott måte å redusere symptomer på forstuinger, muskelsmerter og hodepine. I stedet for å stole på smertestillende midler som har ubehagelige bivirkninger, bruk denne trygge og naturlige oljen til åredusere smerteog spenning.
Forskning viser at bergamotolje har smertestillende effekter og kan brukes i komplementærmedisin for å minimere spenninger i kroppen. Og en gjennomgang av farmakologiske studier publisert iInternasjonalt tidsskrift for molekylære vitenskaperfant ut at linalool – en komponent som finnes i bergamott-, lavendel- og palisanderoljer – har flere farmakologiske aktiviteter, inkludert betennelsesdempende, smertestillende og krampestillende effekter. Forskere mener at dette kan være linalools evne til å blokkere effekter på smertereseptorer og hemme frigjøringen av substans P, en forbindelse som er involvert i overføring av smerte og andre nerveimpulser.
For å redusere smerte, gni fem dråper bergamotolje på ømme muskler eller der du føler spenning. For å dekke et større overflateområde, kombiner bergamot med enbæreroljesom kokosolje.
6. Styrker hudens helse
Bergamotolje har beroligende, antiseptiske, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper, så den fungerer bra for å forbedre hudens helse når den påføres lokalt. Bergamott eterisk olje kan brukes til åbli kvitt arrog merker på huden, toner huden og lindrer hudirritasjoner. I italiensk folkemedisin ble den brukt for å fremme sårheling og ble tilsatt hjemmelagde huddesinfeksjonsmidler.
For å forbedre hudens helse eller fremme helbredelse, ha fem dråper bergamotolje på en bomullsdott eller -pad og gni den inn i det infiserte området. Du kan også tilsette 10 dråper bergamotolje i det varme badevannet – fordelene med et bergamotoljebad går langt utover huden din. Det er bra for humøret ditt og reduserer oppbygd spenning.
FOB-pris:USD 0,5–9 999 / stk. Min. bestillingsmengde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 stk/stykker per måned 
