kort beskrivelse:
Kjent for å bygge selvtillit og forbedre humøret ditt, er bergamottolje en av de besteessensielle oljer for depresjonog det hjelper til å lindre stress og angst. ITradisjonell kinesisk medisin, bergamott brukes til å hjelpe til med flyten av vital energi slik at fordøyelsessystemet kan fungere skikkelig, og det brukes også til å forhindre vekst av bakterier, lindre muskelsmerter og øke helsen til huden din. Ja, dette er ingen one-trick ponni!
Ikke bare har bergamottolje noen veldig imponerende helsefordeler, den er også en av hovedbestanddelene for fremstilling av parfymer på grunn av dens evne til å balansere blandingen av aromaer og harmonisere alle essensene, og dermed forbedre duften. Den brukes også av den farmasøytiske industrien, både for å absorbere den ubehagelige lukten av legemidler og for dens antiseptiske og antibakterielle egenskaper.
Hvis du leter etter en søt, men likevel krydret, sitruslignende duft som vil gi deg en følelse av ro, selvtillit og fred, så prøv bergamottolje. Dens fordeler går langt utover evnen til å øke humøret ditt også, med dets positive effekter på kardiovaskulære, fordøyelses- og respirasjonssystemer.
Hva er Bergamot essensiell olje?
Hvor kommer bergamottolje fra? Bergamott er en plante som produserer en type sitrusfrukt og dens vitenskapelige navn erSitrus bergamia. Det er definert som en hybrid mellom en sur appelsin og sitron, eller en mutasjon av sitron.
Oljen tas fra skallet på frukten og brukes til å lage medisin. Bergamot eterisk olje, som andreessensielle oljer, kan dampdestilleres eller ekstraheres gjennom flytende CO2 (kjent som "kald" ekstraksjon); mange eksperter støtter ideen om at kald ekstraksjon bidrar til å bevare mer aktive forbindelser i essensielle oljer som kan bli ødelagt av den høye varmen fra dampdestillasjon. Oljen brukes ofte isvart te, som kalles Earl Grey.
Selv om røttene kan spores tilbake til Sørøst-Asia, ble bergamott dyrket mer utbredt i den sørlige delen av Italia. Bergamot eterisk olje ble til og med oppkalt etter byen Bergamo i Lombardia, Italia, hvor den opprinnelig ble solgt. Og i italiensk folkemedisin ble bergamott brukt for å redusere feber, bekjempe parasittiske sykdommer og lindre sår hals. Bergamottolje produseres også i Elfenbenskysten, Argentina, Tyrkia, Brasil og Marokko.
Det er en rekke overraskende helsemessige fordeler ved å bruke bergamott essensiell olje som et naturlig middel. Bergamottolje er antibakteriell, anti-infeksiøs, anti-inflammatorisk og antispasmodisk. Det er oppløftende, forbedrer fordøyelsen og holder systemet i gang.
Bergamottolje Fordeler og bruksområder
1. Bidrar til å lindre depresjon
Det er mangetegn på depresjon, inkludert tretthet, trist humør, lav sexlyst, mangel på appetitt, følelse av hjelpeløshet og uinteresse i vanlige aktiviteter. Hver person opplever denne psykiske helsetilstanden på en annen måte. Den gode nyheten er at det finnesnaturlige rettsmidler for depresjonsom er effektive og finner årsaken til problemet. Dette inkluderer komponenter av bergamott essensiell olje, som har antidepressive og stimulerende egenskaper. Bergamott er kjent for sin evne til å fremme munterhet, følelse av friskhet og økt energi ved å forbedre blodsirkulasjonen.
En studie utført i 2011 antyder at bruk av blandede essensielle oljer på deltakerne hjelper til med å behandle symptomer på depresjon og angst. For denne studien besto de blandede essensielle oljene av bergamot oglavendeloljer, og deltakerne ble analysert basert på blodtrykk, puls, pustefrekvens og hudtemperatur. I tillegg måtte forsøkspersonene vurdere sin emosjonelle tilstand i form av avslapning, kraft, ro, oppmerksomhet, humør og årvåkenhet for å vurdere atferdsendringer.
Deltakerne i den eksperimentelle gruppen påførte den eteriske oljeblandingen lokalt på huden på magen. Sammenlignet med placebo, forårsaket blandede essensielle oljer betydelige reduksjoner i puls og blodtrykk. På det følelsesmessige nivået vurderte forsøkspersoner i gruppen med blandede essensielle oljer seg selv som "mer rolige" og "mer avslappede" enn forsøkspersoner i kontrollgruppen. Undersøkelsen viser den avslappende effekten av en blanding av lavendel- og bergamottoljer, og den gir bevis for bruken i medisin for behandling av depresjon eller angst hos mennesker.
Og en pilotstudie fra 2017 fant at når bergamottolje ble inhalert i 15 minutter av kvinner på venterommet til et behandlingssenter for psykisk helse. Forskere fant at bergamotteksponering forbedret de positive følelsene til deltakerne i den eksperimentelle gruppen.
For å bruke bergamottolje for depresjon og humørsvingninger, gni 1–2 dråper inn i hendene og cup munn og nese, pust inn duften av oljen sakte. Du kan også prøve å gni 2–3 dråper bergamott på magen, nakken og føttene, eller spre 5 dråper hjemme eller på jobb.
2. Hjelper med å senke blodtrykket
Bergamottolje bidrar til å opprettholde riktige metabolske hastigheter ved å stimulere hormonelle sekresjoner, fordøyelsessaft, galle og insulin. Dette hjelper fordøyelsessystemet og muliggjør riktig absorpsjon av næringsstoffer. Disse juicene assimilerer også nedbrytningen av sukker og bokslavere blodtrykk.
En studie fra 2006 som involverte 52 pasienter med hypertensjon indikerer at bergamottolje, i kombinasjon med lavendel ogylang ylang, kan brukes til å redusere psykologiske stressresponser, serumkortisolnivåer og blodtrykksnivåer. De tre essensielle oljene ble blandet og inhalert daglig i fire uker av pasienter med hypertensjon. Forskere fant at blodtrykk, puls, stress og angstnivåer, ogkortisolnivåervar signifikant annerledes enn de som ble funnet i placebo- og kontrollgruppene.
For å redusere blodtrykket og pulsen, spre 5 dråper bergamott hjemme eller på jobben, eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og magen.
3. Forebygger og bekjemper infeksjoner
Bergamottolje brukes i hudsåper fordi den bidrar til å hemme veksten av bakterier og sopp. I følge en anmeldelse publisert iGrenser i farmakologi, har det blitt rapportert at bergamott essensiell olje kan hemme veksten avCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusogStaphylococcus aureus.
In vitro studier viser også at bergamottolje kan spille en potensiell rolle i lokal behandling avCandida-infeksjoner. Og i tillegg til dette indikerer laboratoriestudier at komponenter av bergamott, spesielt linalool, er effektive mot vanlige matbårne patogener.
For å dra nytte av denne fantastiske fordelen, spre 5 dråper bergamott eller påfør 2–3 dråper lokalt på halsen, magen og føttene.
4. Lindrer stress og angst
Bergamottolje er et avslappende middel — det reduserer nervøse spenninger og fungerer som enstressavlasterognaturlig middel mot angst. En studie publisert iKomplementærmedisinsk forskningindikerer at når friske kvinner blir utsatt for bergamottoljedamp, viste de psykologiske og fysiologiske effekter.
De frivillige ble utsatt for tre eksperimentelle oppsett: hvile alene, hvile og vanndamp, og hvile og bergamott eterisk oljedamp i 15 minutter. Spyttprøver ble samlet umiddelbart etter hvert oppsett, og de frivillige fullførte profiler på deres nåværende humør, angstnivåer og tretthetsnivåer.
Forskere fant at spyttkortisolnivåene var betydelig lavere i bergamottgruppen enn i resten alene, og bergamottgruppen hadde forbedret negative følelser og tretthetsscore. Det ble konkludert med at inhalering av bergamott eterisk oljedamp utøver psykologiske og fysiologiske effekter i løpet av relativt kort tid. Ikke rart bergamott er en av toppenessensielle oljer for angst.
For å lindre stress og angst ved å bruke bergamottolje, spre 5 dråper hjemme eller på jobb, inhaler oljen direkte fra flasken eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og nakken. Du kan også prøve minDIY stressreduserende løsningsom er laget med bergamott, lavendel, røkelse og myrra eteriske oljer.
5. Lindrer smerte
Bergamottolje er en fin måte å redusere symptomene på forstuinger, muskelsmerter og hodepine. I stedet for å stole på smertestillende midler som har ekle bivirkninger, bruk denne trygge og naturlige oljen tilredusere smerteog spenning.
Forskning viser at bergamottolje har smertestillende effekter og kan brukes i komplementær medisin for å minimere spenninger i kroppen. Og en gjennomgang av farmakologiske studier publisert iInternational Journal of Molecular Sciencesfant at linalool - en komponent som finnes i bergamott-, lavendel- og palisanderoljer - har flere farmakologiske aktiviteter, inkludert antiinflammatoriske, smertestillende og antikonvulsive effekter. Forskere tror at dette kan være linalools evne til å blokkere effekter på smertereseptorer og hemme frigjøringen av substans P, en forbindelse som er involvert i overføring av smerte og andre nerveimpulser.
For å redusere smerte, gni fem dråper bergamottolje på ømme muskler eller der du føler spenning. For å dekke en større overflate, kombiner bergamott med enbæreroljesom kokosolje.
6. Øker hudens helse
Bergamottolje har beroligende, antiseptiske, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, så den fungerer godt for å øke helsen til huden din når den påføres lokalt. Bergamott eterisk olje kan brukes tilbli kvitt arrog merker på huden, toner huden og lindrer hudirritasjoner. I italiensk folkemedisin ble det brukt for å lette sårheling og ble tilsatt hjemmelagde huddesinfeksjonsmidler.
For å forbedre helsen til huden din eller fremme helbredelse, legg fem dråper bergamottolje på en bomullsdott eller pute og gni den på det infiserte området. Du kan også legge til 10 dråper bergamottolje til det varme badevannet ditt - fordelene med et bergamottoljebad går langt utover huden din. Det er bra for humøret ditt og reduserer oppbygd spenning.
FOB-pris:USD 0,5–9 999 / stk Min. bestillingsantall:100 stk/stykker Forsyningsevne:10 000 stykker/stykker per måned 
