kort beskrivelse:
Fordøyelseshjelp
Å inkludere meriankrydder i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre fordøyelsen. Duften av det alene kan stimulere spyttkjertlene, noe som hjelper den primære fordøyelsen av mat som finner sted i munnen.
Forskeviserat forbindelsene har gastrobeskyttende og antiinflammatoriske effekter.
Urtens ekstrakter fortsetter å hjelpe deg med å fordøye måltidene dine ved å stimulere tarmens peristaltiske bevegelse og oppmuntre til eliminering.
Hvis du lider av fordøyelsesproblemer som kvalme, luft i magen, magekramper, diaré eller forstoppelse, kan en kopp eller to med merian-te bidra til å lindre symptomene. Du kan også prøve å tilsette den friske eller tørkede urten i ditt neste måltid for fordøyelseskomfort, eller bruke eterisk olje av merian i en diffuser.
2. Kvinneproblemer/hormonbalanse
Merian er kjent i tradisjonell medisin for sin evne til å gjenopprette hormonbalansen og regulere menstruasjonssyklusen. For kvinner som sliter med hormonubalanse, kan denne urten endelig hjelpe deg med å opprettholde normale og sunne hormonnivåer.
Enten du sliter med de uønskede månedlige symptomene på PMS eller overgangsalderen, kan denne urten gi lindring for kvinner i alle aldre.
Det har vist seg åfungere som en emmenagoge, som betyr at det kan brukes til å starte menstruasjon. Det har også tradisjonelt blitt brukt av ammende mødre for å fremme produksjonen av brystmelk.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og infertilitet (ofte som følge av PCOS) er andre viktige hormonelle ubalanseproblemer som denne urten har vist seg å forbedre.
En studie fra 2016 publisert iTidsskrift for menneskelig ernæring og dietetikkevaluerte effekten av merian-te på hormonprofilen til kvinner med PCOS i en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Studiens resultateravslørtde positive effektene teen har på hormonprofilen til PCOS-kvinner.
Teen forbedret insulinfølsomheten og reduserte nivåene av binyrebarkandrogener hos disse kvinnene. Dette er svært viktig siden et overskudd av androgener er roten til hormonubalanse for mange kvinner i reproduktiv alder.
3. Behandling av type 2-diabetes
Sentrene for sykdomskontroll og forebyggingrapporterat én av ti amerikanere har diabetes, og tallet fortsetter bare å stige. Den gode nyheten er at et sunt kosthold, sammen med en sunn livsstil generelt, er en av de beste måtene du kan forebygge og håndtere diabetes, spesielt type 2.
Studier har vist at merian er en plante som hører hjemme i ditt antidiabetesarsenal, og noe du absolutt bør inkludere i dittdiabetisk diettplan.
Spesifikt fant forskerne at kommersielle tørkede varianter av denne planten, sammen med meksikansk oregano ogrosmarin,fungere som en overlegen hemmerav enzymet kjent som proteintyrosinfosfatase 1B (PTP1B). I tillegg var drivhusdyrket merian, meksikansk oregano og rosmarinekstrakter de beste hemmerne av dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV).
Dette er et fantastisk funn siden reduksjon eller eliminering av PTP1B og DPP-IV bidrar til å forbedre insulinsignalering og -toleranse. Både fersk og tørket merian kan bidra til å forbedre kroppens evne til å regulere blodsukkeret ordentlig.
4. Kardiovaskulær helse
Merian kan være et nyttig naturlig middel for personer med høy risiko for eller som lider av symptomer på høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den er naturlig rik på antioksidanter, noe som gjør den utmerket for det kardiovaskulære systemet så vel som for hele kroppen.
Det er også en effektiv vasodilator, som betyr at det kan bidra til å utvide og avslappe blodårene. Dette letter blodstrømmen og reduserer blodtrykket.
Innånding av eterisk olje av merian har faktisk vist seg å redusere aktiviteten til det sympatiske nervesystemet ogstimuleredet parasympatiske nervesystemet, noe som resulterer i vasodilatasjon for å redusere hjertebelastning og senke blodtrykket.
En dyrestudie publisert iKardiovaskulær toksikologifant ut at søt merianekstraktfungerte som en antioksidantog hemmet produksjonen av nitrogenoksid og lipidperoksidasjon hos rotter med hjerteinfarkt.
Ved å lukte på planten kan du redusere kamp-eller-flukt-responsen (det sympatiske nervesystemet) og øke «hvile- og fordøyelsessystemet» (det parasympatiske nervesystemet), noe som reduserer belastningen på hele det kardiovaskulære systemet, for ikke å nevne hele kroppen.
5. Smertelindring
Denne urten kan bidra til å redusere smertene som ofte følger med muskelstramhet eller muskelspasmer, samt spenningshodepine. Massasjeterapeuter inkluderer ofte ekstraktet i massasjeoljen eller -lotionen sin av nettopp denne grunnen.
En studie publisert iKomplementære terapier i medisin indikererat når aromaterapi med søt merian ble brukt av sykepleiere som en del av pasientbehandlingen, var det i stand til å redusere smerte og angst.
Merian eterisk olje er svært effektiv til å lindre spenninger, og de betennelsesdempende og beroligende egenskapene kan merkes i både kropp og sinn. For avslapning kan du prøve å spre den i hjemmet ditt og bruke den i din hjemmelagde massasjeolje eller lotionoppskrift.
Utrolig, men sant: Bare innånding av merian kan roe nervesystemet og senke blodtrykket.
6. Forebygging av magesår
En dyrestudie fra 2009 publisert iAmerikansk tidsskrift for kinesisk medisinevaluerte merians evne til å forebygge og behandle magesår. Studien fant at ved doser på 250 og 500 milligram per kilogram kroppsvekt reduserte det betydelig forekomsten av magesår, basal magesekresjon og syreproduksjon.
I tillegg ekstraktetfaktisk etterfyltdet utarmede slimet i mageveggen, som er nøkkelen til å helbrede magesårsymptomer.
Merian forhindret og behandlet ikke bare magesår, men det ble også bevist at det hadde en stor sikkerhetsmargin. De overjordiske delene av merian viste seg også å inneholde flyktige oljer, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.
FOB-pris:USD 0,5–9 999 / stk. Min. bestillingsmengde:100 stk/stykker Forsyningsevne:10000 stk/stykker per måned 
