1. Mental klarhet
En av de viktigste fordelene med sandeltre er at det fremmer mental klarhet når det brukes i aromaterapi eller som duft. Det er derfor det ofte brukes til meditasjon, bønn eller andre spirituelle ritualer.
En studie publisert i det internasjonale tidsskriftet Planta Medica evaluerte effekten av sandeltreolje på oppmerksomhets- og opphisselsesnivåer. Forskerne fant at sandeltreets hovedforbindelse, alfa-santalol, genererte høye vurderinger av oppmerksomhet og humør.
Pust inn litt sandeltreolje neste gang du har en stor tidsfrist som krever mentalt fokus, men du fortsatt vil forbli rolig underveis.
2. Avslappende og beroligende
Sammen med lavendel og kamille er sandeltre ofte en av de essensielle oljene som brukes i aromaterapi for å lindre angst, stress og depresjon.
En studie publisert i Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice fant at pasienter som fikk palliativ behandling følte seg mye mer avslappede og mindre engstelige når de fikk aromaterapi med sandeltre før de fikk behandling, sammenlignet med pasienter som ikke fikk sandeltre.
3. Naturlig afrodisiakum
Utøvere av ayurvedisk medisin bruker tradisjonelt sandeltre som et afrodisiakum. Siden det er et naturlig stoff som kan øke seksuell lyst, bidrar sandeltre til å øke libido og kan hjelpe menn med impotens.
For å bruke sandeltreolje som et naturlig afrodisiakum, prøv å tilsette et par dråper i massasjeolje eller topisk lotion.
4. Sammentrekkende
Sandeltre er et mildt sammentrekkende middel, som betyr at det kan forårsake mindre sammentrekninger i bløtvev, som tannkjøtt og hud. Mange aftershave og ansiktsvann bruker sandeltre som en av hovedingrediensene for å berolige, stramme opp og rense huden.
Hvis du ønsker en sammentrekkende effekt fra dine naturlige kroppspleieprodukter, kan du tilsette et par dråper sandeltreolje. Mange bruker også sandeltreolje for å bekjempe kviser og mørke flekker.
5. Antiviral og antiseptisk
Sandeltre er et utmerket antiviralt middel. Det har vist seg å være gunstig for å forhindre replikasjon av vanlige virus, som herpes simplex-virus.
Andre bruksområder inkluderer reduksjon av betennelse fra mild hudirritasjon, som overfladiske sår, kviser, vorter eller byller. Bare sørg for å alltid teste oljen på et lite område før du påfører den direkte på huden, eller bland den med en basebærerolje først.
Hvis du har sår hals, kan du også gurgle med en kopp vann tilsatt noen dråper antiviral sandeltreolje.
6. Antiinflammatorisk
Sandeltre er også et betennelsesdempende middel som kan gi lindring ved mild betennelse, som insektbitt, kontaktirritasjoner eller andre hudsykdommer.
En studie fra 2014 fant at de aktive stoffene i sandeltre kan redusere betennelsesmarkører i kroppen kalt cytokiner. Det antas at disse aktive stoffene (santaloler) virker på en lignende måte som NSAID-medisiner, minus de potensielle negative bivirkningene.
Wendy
Tlf: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Publisert: 16. januar 2025