Basilikum essensieltOlje
Kanskje mange ikke har visst basileterisk olje i detalj. I dag skal jeg ta deg med til å forstå basileterisk olje fra fire aspekter.
Introduksjon av essensiell basilikumOlje
Basilikumolje, utvunnet fra Ocimum basilicum-planten, brukes ofte til å forbedre smaken i mange oppskrifter i dag. Bruksområdet strekker seg imidlertid langt utover den kulinariske verden. Basilikumolje (noen ganger kalt «søt basilikumolje») har blitt brukt i århundrer for å behandle alle slags helseproblemer. Som et naturlig betennelsesdempende, antiviralt, antibiotisk og vanndrivende middel har basilikum blitt brukt i tradisjonell asiatisk-indisk medisin i årevis. I dag er basilikum kjent for sin bruk i tilfeller av magekramper, tap av appetitt, væskeretensjon, forkjølelse, vorter og til og med tarminfeksjoner.
Basilikum essensieltOljeEffekts & Fordeler
1. Kraftig antibakteriell
Basilikumessenseriske oljer kan redusere bakterier forårsaket av forringelse og matbårne patogener når de tilsettes vannet som brukes til å vaske ferske økologiske råvarer. Du kan bruke basilikumolje hjemme for å fjerne bakterier fra kjøkken og bad, forhindre overflateforurensning og rense luften.
2. Forkjølelses- og influensabehandling
Basilikumolje er et naturlig antiviralt middel. Basilikumolje kan brukes som et naturlig middel mot forkjølelse. Hvis du er syk, anbefaler jeg å spre oljen i hele hjemmet, tilsette en til to dråper i et dampbad, eller lage en hjemmelaget damprens med eukalyptusolje og basilikumolje som kan masseres inn i brystet for å åpne nesepassene.
3. Naturlig luktfjerner og rengjøringsmiddel
Takket være sine antibakterielle og soppdrepende egenskaper har den blitt brukt til mange kulinariske bruksområder, inkludert for å eliminere lukt og rengjøre kjøkkenutstyr.
4. Smaksforsterker
Basilikumolje kan også gi en rekke oppskrifter sin karakteristiske aroma og smak. Alt som trengs er å tilsette en eller to dråper i juice, smoothies, sauser eller dressinger i stedet for å bruke fersk revet basilikum.
5. Muskelavslappende middel
Takket være sine betennelsesdempende egenskaper kan basilikumolje hjelpe mot verkende muskler. Nyttig som en naturlig muskelavslappende middel, kan du gni inn noen dråper basilikumolje sammen med kokosolje i smertefulle, hovne muskler eller ledd.
6. Middel mot ørebetennelse
Basilikumolje anbefales noen ganger som et naturlig middel mot ørebetennelse. Å gni et par dråper antibakteriell basilikumolje fortynnet i en bærerolje som kokos eller mandel bak ørene og på undersiden av føttene kan fremskynde tiden det tar å komme seg etter ørebetennelse, samtidig som det reduserer smerte og hevelse.
7. Hjemmelaget tannkrem og munnvann
For å fjerne bakterier og lukt fra munnen, kan du tilsette noen dråper ren basilikumolje i munnvann eller tannkrem.
8. Energigivende og humørforbedrende
Å inhalere basilikum kan bidra til å gjenopprette mental årvåkenhet og bekjempe tretthet. Fordel eterisk basilikumolje i hele hjemmet ditt, eller inhaler den direkte fra flasken. Du kan også kombinere et par dråper basilikumolje med en bærerolje som jojobaolje og legge den på håndleddene for en umiddelbar oppkvikker.
9. Insektmiddel
Basilikum kan avvise mygg og bidra til å forhindre insektbitt. For å lage en hjemmelaget insektspray eller lotion, fortynn noen dråper basilikumessensielle oljer med bærerolje og masser inn i huden eller hovne bitt etter behov.
10. Remedie mot akne og insektbitt
Basilikumolje er en av flere essensielle oljer som effektivt kan drepe hudpatogener som fører til akneutbrudd. Bruk en ren bomullsdott til å påføre én til to dråper basilikumolje sammen med kokos- eller jojobaolje på det berørte området én eller to ganger daglig.
11. Fordøyelsesbooster
Basilikumolje er kjent for å stimulere fordøyelsen og lindre forstoppelse på en naturlig måte.
12. Stressbekjemper
Basilikumolje er kjent for å være oppløftende og fornyende, noe som gjør den nyttig for å redusere symptomer på angst, frykt eller nervøsitet. Masser en eller to dråper med en bærerolje inn i føttene eller over binyrene hver kveld for å redusere stress.
13. Hårforsterker
For å fjerne overflødig fett eller opphopning i håret samtidig som du gir glans, tilsett en dråpe eller to basilikumolje i sjampoen.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
BasilikumEterisk olje ossalder
Aromatisk:
Basilikumolje kan spres i hele hjemmet ditt ved hjelp av en oljediffuser eller vaporizer. Du kan også inhalere den direkte fra flasken eller gni noen dråper inn i håndflatene og deretter legge hendene over ansiktet for å inhalere.
Topisk:
Basilikumolje bør fortynnes med en bærerolje som kokosolje i forholdet 1:1 før den påføres direkte på huden. Siden det er en potent olje, start veldig sakte og bruk flere dråper om gangen. Basilikumolje kan noen ganger forårsake hudreaksjoner hos personer med sensitiv hud, så unngå å bruke den i ansikt, på halsen eller brystet før du er sikker på at du reagerer positivt.
l Internt:
FDA anerkjenner ren basilikumolje som trygg for konsum, men dette erbaretilfellet når du bruker 100 prosent terapeutiske oljemerker av høy kvalitet. Du bør bare se etter en olje som er laget av Ocimum basilicum. Du kan tilsette en dråpe i vann eller ta den som et kosttilskudd ved å blande den med rå honning eller i en smoothie.
OM
Helsefordelene ved eterisk basilikumolje kan inkludere dens evne til å lindre kvalme, betennelse, reisesyke, fordøyelsesbesvær, forstoppelse, luftveisproblemer og bekjempe bakterieinfeksjoner. Oljen brukes mye til kulinariske formål i Middelhavsregionen og danner fortsatt den aktive ingrediensen i mange italienske oppskrifter som pesto. Den brukes også når man lager pasta og salater.
Presisjonausjons:Gravide, ammende eller ammende kvinner bør unngå basilikumolje og basilikum i enhver annen form.
Publisert: 07. des. 2024