Basilikum EssentialOlje
Kanskje mange mennesker ikke har kjent basilessensiell olje i detalj. I dag vil jeg ta deg til å forstå basilessensiell olje fra fire aspekter.
Introduksjon av Basil EssentialOlje
Basilikum eterisk olje, avledet fra Ocimum basilicum-planten, brukes ofte for å forbedre smaken av mange oppskrifter i dag. Imidlertid strekker dens bruksområder langt utover den kulinariske verden. Basilikum essensiell olje (noen ganger kalt "søt basilikum olje") har blitt brukt i århundrer for å behandle alle slags helseproblemer. Som et naturlig anti-inflammatorisk, antiviralt, antibiotika og vanndrivende middel, har basilikum blitt brukt i tradisjonell asiatisk indisk medisinpraksis i årevis. I dag er basilikum kjent for bruk i tilfeller av magespasmer, tap av appetitt, væskeretensjon, hodeforkjølelse, vorter og til og med infeksjoner med innvoller.
Basilikum EssentialOljeEffekts & fordeler
1. Kraftig antibakteriell
Basilikum Eteriske oljer kan redusere bakterier på grunn av ødeleggelse og matbårne patogener når det er inkludert i vannet som brukes til å vaske ferske økologiske produkter. Du kan bruke basilikumolje i hjemmet ditt for å fjerne bakterier fra kjøkken og bad, forhindre overflateforurensning og rense luften.
2. Forkjølelse og influensabehandling
Basilikumolje er en naturlig antiviral. Basilikumolje kan brukes som et naturlig forkjølelsesmiddel. Hvis du er syk, anbefaler jeg å spre oljen gjennom hele hjemmet ditt, legge til en til to dråper i et dampbad, eller lage en hjemmelaget dampgnidning med eukalyptusolje og basilikumolje som kan masseres inn i brystet for å åpne nesegangene.
3. Naturlig lukteliminator og rengjøringsmiddel
Takket være dens antibakterielle og antifungale egenskaper, har den blitt brukt til mange kulinariske bruksområder, inkludert for å eliminere lukt og rengjøre kjøkkenutstyr.
4. Flavor Enhancer
Basilikumolje kan også tilføre et bredt utvalg av oppskrifter med sin karakteristiske aroma og smak. Alt som trengs er å tilsette en eller to dråper til juice, smoothies, sauser eller dressinger i stedet for å bruke fersk revet basilikum.
5. Muskelavslappende middel
Takket være dens anti-inflammatoriske egenskaper, kan basilikumolje hjelpe mot verkende muskler. Nyttig som en naturlig muskelavslapper, kan du gni noen dråper basilikum eterisk olje sammen med kokosnøttolje inn i smertefulle, hovne muskler eller ledd.
6. Øreinfeksjonsmiddel
Basilikumolje anbefales noen ganger som et naturlig ørebetennelsesmiddel. Å gni et par dråper antibakteriell basilikumsolje fortynnet i en bærerolje som kokosnøtt eller mandel bak ørene og på bunnen av føttene kan øke tiden det tar å komme seg etter ørebetennelser, samtidig som det reduserer smerte og hevelse.
7. Hjemmelaget tannkrem og munnvann
For å fjerne bakterier og lukt fra munnen kan du tilsette flere dråper ren basilikumolje i munnvannet eller tannkremen.
8. Energigiver og humørforsterker
Å puste inn basilikum kan bidra til å gjenopprette mental årvåkenhet og bekjempe tretthet. Spred basilikum eterisk olje i hele hjemmet ditt eller inhaler den direkte fra flasken. Du kan også kombinere et par dråper basilikumolje med en bærerolje som jojoba og legge den på håndleddene for en umiddelbar pick-me-up.
9. Insektsmiddel
Basilikum kan frastøte mygg og bidra til å forhindre insektbitt. For å lage en hjemmelaget insektspray eller lotion, fortynn flere dråper basilikum essensielle oljer med bærerolje og masser inn i huden eller hovne bitt etter behov.
10. Akne og insektbitt
Basilikum eterisk olje er en av flere eteriske oljer som effektivt kan drepe hudpatogener som fører til akneutbrudd. Bruk en ren bomullsdott og påfør en til to dråper basilikumolje sammen med kokosnøtt- eller jojobaolje på det berørte området en eller to ganger daglig.
11. Fordøyelsesforsterker
Basilikum essensiell olje er kjent for å bidra til å stimulere fordøyelsen og naturlig lindre forstoppelse.
12. Stress-Fighter
Basilikumolje er kjent for å være oppløftende og fornyende, noe som gjør den nyttig for å redusere symptomer på angst, frykt eller nervøsitet. Masser en eller to dråper med en bærerolje inn i føttene eller over binyrene dine hver natt for å redusere stress.
13. Hair Booster
For å fjerne overflødig fett eller opphopning på håret mens du legger til glans, tilsett en dråpe eller to basilikumolje til sjampoen.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
BasilikumEterisk olje ossalder
l Aromatisk:
Basilikum eterisk olje kan spres i hele hjemmet ditt ved hjelp av en oljediffusor eller fordamper. Du kan også inhalere det direkte fra flasken eller gni flere dråper inn i håndflatene og deretter legge hendene over ansiktet for å inhalere.
l Aktuelt:
Basilikumolje bør fortynnes med en bærerolje somkokosoljei forholdet 1:1 før den påføres direkte på huden din. Siden det er en kraftig olje, start veldig sakte og bruk flere dråper om gangen. Basilikumolje kan noen ganger forårsake hudreaksjoner på personer med sensitiv hud, så unngå å bruke den på ansiktet, halsen eller brystet før du sørger for at du reagerer positivt.
l Internt:
FDA anerkjenner ren basilikumolje som trygt for konsum, men dette er detbaretilfellet når du bruker 100 prosent terapeutisk kvalitet, høykvalitets oljemerker. Du bør kun se etter en olje som er laget av Ocimum basilicum. Du kan tilsette en dråpe til vann eller ta det som kosttilskudd ved å blande det medrå honningeller i en smoothie.
OM
Helsefordelene med basilikum eterisk olje kan inkludere dens evne til å lindre kvalme, betennelse, reisesyke, fordøyelsesbesvær, forstoppelse, luftveisproblemer og bekjempe bakterielle infeksjoner. Oljen er mye brukt til kulinariske formål i Middelhavsregionen og utgjør fortsatt den aktive ingrediensen i mange italienske oppskrifter som pesto. Den brukes også når du lager pasta og salater.
Precauksjons:Basilikum eterisk olje og basilikum i enhver annen form bør unngås av gravide,amming, eller ammende kvinner.
Innleggstid: Des-01-2023