Fordeler og bruk av Gardenia-olje

Gardenia EssentialOlje

De fleste av oss kjenner gardeniaer som de store, hvite blomstene som vokser i hagene våre eller kilden til en sterk blomsterlukt som brukes til å lage ting som kremer og stearinlys, men vet ikke så mye om gardenia essensiell olje. I dag skal jeg tar du forstå gardenia eterisk olje fra fire aspekter.

Introduksjon av Gardenia EssentialOlje

Gardenia Essential Oil er virkelig en viktig essensiell olje i aromaterapi. Aromaen er virkelig søt og kraftig luktende, som kan stimulere følelsen av dyp tiltrekning ved lukt alene. Aromaterapi er blant de mest praktiserte alternativene for helbredende systemer i dag. Aromaterapi muliggjør de mange forskjellige typer aromatiske forbindelser. Disse typer forbindelser bidrar til å kurere en rekke helsemessige forhold. Gardenia Essential Oil er egentlig en konsentrert, hydrofob væske som er hovedkomponenten for de svært populære aromaforbindelsene som brukes i aromaterapi.

Gardenia EssentialOljeEffekts & fordeler

1.Hjelper med å bekjempe inflammatoriske sykdommer og fedme

Gardenia eterisk olje inneholder mange antioksidanter som bekjemper skader fra frie radikaler, pluss to forbindelser kalt geniposid og genipin som har vist seg å ha anti-inflammatoriske virkninger.

2. Kan bidra til å redusere depresjon og angst

Lukten av gardenia-blomster er kjent for å fremme avslapning og hjelpe folk som føler seg stresset ned. I tradisjonell kinesisk medisin er gardenia inkludert i aromaterapi og urteformler som brukes til å behandle humørsykdommer, inkludert depresjon, angst og rastløshet.

3. Hjelper med å berolige fordøyelseskanalen

Ingredienser isolert fra Gardenia jasminoides, inkludert ursolsyre og genipin, har vist seg å ha antigastritiske aktiviteter, antioksidantaktiviteter og syrenøytraliserende egenskaper som beskytter mot en rekke gastrointestinale problemer.

4. Bekjemper infeksjoner og beskytter sår

Gardenia inneholder mange naturlige antibakterielle, antioksidanter og antivirale forbindelser. For å bekjempe forkjølelse, luftveis-/bihulebetennelse og overbelastning, prøv å inhalere gardenia essensiell olje, gni den over brystet, eller bruk noe i en diffuser eller ansiktsdamper. En liten mengde av den eteriske oljen kan blandes med en bærerolje og påføres huden for å bekjempe infeksjon og fremme helbredelse. Bland ganske enkelt oljen med kokosnøttolje og påfør den over sår, riper, skraper, blåmerker eller kutt (fortynn alltid eteriske oljer først).

5. Kan bidra til å redusere tretthet og smerte (hodepine, kramper, etc.)

Gardenia-ekstrakt, olje og te brukes til å bekjempe smerter, smerter og ubehag forbundet med hodepine, PMS, leddgikt, skader inkludert forstuinger og muskelkramper. Den har også visse stimulerende egenskaper som til og med kan bidra til å løfte humøret og forbedre kognisjonen. Det har blitt funnet at det kan forbedre sirkulasjonen, redusere betennelse og bidra til å levere mer oksygen og næringsstoffer til deler av kroppen som trenger helbredelse.

6. Kan bidra til å forbedre kognisjon og beskytte minne

Gardenia-ekstrakt hjalp med hukommelsesforbedring, spesielt blant eldre populasjoner med hukommelsessvikt, inkludert de med Alzheimers sykdom.

Bruk av Gardenia essensielle oljer

l Kinesiske urtemedisiner bruker vanligvis Gardenia Oil for å håndtere infeksjoner, spesielt blæreinfeksjoner; abscesser; gulsott; og blod i urinen, sputum eller avføring.

l Stearinlys er virkelig en velkjent bruk for Gardenia essensiell olje på grunn av dens fantastiske duft. Den kraftige aromaen er tilstede enten lyset er tent eller ikke. Inkluder noen dråper i de mindre duftende lysene for den ekstra aromaen.

l Potpourri er nok en fantastisk bruk for Gardenia essensiell olje. De tørkede blomstene, kongler, sammen med andre tørre komponenter absorberer den blomsteraktige duften av Gardenia. Du kan fortsette å forfriske potpurrien med noen dråper etter behov.

l For det avslappende badekaret og dusjen gjør Gardenia Essential Oil som følger med såpen vår en tendens til å gjøre badet ditt mye mer behagelig.

l Gardenia Oil kan inkluderes med parfymer for den sterke blomsteraromaen.

Den ideelle måten å bruke din Gardenia essensielle olje på inkluderer:

1.Innånding– Gardenia essensiell olje kan inhaleres fra varm kompress, varmt vann (damp) eller diffusor. Den foreslåtte dosen er ti dråper for luftveier, hodepine og bihuleproblemer.

2.Bad– Når det gjelder bad så vel som eteriske oljer, er det tilrådelig å blande dem med salter eller kanskje en emulgator for å hjelpe til med å spre oljen. Vanligvis 5 til 10 dråper Gardenia essensiell olje kombinert med ½ til en kopp salt eller emulgator. Disse typer bad er ideelle for hudproblemer, luftveissymptomer, sirkulasjonsproblemer, nervøs spenning, stress, søvnløshet, muskelsmerter, samt menstruasjonssmerter.

3.Komprimere– Ta en myk klut og sug den i denne løsningen av ti dråper Gardenia essensiell olje og 4 gram varmt vann. Påfør kompressen mot det berørte området i noen minutter, bløtlegg deretter kluten og påfør igjen. Kompressen vil hjelpe muskelsmerter, blåmerker, sår, hudproblemer, samt dysmenoré.

4.Ansiktsdamp– Få et håndkle og varm vann i gryten. Tilsett fem dråper Gardenia Essential Oil i det varme vannet. Legg håndkleet over hodet og la dampen treffe ansiktet og pust inn. Denne prosessen er spesielt produktiv for å åpne hodepine, bihuler og helse i ansiktet.

5.Massasje– For en stressavlastende sunn massasje, ta med noen dråper Gardenia Essential Oil til en fuktighetsgivende lotion. I tilfelle lotionen vanligvis er for kald, prøv å gni hendene sammen for å generere varme rett før du legger lotionen i hendene for massasjen.

OM

Gardenia-planten dyrkes i Japan og er også urfolk i Kina. I USA vokser Gardenia godt i sør og vest. Gardeniaen har 43 arter og er også en original urbefolkning i tropene og subtropiske regioner. Gardenia har blitt merket som "den hvite vinkelen" av noen. Gardenia røttene og bladene har allerede blitt tradisjonelt brukt til å håndtere feber og også rense kroppen. De vakre Gardenia-blomstene har allerede blitt brukt til å dufte te. Gardenia Oil har en søt blomsterduft. Den eteriske oljen utvinnes ved enfleurage, på grunn av delikatessen til Gardenia-blomsten. Kronbladene er definitivt de mest velduftende er dynket i fett. Fettet absorberer duften av Gardenia-blomsten og legges deretter i alkohol for å løses opp.

Precauksjons:Gardenia eterisk olje ser ikke ut til å gi praktisk talt noen bivirkninger, men akkurat som mange eteriske oljer er den ikke egnet for bruk med gravide kvinner eller barn. Noen essensielle oljer kan forårsake irritasjon eller til og med allergiske reaksjoner hos personer med sensitiv hud, derfor er det lurt å ta en lapptest rett før bruk regelmessig.