Macadamia olje
introduksjon av Macadamia-olje
Du er kanskje kjent med macadamianøtter, som er en av de mest populære variantene av nøtter, på grunn av deres rike smak og høye næringsprofil. Men hva's enda mer verdifull er macadamiaoljen som kan utvinnes fra disse nøttene for en rekke bruksområder. Det er klart ålitt ravfarget i fargen og beholder en litt nøtteaktig smak, da macadamianøtter er ganske sterke i smaken.
Fordeler med Macadamia-olje
Hjelp til å reparere arr og strekkmerker
Macadamia-olje gir næring til huden og er fantastisk til å fukte. Inneholder høy oljesyre, linolsyre og palmitoleinsyre, og har vist seg å være gunstig for å behandle strekkmerker, forhindre rifter og redusere arr. Det har også vært kjent for å hjelpe til med å glatte og reparere tørt hår.
Bidra til å redusere kløe og utslett
Macadamiaolje inneholder fytosteroler som gjør den effektiv til å redusere betennelse. Sammen med Omega 3 og Omega 6 fettsyrer kan Macadamia olje hjelpe mot sensitiv hud. Det har vært kjent for å redusere dannelsen av utslett, reduserer kløe og hjelper til med å lindre eksem og psoriasis.
Bidra til å forhindre for tidlige rynker
Palmitoleinsyre og squalen som finnes i macadamiafrøolje bidrar til å forhindre for tidlig dannelse av rynker ved å øke regenereringen av hudkeratinocytter. Linolsyre bidrar også til å redusere transepidermalt vanntap, og holder huden godt hydrert og smidig. Disse fuktighetsgivende egenskapene til Macadamia Oil er nyttige for tørr hud, moden hud, babyhud, leppepomade og øyekremer.
Macadamiaolje er en rik antioksidant
Palmitoleinsyre og squalen, som finnes i macadamiaolje, bidrar til å forhindre lipidperoksidasjon og reduserer hudcelleskader. Denne antioksidantboosten hjelper til med å fjerne hudskader fra miljøstress og fremme sunn hud
Øyehelse
Noen av antioksidantene imacadamia olje har vært knyttet til å øke øyehelsen, nemlig ved å forhindre makuladegenerasjon og bremse utviklingen avgrå stær. Dette oppnås gjennom den samme fri-radikal-nøytraliserende prosessen som de andre antioksidanteffektene avmacadamia olje.
Bruk av macadamiaolje
Ansiktsfuktighetsmaske for tørr hud
en glass- eller plastbeholder, legg den naturlige greske yoghurten og tilsett deretter macadamiaoljen og den søte appelsinessensen. Bland i omtrent et minutt for å la ingrediensene blandes. Fordel blandingen jevnt over hele ansiktet, vær oppmerksom på det delikate området rundt øynene. La masken virke i 25 minutter og skyll deretter med varmt vann. Denne behandlingen kan gjøres en gang i uken
Beroligende gel mot solbrenthet
Bland til du får en hjemmekoselig forbindelse. Fullfør oppskriften med dråper essensiell lavendelolje. Hell produktet i en glass- eller plastflaske og oppbevar på et kjølig og mørkt sted i ca. 3 måneder. Slik bruker du: du kan spre gelen på de berørte områdene to eller tre ganger om dagen og massere til den er fullstendig absorbert. Før du bruker gelen på nytt, rist flasken slik at alle ingrediensene blandes på nytt.
Restrukturerende kompress for sprøtt hår
Macadamiaolje, søtmandelolje og kokosolje. Bare ta en flaske mørkt glass og ha i like deler 20 ml av hver vegetabilsk olje. Til slutt kan du tilsette 4 dråper eterisk olje av remineraliserende rosmarin.
Rist flasken i noen sekunder og oppskriften er klar. Påfør en sjenerøs mengde produkt på håret, fra roten til tuppene og la det sitte i ca. to timer. Fortsett deretter til en vanlig vask med en mild nøytral sjampo. Denne kompressen kan gjentas to ganger i måneden.
Bivirkninger og forholdsregler av Macadamia-olje
Allergiske reaksjoner
Noen mennesker kan ha en allergisk reaksjon på macadamiaolje. Symptomer på en allergisk reaksjon kan omfatte elveblest, kløe, hevelse, pustevansker og magesmerter. Hvis du opplever noen av disse symptomene etter å ha inntatt macadamiaolje, bør du slutte å bruke den umiddelbart og søke legehjelp.
Fordøyelsesproblemer
Macadamia oljeer høy i fett, og inntak av for mye av det kan forårsake fordøyelsesproblemer som diaré, oppblåsthet og ubehag i magen. Det anbefales at du konsumerermacadamia oljemed måte og unngå å konsumere det i store mengder.
Interferens med blodfortynnende midler
Macadamia oljeinneholder vitamin K, som kan forstyrre effektiviteten til blodfortynnende medisiner som warfarin. Hvis du tar blodfortynnende midler, bør du snakke med legen din før du brukermacadamia olje.
Høy i kalorier
Macadamia oljeer høy i kalorier og fett, med en spiseskje som inneholder rundt 120 kalorier og 14 gram fett. Å konsumere for mye av det kan bidra til vektøkning og andre helseproblemer. Det anbefales at du brukermacadamia oljemed måte og som en del av et balansert kosthold.
Kanskje ikke egnet for kjæledyr
Macadamianøtter ogmacadamia oljekan være giftig for hunder og andre dyr. Selv små mengder kan forårsake symptomer som oppkast, diaré, feber og sløvhet. Har du kjæledyr er det viktig å holde macadamianøtter ogmacadamia oljeutenfor deres rekkevidde.
Innleggstid: 12. oktober 2023