Fordelene vedTimianViktigolje

•  Øk sirkulasjonen

En av de stimulerende komponentene i eterisk timianolje kan bidra til å muligens forbedre sirkulasjonen i kroppen din, noe som øker helbredelsen og blodstrømmen til ekstremiteter og områder som trenger oksygenering. Dette kan også beskytte hjertet og redusere sjansene for blodpropp, samtidig som det bidrar til å holde deg aktiv.

•  Øk immunforsvaret

Noen av de flyktige komponentene i timianolje, som kamfen og alfa-pinen, er i stand til å styrke immunforsvaret med sine antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette gjør dem effektive både i og utenfor kroppen, og beskytter slimhinner, tarm og luftveier mot potensielle infeksjoner.

•  Potensiell cicatrizant

Dette er en enorm egenskap til eterisk olje av timian. Denne egenskapen kan få arr og andre stygge flekker på kroppen til å forsvinne. Disse kan omfatte kirurgiske merker, merker etter utilsiktede skader, akne, kopper, meslinger og sår.

•  Hudpleie

Lokal påføring av timianolje er veldig populær på huden, siden den kan helbrede sår og arr, kan forhindre inflammatorisk smerte, fukte huden og til og med minimere forekomsten av akne. Blandingen av antiseptiske egenskaper og antioksidantstimulerende midler i denne oljen kan holde huden din klar, sunn og ung.

Bruken avTimianViktigolje

•  Diffusjon

Diffusjon er en utmerket måte å utnytte de terapeutiske egenskapene til timianolje. Noen få dråper tilsatt en diffusor (eller diffuserblanding) kan hjelpe til med å rense luften og bringe frem en frisk, rolig atmosfære som gir energi til sinnet og letter halsen og bihulene.

•  Inhalasjon 

For å dra nytte av de slimløsende egenskapene til timianolje, fyll en kjele med vann og kok opp. Overfør det varme vannet til en varmebestandig bolle og tilsett 6 dråper timian essensiell olje, 2 dråper eucalyptus essensiell olje og 2 dråper sitron essensiell olje. Hold et håndkle over hodet og lukk øynene før du bøyer deg over bollen og inhalerer dypt. Denne urtedampen kan være spesielt beroligende for de med forkjølelse, hoste og overbelastning.

•  Massage

Timianolje er riktig fortynnet og er en forfriskende ingrediens i massasjeblandinger som behandler smerte, stress, tretthet, fordøyelsesbesvær eller sårhet. En ekstra fordel er at dens stimulerende og avgiftende effekter kan bidra til å strammere huden og forbedre dens tekstur, noe som kan være nyttig for de med cellulitter eller strekkmerker. En ekstra fordel er at dens stimulerende og avgiftende effekter kan bidra til å strammere huden og forbedre dens tekstur, noe som kan være nyttig for de med cellulitter eller strekkmerker.

•  Soap , dusjgelé

Brukt på huden kan timianolje være gunstig for de som er plaget av akne for å bidra til å oppnå klarere, avgiftet og mer balansert hud. Den er best egnet for rengjøringsapplikasjoner som såper, dusjgeléer, ansiktsoljerens og kroppsskrubb. For å lage en forfriskende timiansukkerskrubb, kombiner 1 kopp hvitt sukker og 1/4 kopp av en foretrukket bæreolje med 5 dråper timian-, sitron- og grapefruktolje hver. Påfør en håndflatefull av denne skrubben på våt hud i dusjen, eksfolier i sirkulære bevegelser for å avdekke lysere, jevnere hud.

•  Shampo

Prøv å tilsette en dråpe timianolje for hver spiseskje (omtrent 15 mL eller 0,5 fl. oz.) sjampo du bruker for å dra nytte av de styrkende egenskapene til timian på håret.