Fordelene medTimianViktigolje

•  Øk sirkulasjonen

En av de stimulerende komponentene i timianolje kan muligens bidra til å forbedre sirkulasjonen i kroppen din, noe som øker heling og blodstrøm til ekstremiteter og områder som trenger oksygenering. Dette kan også beskytte hjertet og redusere sjansene for blodpropp, samtidig som det bidrar til å holde deg aktiv.

•  Styrk immunforsvaret

Noen av de flyktige komponentene i timianolje, som kamfen og alfa-pinen, kan styrke immunforsvaret med sine antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette gjør dem effektive både i og utenfor kroppen, og beskytter slimhinner, tarm og luftveier mot potensielle infeksjoner.

•  Potensiell arrdannelse

Dette er en fantastisk egenskap ved eterisk olje av timian. Denne egenskapen kan få arr og andre stygge flekker på kroppen til å forsvinne. Disse kan inkludere kirurgiske merker, merker etter utilsiktede skader, kviser, kopper, meslinger og sår.

•  Hudpleie

Topisk påføring av timianolje er veldig populært på huden, da det kan helbrede sår og arr, kan forhindre betennelsessmerter, fukte huden og til og med minimere synligheten av akne. Blandingen av antiseptiske egenskaper og antioksidantstimulerende midler i denne oljen kan holde huden din klar, sunn og ung.

Bruken avTimianViktigolje

•  Diffusjon

Diffusjon er en utmerket måte å benytte seg av de terapeutiske egenskapene til timianolje. Noen få dråper tilsatt en diffuser (eller diffuserblanding) kan bidra til å rense luften og skape en frisk, rolig atmosfære som gir energi til sinnet og lindrer halsen og bihulene.

•  Iinnånding 

For å dra nytte av de slimløsende egenskapene til timianolje, fyll en kjele med vann og kok opp. Hell det varme vannet i en varmebestandig bolle og tilsett 6 dråper timianolje, 2 dråper eukalyptusolje og 2 dråper sitronolje. Hold et håndkle over hodet og lukk øynene før du bøyer deg over bollen og inhalerer dypt. Denne urtedampen kan være spesielt lindrende for de som har forkjølelse, hoste og tett nese.

•  Massasje

Når den er riktig fortynnet, er timianolje en forfriskende ingrediens i massasjeblandinger som behandler smerte, stress, tretthet, fordøyelsesbesvær eller sårhet. En ekstra fordel er at dens stimulerende og avgiftende effekter kan bidra til å stramme opp huden og forbedre teksturen, noe som kan være nyttig for de med cellulitter eller strekkmerker. En ekstra fordel er at dens stimulerende og avgiftende effekter kan bidra til å stramme opp huden og forbedre teksturen, noe som kan være nyttig for de med cellulitter eller strekkmerker.

•  Souaps , dusjsåper

Timianolje kan være gunstig for de som er plaget av akne, og kan bidra til å oppnå en renere, avgiftet og mer balansert hud. Den er best egnet for rensende applikasjoner som såper, dusjsåper, ansiktsoljerensere og kroppsskrubb. For å lage en forfriskende timiansukkerskrubb, bland 1 kopp hvitt sukker og 1/4 kopp av en foretrukket bærerolje med 5 dråper hver av timian-, sitron- og grapefruktolje. Påfør en håndfull av denne skrubben på våt hud i dusjen, og eksfolier i sirkelbevegelser for å avdekke en lysere og glattere hud.

•  Shampøy

Prøv å tilsette en dråpe timianolje for hver spiseskje (omtrent 15 ml eller 0,5 fl. oz.) sjampo du bruker for å dra nytte av de styrkende egenskapene til timian i håret.