Ingefærolje
Det er ingen bedre tid enn nå for å bli kjent med ingefærolje hvis du ikke allerede har gjort det. Ingefærrot har blitt brukt i folkemedisin for å behandle betennelser, feber, forkjølelse, luftveisubehag, kvalme, menstruasjonsplager, urolig mage, leddgikt og revmatisme i tusenvis av år. Roten til Zingiber officinale-urten, bedre kjent som ingefær, brukes til å lage ingefær essensiell olje eller ingefærrotolje. Helsefordelene til ingefærolje er de samme som for urten den er avledet fra; faktisk antas oljen å være enda mer fordelaktig på grunn av dets høyere Gingerol-innhold, en bestanddel kjent for sine antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper.
1. Hjelper med å lindre smerter
En av de vanligste bruksområdene for ingefærolje er å lindre akutt betennelse. Studier viser at ingefær kan bidra til å lindre alvorlig betennelse fordi den inneholder antioksidanter, anti-inflammatoriske og antibakterielle kjemikalier. Såre muskler og smertefulle ledd kan lindres ved å bruke oljen.
2. Forbedrer huden
Når den påføres lokalt, reduserer Ginger Essential Oil rødhet, dreper bakterier, forhindrer hudskader og aldring, og gir farge og glød tilbake til en matt hud. Ginger Essential Oil er et kraftig antiseptisk og rensende middel som hjelper til med å avgifte huden og la den puste igjen.
3. Forbedrer hår- og hodebunnshelsen
Ingefærolje, når den påføres håret og hodebunnen, kan styrke hårstråene, lindre kløe og redusere flass. Ingefær forbedrer hodebunnens sirkulasjon samtidig som den stimulerer individuelle hårsekker, noe som resulterer i naturlig hårvekst. Ingefærs vitaminer, mineraler og fettsyrer bidrar til å styrke hårstråene dine, noe som bidrar til å forhindre hårtap. Ingefær bidrar også til å gjenopprette fuktighetstap.
4. Lindrer fordøyelsesproblemer
Ginger Essential Oil er en stimulerende og varmende olje som brukes i aromaterapi. Ingefær essensiell olje hjelper til med å eliminere giftstoffer, forbedrer fordøyelsen, lindrer ubehag i mage og tarm og øker appetitten. Ingefær eterisk olje aromaterapi kan være en effektiv behandling for kvalme, så neste gang du har urolig mage, kan en flaske med dette kraftige og effektive ekstraktet og en diffusor være alt du trenger.
Innleggstid: 30. april 2024