Bruk: Tilsett 2–3 dråper ingefærolje i varmt vann på omtrent 40 grader, rør godt med hendene og legg føttene i bløt i 20 minutter.

2. Ta et bad for å fjerne fuktighet og forbedre kroppens kulde

Bruk: Når du bader om kvelden, tilsett 5–8 dråper ingefærolje i det varme vannet, rør om og la det ligge i bløt i 15 minutter. Bidrar til å fremme blodsirkulasjonen, varmer opp kroppen, fjerner fuktighet og forbedrer kroppens kulde.

3. Fremme blodsirkulasjonen og fjern blodstasis for å behandle traumer
Ingefærolje inneholder gingerol, zingiberene og andre ingredienser. Å påføre ingefærolje på en tett masse kan stimulere sirkulasjonen av subkutant blod og ha en god effekt på å fjerne tett blod forårsaket av traumer.
Bruk: Etter å ha blandet 5 dråper ingefærolje + 20 ml baseolje, påfør på det berørte området og masser for å lindre smerte.