Essensielle oljer for astmasymptomer

Har du noen gang prøvd å bruke essensielle oljer mot astma? Astma forstyrrer de normale funksjonene i luftveiene som når lungene, som lar oss puste. Hvis du sliter med astmasymptomer og ser etter naturlige alternativer for å forbedre hvordan du føler deg, kan det være lurt å vurdere essensielle oljer.

5 essensielle oljer for astma

Astma og allergier går ofte hånd i hånd, spesielt i tilfeller av allergisk astma, som er astma utløst av eksponering for de samme stoffene som utløser allergisymptomer. Derfor er det ikke overraskende at det er en god del overlapping mellom essensielle oljer for allergier og essensielle oljer for astma. Hva er den beste essensielle oljen for astma?

1. Eukalyptusolje

Astmatisk bronkitt er når astma og bronkitt oppstår samtidig. Hvis du leter etter essensielle oljer for astmatisk bronkitt, er eukalyptusolje et godt valg. Eukalyptusolje er kjent for å bidra til å åpne luftveiene og forbedre bronkial innsnevring. Eukalyptus inneholder den aktive komponenten citronellal, som har smertestillende og betennelsesdempende effekter.

2. Peppermynteolje

Er peppermynte bra for astma? Peppermynteolje er definitivt et annet toppvalg av essensielle oljer for pustevansker. Med sin rensende og oppkvikkende duft brukes peppermynteolje ofte til å rense lungene og åpne opp bronkiene.

3. Timianolje

Timian har kraftige antiseptiske egenskaper som kan være rensende for lungene for sunnere luftveisfunksjon. Hvis du har astma og sliter med ekstra pustevansker på grunn av bronkitt, kan timianolje virkelig være nyttig.

4. Ingefærolje

Ingefær har blitt brukt i århundrer for å behandle luftveissykdommer. Ingefærolje brukes ofte som et naturlig middel mot astma, så vel som forkjølelse, hoste og bronkitt. ​​Forskning har vist at ingefærekstrakt hemmer sammentrekning av luftveiene, noe som kan gjøre det lettere å puste.

5. Lavendelolje

Astma er kjent for å bli verre når en person opplever stress eller angst. Å bruke en beroligende eterisk olje som lavendel i kombinasjon med dyp pusting kan gi litt lindring. Lavendelolje er ganske kjent for sine avslappende, karminative og beroligende effekter, og det er nettopp derfor den er på listen min over de syv beste oljene mot angst.