Eteriske oljer for astmasymptomer

Har du noen gang prøvd å bruke eteriske oljer mot astma? Astma forstyrrer normale funksjoner i luftveiene som når lungene som lar oss puste. Hvis du sliter med astmasymptomer og ser etter naturlige alternativer for å forbedre hvordan du føler deg, kan det være lurt å vurdere essensielle oljer.

5 essensielle oljer for astma

Astma og allergi går ofte hånd i hånd, spesielt ved allergisk astma, som er astma utløst av eksponering for de samme stoffene som utløser allergisymptomer. Derfor er det ikke overraskende at det er en god del overlapping mellom eteriske oljer for allergi og eteriske oljer for astma. Hva er den beste essensielle oljen for astma?

1. Eukalyptusolje

Astmatisk bronkitt er når astma og bronkitt oppstår samtidig. Hvis du leter etter eteriske oljer for astmatisk bronkitt, er eukalyptusolje et godt valg. Eukalyptusolje er kjent for å bidra til å åpne opp luftveiene, og forbedre bronkial restriksjon. Eucalyptus inneholder den aktive komponenten, citronellal, som har smertestillende og anti-inflammatoriske effekter.

2. Peppermynteolje

Er peppermynte bra for astma? Peppermynteolje er definitivt et annet toppvalg av essensielle oljer for pustevansker. Med sin rensende og opplivende duft brukes peppermynteolje ofte til å rense lungene og åpne bronkialgangene.

3. Timianolje

Timian har kraftige antiseptiske egenskaper som kan rense lungene for sunnere åndedrettsfunksjon. Hvis du er en person med astma og sliter med et ekstra lag med pustevansker på grunn av bronkitt, kan timianolje virkelig komme godt med.

4. Ingefærolje

Ingefær har blitt brukt i århundrer for å behandle luftveissykdommer. Ingefær eterisk olje brukes ofte som et naturlig middel mot astma samt forkjølelse, hoste og bronkitt. Forskning har vist at ingefærekstrakt hemmer sammentrekning av luftveiene, noe som kan gjøre pusten lettere.

5. Lavendelolje

Astma er kjent for å bli verre når en person opplever stress eller angst. Å bruke en beroligende eterisk olje som lavendel i kombinasjon med dyp pusting kan gi en viss lindring. Lavendelolje er ganske kjent for sine avslappende, karminative og beroligende effekter, og det er nettopp grunnen til at den er på listen min over de syv beste oljene mot angst.