Topp essensielle oljer for sår hals

Bruksområdene for essensielle oljer er virkelig uendelige, og hvis du har lest noen av mine andre artikler om essensielle oljer, er du sannsynligvis ikke engang så overrasket over at de også kan brukes mot sår hals. Følgende essensielle oljer for sår hals vil drepe bakterier, lette betennelse og fremskynde helbredelsen av denne irriterende og smertefulle sykdommen:

1. Peppermynte

Peppermynteolje brukes ofte til behandling av forkjølelse, hoste, bihulebetennelse, luftveisinfeksjoner og betennelse i munn og hals, inkludert sår hals. Den brukes også mot fordøyelsesproblemer, inkludert halsbrann, kvalme, oppkast, morgenkvalme, irritabel tarm-syndrom (IBS), kramper i øvre mage-tarmkanal og galleganger, urolig mage, diaré, bakteriell overvekst i tynntarmen og gass.

Peppermynteolje inneholder mentol, som gir en kjølende følelse og en beroligende effekt på kroppen. Forskning indikerer at de antioksidant-, antimikrobielle og slimløsende egenskapene til peppermynteolje kan bidra til å lindre sår hals. Mentol bidrar også til å berolige og lindre sår hals, samt tynne ut slim og løse opp hoste.

2. Sitron

Sitronessensiell olje er kjent for sin evne til å rense giftstoffer fra alle deler av kroppen og er mye brukt for å stimulere lymfedrenasje, forynge energi og rense huden.

Sitronolje er utvunnet fra sitronskallet og er utmerket for sår hals siden den er antibakteriell, betennelsesdempende, rik på vitamin C, øker spyttproduksjonen og bidrar til å holde halsen fuktig.

3. Eukalyptus

I dag finnes olje fra eukalyptus i mange reseptfrie hoste- og forkjølelsesprodukter for å lindre tett nese. Helsefordelene med eukalyptusolje skyldes dens evne til å stimulere immunforsvaret, gi antioksidantbeskyttelse og forbedre luftveissirkulasjonen.

Eukalyptusolje, som opprinnelig ble omtalt som «eukalyptol» av det vitenskapelige samfunnet, kommer helsefordelene ved dette fra et kjemikalie som nå er kjent som cineol, en organisk forbindelse som har vist seg å ha forbløffende, utbredte medisinske effekter – inkludert alt fra å redusere betennelse og smerte til å drepe leukemiceller! Det er ikke rart at det kan være et av tiltakene for å bekjempe forkjølelse og sår hals.

4. Oregano

Denne velkjente urten i oljeform er et smart valg for å beskytte seg mot sår hals. Det finnes bevis for at den essensielle oljen av oregano har soppdrepende og antivirale egenskaper. En studie viste til og med at behandling med oreganoolje kan være nyttig for parasittinfeksjoner.

Hvis du er i tvil om oreganoolje kan forebygge og behandle sår hals, har det til og med vist seg å drepe superbakterien MRSA både som væske og som damp – og dens antimikrobielle aktivitet reduseres ikke ved å varme den opp i kokende vann.

5. Nellik

Nellikolje er nyttig for å styrke immunforsvaret, så den er ekstremt nyttig for å motvirke og lindre sår hals. Fordelene med nellikolje for sår hals kan tilskrives dens antimikrobielle, soppdrepende, antiseptiske, antivirale, betennelsesdempende og stimulerende egenskaper. Å tygge på en nellikknopp kan hjelpe mot sår hals (samt tannpine).

En studie publisert iFytoterapiforskningfant at nellikessensiell olje viser antimikrobiell aktivitet mot et stort antall multiresistente bakterierStaphylococcus epidermidis(7) Dens antivirale egenskaper og evne til å rense blod øker motstandskraften mot en rekke sykdommer, inkludert sår hals.

6. Isop

Isop ble brukt i oldtiden som en rensende urt for templer og andre hellige steder. I antikkens Hellas verdsatte legene Galen og Hippokrates isop for betennelse i hals og bryst, pleuritt og andre bronkiale plager.

Det er ikke overraskende at isop har en lang historie med medisinsk bruk. De antiseptiske egenskapene til isopolje gjør den til et kraftig stoff for å bekjempe infeksjoner og drepe bakterier. Enten sår hals er virus eller bakteriell, er isop et utmerket valg for sår hals så vel som lungebetennelse.

7. Timian

Timianolje er en av de sterkeste antioksidantene og antimikrobielle stoffene som er kjent, og den har blitt brukt som medisinsk urt siden antikken. Timian støtter immunforsvaret, luftveiene, fordøyelsessystemet, nervesystemet og andre kroppssystemer.

En studie fra 2011 testet timianoljens respons på 120 bakteriestammer isolert fra pasienter med infeksjoner i munnhulen, luftveiene og kjønnsorganene. Resultatene av eksperimentene viste at oljen fra timianplanten viste ekstremt sterk aktivitet mot alle de kliniske stammene. Timianolje viste til og med god effekt mot antibiotikaresistente stammer. For et sikkert valg mot en sår hals!