En introduksjon til essensielle oljer for tannsmerter, bleking og sliping
Tannsmerter og problemer kan komme i veien for hverdagen. Enkle oppgaver som å spise og drikke kan bli til smertefulle gjøremål. Mens noen typer smerter lett kan helbredes, kan andre raskt bli mye verre hvis det ikke gjøres noe for å komme til roten av problemet.
Det er mange forskjellige måter å bli kvitt tannsmerter på, men bruk av essensielle oljer for tenner kan vise seg å være et kraftig helt naturlig alternativ.
Ikke alle tannproblemer er dårlige. Tannbleking er en populær behandling for mange, selv om det kan være kostbart og slitende på tennene. Eteriske oljer kan tilby en helt naturlig og trygg løsning for tannblekingsprosessen, samt lindre smerte.
Faktisk kan det å bruke eteriske oljer til munnpleie være en effektiv og rimelig løsning uansett problem.
Vil du lære mer om eteriske oljer? Få vår GRATIS videoserie her
Eteriske oljer for tannsmerter
Tannsmerter kan komme av en rekke årsaker, men mange av dem kan spores tilbake til et overskudd av bakterier, som ofte forårsaker betennelse og smerte. Hvis de ikke behandles, kan bakteriene føre til tannråte eller infeksjon.1 Eteriske oljer for tanninfeksjon eller karies kan bidra til å eliminere problemet på en trygg og naturlig måte.
Å finne de beste essensielle oljene for tannpleie avhenger av dine spesielle symptomer og plager. Uansett hvilke essensielle oljer du velger for tannråte, vil de sannsynligvis alle først behandle bakterievekst og betennelse.
Bruk av essensielle oljer mot tannpine må imidlertid gjøres med forsiktighet. Aldri innta eteriske oljer og påfør alltid forsiktig. Les instruksjonene nøye og slutt å bruke essensielle oljer for oral helse hvis det oppstår mer smerte eller irritasjon.
Hvordan bruke nellikolje for tanninfeksjon
De potente antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskapene til nellikolje har lenge vært anbefalt som en kraftig ingrediens for helt naturlig munnvann. I følge en studie hadde pasienter som brukte eterisk nellikolje i munnvannet redusert plakk etter fire ukers bruk.2 På grunn av dens kjente antimikrobielle og plakkbekjempende egenskaper, fungerer den som en av de beste eteriske oljene for tanninfeksjon.
For å få en antiseptisk essensiell olje til å skylle munnen, bland 20 dråper nellik essensiell olje med 1 kopp vann. Rist kraftig og ta deretter en liten mengde inn i munnen. Skyll blandingen rundt munnen i 15 til 30 sekunder og spytt ut i vasken. Gjenta daglig.
Hvordan bruke peppermynteolje mot tannpine
Å bruke peppermynteolje til tenner kan være spesielt nyttig for tannpine relatert til nervesmerter. En bemerkelsesverdig fordel med essensiell peppermynteolje er at den kan lindre nervesmerter når den påføres lokalt.
Den har også antivirale, antimikrobielle og antioksidantegenskaper som kan bidra til å redusere potensiell infeksjon som kan forårsake smerte. Den avkjølende følelsen av eterisk peppermynteolje kan også gi bedøvende lindring når den påføres lokalt.
For å bruke essensiell peppermynteolje mot tannpine, tilsett 10 dråper olje til 1 kopp vann og rist kraftig. Bruk som munnvann og sveip rundt i munnen i flere minutter. Spytt væsken ut i vasken, pass på at du ikke får i deg noe av den eteriske oljen.
Eukalyptusolje mot tannpine
Når det gjelder eteriske oljer for infiserte tenner eller tannkjøtt, bør eterisk eukalyptusolje stå øverst på listen. To fordeler med eterisk eukalyptusolje inkluderer dens naturlige antibakterielle og smertelindrende egenskaper.
Når den ble testet mot vanlige mikroorganismer, viste eterisk eukalyptusolje seg å være et kraftig desinfeksjonsmiddel mot flere typer bakterier.
En studie fra 2013 viste at bare inhalering av essensiell eukalyptusolje kan redusere smerter betydelig blant pasienter med kneoperasjoner. For å bruke eterisk eukalyptusolje for å bekjempe smerte, tilsett 3 til 5 dråper i en diffusor og inhaler oljen i 30 minutter daglig.
Tyverolje for å behandle tannpine
Thieves oil er en kombinasjon av flere essensielle oljer, inkludert nellik essensiell olje, kanel essensiell olje, eukalyptus essensiell olje, rosmarin essensiell olje og sitron essensiell olje.
Mange anbefaler tyveolje for tannpinesymptomer fordi kombinasjonen av oljer gir kraftige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som både kan drepe infeksjon og bedøve smerten.
Kanel olje mot tannpine
Eterisk kanelolje er et godt antiseptisk middel, takket være dens antimikrobielle aktivitet. Når den brukes på bakteriekolonier, har eterisk olje av kanelbark også vist seg å redusere bakterier innen 48 timer.
Faktisk er det ingen tilfeldighet at mange populære tyggegummier kommer med kanel som hovedingrediens. Eterisk kanelolje bekjemper effektivt plakk, spesielt når den kombineres med eterisk nellikolje.2 Mange anser å pusse tenner med eterisk kanel som en effektiv teknikk mot plakk.
Eteriske oljer for tannsliping
Selv om det ikke er noen spesifikk eterisk olje som kan kurere tennene sliping, kan de beroligende egenskapene til lavendel eterisk olje vise seg å være nyttig for å redusere stress forbundet med tannsliping. Eterisk lavendelolje er en av de mest populære duftene i verden på grunn av dens mange forskjellige fordeler.
Det er kanskje mest kjent for sine beroligende effekter når det inhaleres regelmessig. Å redusere stress og fremkalle en følelse av ro kan bidra til å redusere tanngnissing.
For å bekjempe tanngnissing, tilsett 3 til 5 dråper lavendel eterisk olje i en diffusor før sengetid. Pust inn den aromatiske luften mens du sover. For lokal smertelindring, bland 2-4 dråper lavendel eterisk olje med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt, oliven eller druefrøolje, og masser forsiktig på kjeveområdet.
Eterisk olje tannbleking
Eterisk sitronolje er en av de beste essensielle oljene for å bleke tenner. Det regnes også som en av de mest effektive essensielle oljene for å forhindre bakterievekst. De antibakterielle egenskapene vil bidra til å opprettholde en sunn munn.
Sitronens natur har også noen blekeegenskaper, noe som gjør den til blant de beste essensielle oljene for tannbleking.
DIY oppskrift for tannbleking
For å lage din egen naturlige tannblekemiddel, tilsett 10 dråper sitron eterisk olje med ¼ kopp kokosolje og 1 ss. av natron. Bland til en pasta. Bruk tannbørsten til å pusse tennene på vanlig måte, og skyll deretter munnen med rent vann. Ikke innta den essensielle sitronoljen.
Innleggstid: 16. desember 2022