En introduksjon til essensielle oljer for tannpine, tannbleking og tanngnissing
Tannpine og problemer kan komme i veien for dagliglivet. Enkle oppgaver som å spise og drikke kan bli til smertefulle gjøremål. Mens noen typer smerter lett kan leges, kan andre raskt bli mye verre hvis det ikke gjøres noen innsats for å komme til roten av problemet.
Det finnes mange forskjellige måter å bli kvitt tannpine på, men bruk av essensielle oljer for tennene kan vise seg å være et kraftig helt naturlig alternativ.
Ikke alle tannproblemer er dårlige. Tannbleking er en populær behandling for mange, selv om det kan være kostbart og slitende for tennene. Eteriske oljer kan tilby en helt naturlig og trygg løsning for tannblekingsprosessen, samt lindre smerte.
Faktisk kan bruk av essensielle oljer til munnpleie være en effektiv og rimelig løsning uansett hva problemet ditt er.
Vil du lære mer om essensielle oljer? Få vår GRATIS videoserie her.
Essensielle oljer for tannpine
Tannpine kan komme av en rekke årsaker, men mange av dem kan spores tilbake til et overskudd av bakterier, som ofte forårsaker betennelse og smerter. Hvis bakteriene ikke behandles, kan de føre til tannråte eller infeksjon.1 Eteriske oljer for tanninfeksjon eller hull kan bidra til å eliminere problemet på en trygg og naturlig måte.
Å finne de beste essensielle oljene for tannpleie avhenger av dine spesifikke symptomer og plager. Uansett hvilke essensielle oljer for tannråte du velger, vil de sannsynligvis først behandle bakterievekst og betennelse.
Bruk av essensielle oljer mot tannpine må imidlertid gjøres med forsiktighet. Aldri innta essensielle oljer, og påfør alltid forsiktig. Les instruksjonene nøye, og slutt å bruke essensielle oljer for munnhelse hvis det forårsakes mer smerte eller irritasjon.
Hvordan bruke nellikolje for tanninfeksjon
De potente antimikrobielle og betennelsesdempende egenskapene til nellik-essensiell olje har lenge blitt anbefalt som en kraftig ingrediens i helt naturlig munnskyll. Ifølge en studie hadde pasienter som brukte nellik-essensiell olje i munnskyll redusert plakk etter fire ukers bruk.2 På grunn av dens kjente antimikrobielle og plakkbekjempende egenskaper, fungerer den som en av de beste essensielle oljene for tanninfeksjon.
For å lage en antiseptisk munnskyll med essensiell olje, bland 20 dråper essensiell olje av nellik med 1 kopp vann. Rist kraftig og ta deretter en liten mengde inn i munnen. Skyll blandingen rundt i munnen i 15 til 30 sekunder og spytt ut i vasken. Gjenta daglig.
Hvordan bruke peppermynteolje mot tannpine
Bruk av peppermynteolje til tenner kan være spesielt nyttig for tannpine relatert til nervesmerter. En bemerkelsesverdig fordel med peppermynteolje er at den kan lindre nervesmerter når den påføres lokalt.
Den har også antivirale, antimikrobielle og antioksidantegenskaper som kan bidra til å redusere potensielle infeksjoner som kan forårsake smerte. Den kjølende følelsen av peppermynteolje kan også gi nummen lindring når den påføres topisk.
For å bruke peppermynteolje mot tannpine, tilsett 10 dråper olje i 1 kopp vann og rist kraftig. Bruk som munnskyll og skyll rundt i munnen i flere minutter. Spytt væsken ut i vasken, og vær forsiktig så du ikke får i deg noe av den essensielle oljen.
Eukalyptusolje for tannpine
Når det gjelder essensielle oljer for infiserte tenner eller tannkjøtt, bør eukalyptusolje være øverst på listen. To fordeler med eukalyptusolje inkluderer dens naturlige antibakterielle og smertelindrende egenskaper.
Da det ble testet mot vanlige mikroorganismer, viste det seg at eterisk olje av eukalyptus var et kraftig desinfeksjonsmiddel mot flere typer bakterier.
En studie fra 2013 viste at det å bare inhalere eterisk olje av eukalyptus kunne redusere smerte betydelig hos pasienter som har gjennomgått kneoperasjoner. For å bruke eterisk olje av eukalyptus for å bekjempe smerte, tilsett 3 til 5 dråper i en diffuser og inhaler oljen i 30 minutter daglig.
Thieves-olje for å behandle tannpine
Thieves-olje er en kombinasjon av flere essensielle oljer, inkludert essensiell olje av nellik, essensiell olje av kanel, essensiell olje av eukalyptus, essensiell olje av rosmarin og essensiell olje av sitron.
Mange anbefaler tyveolje for tannpinesymptomer fordi kombinasjonen av oljer gir kraftige antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som både kan drepe infeksjoner og dempe smerten.
Kanelolje for tannpine
Kanelolje er et godt antiseptisk middel takket være sin antimikrobielle aktivitet. Når det påføres bakteriekolonier, har det også vist seg at kanelbarkolje reduserer bakterier innen 48 timer.
Det er faktisk ingen tilfeldighet at mange populære tyggegummier inneholder kanel som hovedingrediens. Kanelolje bekjemper effektivt plakk, spesielt når den kombineres med nellikolje.2 Mange anser tannpuss med kanelolje som en effektiv teknikk mot plakk.
Essensielle oljer for tanngnissing
Selv om det ikke finnes noen spesifikk eterisk olje som kan kurere tanngnissing, kan de beroligende egenskapene til lavendel eterisk olje vise seg å være nyttige for å redusere stresset forbundet med tanngnissing. Lavendel eterisk olje er en av de mest populære duftene i verden på grunn av dens brede utvalg av fordeler.
Den er kanskje best kjent for sine beroligende effekter når den inhaleres regelmessig. Å redusere stress og fremkalle følelser av ro kan bidra til å redusere tanngnissing.
For å bekjempe tanngnissing, tilsett 3 til 5 dråper lavendel eterisk olje i en diffuser før du legger deg. Pust inn den aromatiske luften mens du sover. For lokal smertelindring, bland 2–4 dråper lavendel eterisk olje med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt-, oliven- eller druekjerneolje, og masser forsiktig inn i kjeven.
Tannbleking med essensiell olje
Sitronessensiell olje er en av de beste essensielle oljene for å bleke tenner. Den regnes også som en av de mest effektive essensielle oljene for å forhindre bakterievekst. De antibakterielle egenskapene vil bidra til å opprettholde en sunn munn.
Sitronens natur har også noen blekende egenskaper, noe som gjør den til en av de beste essensielle oljene for tannbleking.
Gjør-det-selv-oppskrift for tannbleking
For å lage din egen naturlige tannblekingsmiddel, tilsett 10 dråper sitronolje med ¼ kopp kokosolje og 1 ss natron. Bland det til en pasta. Bruk tannbørsten til å pusse tennene som du vanligvis ville gjort, og skyll deretter munnen med rent vann. Ikke svelg sitronoljen.
Publisert: 16. desember 2022