Nattlysolje for hud, beroligende og mykgjørende

Litt om selve ingrediensen

Vitenskapelig kaltOenotheraNattlysblomst er også kjent under navnene «sundrops» og «suncups», mest sannsynlig på grunn av det lyse og solrike utseendet til de små blomstene. Den er en flerårig art som blomstrer mellom mai og juni, men de enkelte blomstene varer bare omtrent en dag – vanligvis åpner de seg innen mindre enn et minutt om kvelden, som er derfra planten fikk navnet sitt.

Blomstene er vanligvis gule, men kan også være hvite, lilla, rosa eller røde, med fire kronblader som danner en X-form imellom. Bladene er smale og lanseformede, og opptil 15 cm lange med mange korte hår på overflaten, mens planten vokser lavt og viltvoksende som et hull.

Interne helsefordeler av nattlysolje

Nattlysblomst er spiselig – røttene fungerer som en grønnsak, og skuddene kan spises i salater. Planten har blitt brukt til å forbedre mange tilstander, inkludert kronisk utmattelsessyndrom, astma, diabetes, nerveskader, irritabel tarm-syndrom, og under graviditet for å forhindre svangerskapsforgiftning og sene fødsler. Den er også kjent for å bidra til å lindre symptomene på PMS, endometriose og overgangsalder.

Ifølge National Institutes of Health viser nåværende forskning at nattlysolje kan være effektivt for lett brystsmerter, og når det kombineres med kalsium og fiskeolje, for å bidra til å forbedre osteoporose. National Center for Complementary and Alternative Medicine legger til at studier har funnet at nattlysolje kan være gunstig for revmatoid artritt og brystsmerter.

Fordeler for huden

Nattlysolje er en god kilde til linolsyre, som er en av de essensielle fettsyrene vi trenger for sunn hud. Det er helt avgjørende for å opprettholde en sunn hud.

Visste du at hvis du har fet eller tørr hud, kan du ha reduserte nivåer av linolsyre i huden? Gode fettsyrer fremmer beskyttelse og hjelper huden din å se fast og stram ut. Nattlysolje kan bidra til å berolige huden.