Primrose for hud, beroligende og mykgjørende

Litt om selve ingrediensen

Vitenskapelig kaltOenothera, nattlysol er også kjent under navnene "sundrops" og "suncups", mest sannsynlig på grunn av det lyse og solrike utseendet til de små blomstene. En flerårig art, den blomstrer mellom mai og juni, men de enkelte blomstene varer bare i omtrent en dag - vanligvis åpner den innen mindre enn et minutt om kvelden, som er der planten har fått navnet sitt.

Blomster er vanligvis gule, men kan også være hvite, lilla, rosa eller røde, med fire kronblader som danner en X-form i mellom. Bladene er smale og lanseformede, og opptil seks tommer lange med mange korte hår på overflaten, mens planten som et hull vokser på en lav, viltvoksende måte.

Interne helsefordeler med nattlysole

Nattlys er spiselig - røttene fungerer som en grønnsak og skuddene kan spises i salater. Planten har blitt brukt til å hjelpe til med å forbedre mange tilstander, inkludert kronisk utmattelsessyndrom, astma, diabetes nerveskade, irritabel tarm-syndrom og under graviditet for å forhindre svangerskapsforgiftning og sene fødsel. Det er også kjent for å bidra til å lette symptomene på PMS, endometriose og overgangsalder.

I følge National Institutes of Health viser nåværende forskning nattlysolje kan være effektivt for lett brystsmerter, og når det kombineres med kalsium og fiskeolje, for å bidra til å forbedre osteoporose. Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin legger til at studier har funnet at nattlysolje kan være til fordel for revmatoid artritt og brystsmerter.

Fordeler for huden

Nattlysa er en god kilde til linolsyre, som er en av de essensielle fettsyrene vi trenger for en sunn hud. Det er helt avgjørende for å opprettholde sunn hud.

Visste du at hvis du har fet hud eller tørr hud, kan du ha reduserte nivåer av linolsyre i huden din? Godt fett fremmer beskyttelse og hjelper huden din til å se fast og stram ut. Nattlysa kan bidra til å roe ned huden.