Hva er essensiell olje av kveldspurérose
Det var ikke før nylig at nattlysolje ble brukt for sine fantastiske helsefordeler, så du kan bli overrasket over å lære om hvilken innvirkning den kan ha på hormonhelsen din, hud, hår og bein.
Urfolk i Amerika og europeiske nybyggere brukte nattlysolje, en villblomst som vokser i det østlige og sentrale Nord-Amerika, til mat. Fortsatt i dag samles blomstens frø og kaldpresses for å lage olje, som deretter innkapsles for å lage kosttilskudd.
Hva er nattlysolje (EPO) bra for? Denne oljen har et høyt innhold av essensielle fettsyrer – somsørge for byggesteinenefor cellemembraner og en rekke hormoner og hormonlignende stoffer.
Det er kjent for å bidra til å redusere smertene forbundet med PMS og overgangsalderen, og forbedre kroniske hudplager som eksem, akne og psoriasis. EPO kan også brukes som et betennelsesdempende middel og er kjent for å være nyttig for leddgikt og mer.
Fordeler
1. Hårtap
Menn og kvinner sliter med hårtap, og noen ganger er den beste måten å forebygge dette problemet på med kosthold eller kosttilskudd. Hormoner hos både menn og kvinner er ansvarlige for mange kroppsprosesser.
Når det gjelder hår, spiller hormoner en betydelig rolle – inkludert i hårmønsteret som finnes på hodet ditt, så vel som resten av kroppen din.
Selv om det ikke har vært mye forskning på bruk av EPO spesifikt som et middel mot hårtap, siden oljen har vist seg åforbedre hudbetennelseog tørrhet, er det logisk at disse fordelene overføres til huden i hodebunnen vår og sannsynligvis bidrar til å øke hårvekst og -kvalitet.
2. Hudens helse
Nattlysolje har vist seg å være et verdifullt behandlingsvalg for personer som lider av hudsykdommer som eksem, psoriasis og atopisk dermatitt. Studier publisert iInternasjonalt tidsskrift for kosmetisk vitenskaphar til og med vist at EPO også kanhjelp med aldersrelatertestrukturelle og funksjonelle endringer i hudvevet, som rødhet, fasthet, ruhet og tretthetsmotstand.
Studier viser at nattlysolje er bemerkelsesverdig effektiv ilindring av mange symptomer på eksem, inkludert kløe, rødhet og ødem.
3. Revmatoid artritt
Noen studier viser at primulaolje kan være et passende naturlig middel mot revmatoid artritt. Revmatoid artritt er en autoimmun tilstand som vanligvis forårsakes av en kombinasjon av genetiske, miljømessige og hormonelle faktorer.
En studie utført av Arthritis Research UK målte effekten av nattlysolje på 49 personer. Dataene fant at 94 prosent av deltakerne som fikk nattlysoljerapporterte en betydelig forbedringav sykdomsrelaterte symptomer, inkludert smerter og morgenstivhet.
Når du bruker nattlysolje mot symptomer på leddgikt, kan det ta én til tre måneder før fordelene vises.
Publiseringstid: 12. mai 2023