Nattlysolje

Hva er Evening POrimrose essensiell olje

         Det var ikke før nylig at nattlysolje ble brukt på grunn av sine fantastiske helsemessige fordeler, så du kan bli overrasket over å lære om hvilken innvirkning det kan ha på hormonhelsen din, hud, hår og bein.

Indianere og europeiske nybyggere brukte nattlysole, en villblomst som vokser i det østlige og sentrale Nord-Amerika, til mat. Fremdeles i dag samles frøene til blomsten og kaldpresses for oljen deres, som deretter innkapsles for å lage kosttilskudd.

Hva er nattlysolje (EPO) bra for? Denne oljen er høy i essensielle fettsyrer - somgi byggeklossenefor cellemembraner og en rekke hormoner og hormonlignende stoffer.

Det er kjent for å bidra til å redusere smerten forbundet med PMS og overgangsalder og forbedre kroniske hudplager som eksem, akne og psoriasis. EPO kan også brukes som et anti-inflammatorisk middel og er kjent for å være nyttig for leddgikt og mer.

Fordeler

1. Hårtap

Menn og kvinner sliter med hårtap, og noen ganger er den beste måten å forhindre dette problemet på med diett eller kosttilskudd. Hormoner hos både menn og kvinner er ansvarlige for mange kroppsprosesser.

Når det kommer til hår, spiller hormoner en betydelig rolle - inkludert i hårmønsteret du finner på hodet ditt, så vel som resten av kroppen din.

Selv om det hittil ikke har vært mye forskning på bruk av EPO spesifikt som et middel mot hårtap, siden oljen har vist seg åforbedre hudbetennelseog tørrhet, er det fornuftig at disse fordelene vil overføres til huden på hodebunnen og sannsynligvis bidra til å øke hårveksten og kvaliteten.

2. Hudhelse

Nattlysolje har vist seg å være et verdifullt behandlingsvalg for personer som lider av hudsykdommer, som eksem, psoriasis og atopisk dermatitt. Studier publisert iInternational Journal of Cosmetic Sciencehar til og med vist at EPO også kanhjelp med aldersrelatertstrukturelle og funksjonelle endringer i hudvev, som rødhet, fasthet, ruhet og motstand mot utmattelse.

Studier viser at nattlysolje er bemerkelsesverdig effektiv ilindrer mange symptomer på eksem, inkludert kløe, rødhet og ødem.

3. Revmatoid artritt

Noen studier viser at primroseolje kan være et passende naturlig middel mot revmatoid artritt. Revmatoid artritt er en autoimmun tilstand vanligvis forårsaket av en kombinasjon av genetiske, miljømessige og hormonelle faktorer.

En studie utført av Arthritis Research UK målte effekten av nattlysolje på 49 personer. Dataene fant at 94 prosent av deltakerne som fikk nattlysoljerapporterte en betydelig forbedringav sykdomsrelaterte symptomer, inkludert smerte og morgenstivhet.

Når du bruker nattlysolje for symptomer på leddgikt, kan det ta en til tre måneder før fordelene vises.