Grapefrukt eterisk olje hjelper alt fra å redusere blodtrykket og gi stressavlastning til å behandle og beskytte huden din. Det utvinnes ved å kaldpresse kjertler i fruktens skall. Også kjent somCitrus paradisi,grapefrukt eterisk olje har mange medisinske fordeler. Det har blitt brukt i aktuelle salver og hudkremer, så vel som i aromaterapi, i tusenvis av år.
Grapefrukten er en hybrid krysning mellom søte appelsiner og pomelo. Den har sin opprinnelse i Asia og ble ført til Karibia av europeere på 1800-tallet. Grapefrukt eterisk olje er dyrere enn andre eteriske oljer fordi det er vanskeligere å trekke ut enn fra andre sitrusfrukter.
Eteriske oljer inneholder sterke konsentrasjoner av luktene og smakene til plantene og fruktene de er utvunnet fra.
Helsefordeler
Det er mange bruksområder for essensielle oljer, spesielt innen medisin. De har blitt brukt som antivirale, antimikrobielle, antikreft- og hudgjennomtrengende midler (øker hudens holdbarhet). Andre helsefordeler inkluderer:
Reduser blodtrykket og gi stressavlastning
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, rammer én av fire amerikanere. Å identifisere måter å redusere triggerne til stress og de negative effektene av høyt blodtrykk er viktig for å opprettholde en sunn livsstil.
Grapefrukt eterisk olje har en forbindelse, limonene, som har vist seg å være et svært effektivt antibakterielt middel.
Antimikrobielle (dreper eller stopper veksten av mikroorganismer) egenskaper finnes i grapefrukt essensiell olje. En studie fant at oljen var svært effektiv mot MRSA, en gruppe bakterier som er vanskelige å behandle på grunn av deres naturlig sterkere motstand mot dagligdagse antibiotika.
Forebygging og behandling av hudplager
Bruken av plantebaserte oljer for å helbrede kroppen kan spores tilbake til det gamle Egypt. I dag brukes over 90 essensielle oljer i dermatologiske produkter, som behandler alle typer hudplager. Mer enn 1500 kombinasjoner av disse oljene kan finnes i medisinske kremer, lotioner, fuktighetskremer og salver.
Huden er vår første forsvarslinje mot sykdomsbærende bakterier. Når den blir kompromittert av et kutt eller en ripe, et sår eller solbrenthet, svekkes dens forsvarsevne. Eteriske oljer har vist seg å være effektive for å helbrede huden og gi en barriere mot bakterier.
Rik på antioksidanter
Studier har vist at grapefrukt essensiell olje er rik på antioksidanter. Antioksidanter har vist seg å hjelpe kroppen med å bekjempe kreft, hjertesykdommer og andre sykdommer {Vitenskapsnyheter: Antioksidanter: Forebygging av sykdommer, naturlig.”}.
Helserisiko
Grapefrukt eterisk olje bør være trygt for de fleste når det brukes lokalt eller via innånding. Det er imidlertid et par ting å huske på når du bruker eterisk olje. Disse inkluderer:
Internforbruk.Eteriske oljer har vist seg trygge når de brukes på huden eller inhaleres når de varmes opp. De er imidlertid svært giftige og kan være dødelige ved høye doser ved inntak.
Fotosensitivitet. Eteriske oljer øker styrken til solens stråler, noe som kan føre til solbrenthet.
Kjæledyr.Når du begynner å bruke eteriske oljeprodukter, vær oppmerksom på hvordan kjæledyrene dine reagerer. De kan være mer følsomme for eteriske oljer enn mennesker.
Svangerskap.Eteriske oljer har blitt brukt av kvinner for å hjelpe med stress og angst ved graviditet, men det anbefales at du rådfører deg med legen din før du bruker dem.
Mengder og dosering
På grunn av deres sterke konsentrasjoner bør eteriske oljer fortynnes med vann eller andre oljer før bruk.
Doseringsmengder avhenger av hvordan og til hva den eteriske oljen brukes til.
●Massasjeolje: Bland 10 til 20 dråper eterisk olje med en vegetabilsk olje
●Aromaterapeutisk bad: Bland 3 til 15 dråper i vannet
●Romoppfrisker: 20 dråper i 4 oz vann
●Munnvann: 1 til 3 dråper for et 1/4 glass vann
●Hånd- eller fotbad: 10 dråper for hver 33 oz vann
NAVN: Kelly
RING: 18170633915
WECHAT:18770633915
Innleggstid: Apr-01-2023