Vi har visst i flere tiår at grapefrukt kan være gunstig for vekttap, men muligheten for å bruke konsentrert eterisk grapefruktolje for de samme effektene blir nå mer populær. Grapefruktolje, som utvinnes fra skallet til grapefruktplanten, har blitt brukt i århundrer for å bekjempe betennelse, vektøkning, sukkersug og til og med bakrussymptomer. Det regnes også som et naturlig stressbekjemper, antiinflammatorisk middel, antioksidantmat og antikreftfremkallende middel.
Selv om grapefruktkjøttet har mange fordeler – inkludert å være en populær fettforbrennende matvare – kommer grapefruktolje faktisk fra fruktens skall, som inneholder en rekke gunstige flyktige forbindelser.
Som en av de mest allsidige essensielle oljene, er aromaen av grapefruktolje ren, frisk og litt bitter, akkurat som selve frukten. Den har den karakteristiske smaken og lukten av sitrus.
Fordeler med essensiell olje av grapefrukt
1. Reduserer sukkersug
Føler du at du alltid er på jakt etter noe søtt? Grapefruktolje kan bidra til å redusere sukkersug og bli kvitt sukkeravhengigheten. Limonen, en av hovedkomponentene i grapefruktolje, har vist seg å balansere blodsukkernivået og redusere appetitten i studier med rotter. Dyrestudier viser også at grapefruktolje påvirker det autonome nervesystemet, som regulerer ubevisste kroppsfunksjoner, inkludert funksjoner knyttet til hvordan vi håndterer stress og fordøyelse.
2. Øker sirkulasjonen og reduserer betennelse
Terapeutisk kvalitet av sitrusessenseriske oljer er kjent for sin evne til å bidra til å redusere betennelse og øke blodstrømmen. De blodåreutvidende effektene av grapefrukt kan være nyttige som et naturlig middel mot PMS-kramper, hodepine, oppblåsthet, tretthet og muskelsmerter.
Forskning tyder på at limonenet som finnes i grapefrukt og andre essensielle sitrusoljer er det som bidrar til å redusere betennelse og bidrar til å regulere kroppens cytokinproduksjon, eller dens naturlige immunrespons.
3. Hjelper fordøyelsen
Økt blodtilførsel til fordøyelsesorganene – inkludert blæren, leveren, magen og nyrene – betyr at grapefruktolje også hjelper med avgiftning. Den har en positiv effekt på fordøyelsen, kan hjelpe deg med å bli kvitt væskeretensjon og bekjemper mikrober i tarmene, tarmen og andre fordøyelsesorganer.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tlf: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Publisert: 21. feb. 2025