Kanskje mange ikke kjenner til essensiell olje av røkelse i detalj. I dag skal jeg ta deg med til å forstå essensiell olje av røkelse fra fire aspekter.
Introduksjon av essensiell olje av røkelse
Eteriske oljer som røkelseolje har blitt brukt i tusenvis av år for sine terapeutiske og helbredende egenskaper som en del av aromaterapipraksisen. De er hentet fra blader, stilker eller røtter av planter som er kjent for sine helsemessige egenskaper. Røkelse, noen ganger referert til som olibanum, er en vanlig type eterisk olje som brukes i aromaterapi og som kan gi en rekke helsefordeler, inkludert å lindre kronisk stress og angst, redusere smerte og betennelse og styrke immuniteten. Den er mild, allsidig og fortsetter å være en favoritt blant fansen for sin imponerende liste over fordeler.
Effekter og fordeler av eterisk olje frankincense
1. Bidrar til å redusere stressreaksjoner og negative følelser
Ved inhalering har røkelseolje vist seg å redusere hjertefrekvens og høyt blodtrykk. Den har angstdempende og depresjonsreduserende egenskaper, men i motsetning til reseptbelagte medisiner har den ikke negative bivirkninger eller forårsaker uønsket døsighet. Forbindelsene i røkelse, røkelse og røkelseacetat, har evnen til å aktivere ionekanaler i hjernen for å lindre angst eller depresjon.
2. Bidrar til å styrke immunforsvarets funksjon og forebygger sykdom
Studier har vist at fordelene med røkelse strekker seg til immunstyrkende evner som kan bidra til å ødelegge farlige bakterier, virus og til og med kreft. Røkelseolje viser sterk immunstimulerende aktivitet. Den kan brukes til å forhindre at bakterier dannes på huden, munnen eller i hjemmet ditt. Dette er grunnen til at mange velger å bruke røkelse for å lindre munnhelseproblemer naturlig. De antiseptiske egenskapene til denne oljen kan bidra til å forhindre gingivitt, dårlig ånde, hull i tennene, tannpine, munnsår og andre infeksjoner.
3. Kan bidra til å bekjempe kreft og håndtere bivirkninger av cellegift
Frankincense har lovende betennelsesdempende og svulstbekjempende effekter i laboratoriestudier og på dyr. Frankincense-olje har vist seg å bidra til å bekjempe celler i spesifikke krefttyper.
4. Sammentrekkende og kan drepe skadelige bakterier
Frankincense er et antiseptisk og desinfiserende middel som har antimikrobielle effekter. Det har evnen til å eliminere forkjølelses- og influensakimer fra hjemmet og kroppen naturlig, og det kan brukes i stedet for kjemiske husholdningsrengjøringsmidler. Kombinasjonen av frankincenseolje og myrraolje er spesielt effektiv når den brukes mot patogener.
5. Beskytter huden og forhindrer aldringstegn
Fordelene med frankincense inkluderer evnen til å styrke huden og forbedre dens tone, elastisitet, forsvarsmekanismer mot bakterier eller urenheter, og utseende når noen eldes. Det kan bidra til å tone og løfte huden, redusere synligheten av arr og kviser, og behandle sår. Det kan også være gunstig for å falme strekkmerker, arr etter operasjoner eller merker forbundet med graviditet, og helbrede tørr eller sprukken hud. Frankincense-olje reduserer rødhet og hudirritasjon, samtidig som den gir en jevnere hudtone.
6. Forbedrer hukommelsen
Frankincense-olje kan brukes til å forbedre hukommelse og læringsfunksjoner. Noen dyrestudier viser til og med at bruk av frankincense under graviditet kan øke hukommelsen til mors avkom.
7. Kan bidra til å balansere hormoner og forbedre fruktbarheten
Fordelene med frankincenseolje kan inkludere å redusere symptomer forbundet med menstruasjon og overgangsalder ved å balansere hormonnivåene. Den har blitt brukt til å lindre: smerter, kramper, forstoppelse, hodepine, angst, kvalme, tretthet, humørsvingninger. Frankincenseolje kan også bidra til å regulere østrogenproduksjonen og kan redusere risikoen for svulst- eller cysteutvikling hos kvinner før overgangsalderen.
8. Letter fordøyelsen
Frankincense hjelper fordøyelsessystemet med å avgifte og produsere avføring. Det kan også bidra til å redusere smerter og kramper i magen, lindre kvalme, skylle ut overflødig vann fra magen som kan forårsake oppblåsthet, og til og med lindre PMS-relaterte magesmerter. Det har vist seg å være gunstig for å redusere symptomer på lekk tarmsyndrom, kronisk kolitt, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom og IBS.
9. Fungerer som et søvnhjelpemiddel
Frankincense kan blant annet redusere angstnivåer og kronisk stress som kan holde deg våken om natten. Den har en beroligende, jordende duft som naturlig kan hjelpe deg med å sovne. Dette naturlige søvnhjelpemiddelet hjelper med å åpne pustepassasjer, lar kroppen din nå en ideell sovetemperatur og kan eliminere smerter som holder deg våken.
10. Bidrar til å redusere betennelse og smerte
Frankincense kan hemme produksjonen av viktige inflammatoriske molekyler assosiert med tilstander som leddgikt, astma, smertefulle tarmlidelser som IBS og mange flere tilstander. Det kan være nyttig for å forhindre nedbrytning av bruskvevet og har vist seg å redusere nivåene av farlig og smertefull betennelse betydelig, noe som gjør det til en naturlig ingrediens.
behandlingsalternativ for smerterelaterte tilstander som påvirker muskler, ledd og sener.
Bruk av essensiell olje av røkelse
1. Stresslindrende badebad
Frankincense-olje fremkaller følelser av fred, avslapning og tilfredshet. Bare tilsett noen dråper frankincense-olje i et varmt bad for stresslindring. Du kan også tilsette frankincense i en oljediffuser eller vaporizer for å bekjempe angst og for å oppleve avslapning i hjemmet ditt hele tiden.
2. Naturlig husholdningsrengjøringsmiddel
Frankincense-olje er et antiseptisk middel, som betyr at det bidrar til å eliminere bakterier og virus fra hjemmet ditt og rengjøre innendørsområder. Planten har ofte blitt brent for å desinfisere et område og brukes som en naturlig luktfjerner. Bruk den i en eterisk oljediffuser for å redusere innendørs forurensning og deodorisere og desinfisere ethvert rom eller overflate i hjemmet ditt.
3. Naturlig hygieneprodukt
På grunn av sine antiseptiske egenskaper er røkelseolje et flott tillegg til enhver munnhygiene og kan bidra til å behandle plakk og andre tannproblemer. Det kan bidra til å forhindre tannhelseproblemer som tannråte, dårlig ånde, hull i tennene eller munninfeksjoner. Du kan også vurdere å lage din egen tannkrem ved å blande røkelseolje med natron.
4. Anti-aldring og rynkebekjemper
Frankincense eterisk olje er et kraftig sammentrekkende middel, som betyr at den bidrar til å beskytte hudceller. Den kan brukes til å redusere akne, maskere synligheten av store porer, forhindre rynker, og den hjelper til og med med å løfte og stramme huden for å naturlig bremse aldringstegn. Oljen kan brukes hvor som helst der huden blir slapp, for eksempel på magen, i kjeven eller under øynene. Bland seks dråper olje med 2,5 gram uparfymert bærerolje, og påfør den direkte på huden.
5. Lindrer symptomer på fordøyelsesbesvær
Hvis du har fordøyelsesbesvær, som gass, forstoppelse, magesmerter, irritabel tarm-syndrom, PMS eller kramper, kan røkelseolje bidra til å lindre mage-tarmproblemer. Det bidrar til å fremskynde fordøyelsen av mat, på samme måte som fordøyelsesenzymer. Tilsett en til to dråper olje til 2,4 dl vann eller en spiseskje honning for lindring av mage-tarmproblemer. Hvis du skal innta det oralt, sørg for at det er 100 prosent ren olje – ikke innta duft- eller parfymeoljer.
6. Middel mot arr, sår, strekkmerker eller akne
Det kan også bidra til å redusere synligheten av mørke flekker forårsaket av akne, strekkmerker og eksem, og det kan hjelpe med å helbrede kirurgiske sår. Bland to til tre dråper olje med en uparfymert baseolje eller lotion, og påfør direkte på huden. Vær forsiktig så du ikke påfører den på skadet hud, men det er fint for hud som er i ferd med å gro.
7. Naturlig medisin mot forkjølelse eller influensa
Neste gang du får en luftveisinfeksjon fra forkjølelse eller influensa, bruk eterisk olje av røkelse for å lindre hoste. Det kan bidra til å eliminere slim i lungene, så begynn å bruke det den dagen du merker symptomer. Det fungerer også betennelsesdempende i nesepassene, noe som gjør pusten lettere, selv for de med allergier eller astma. For å behandle overdreven slim og forkjølelsessymptomer, tilsett noen dråper i en klut og inhaler for å forbedre luftveiene, eller bruk en oljediffuser.
8. Hjelper med å lindre betennelse og smerte
For å forbedre sirkulasjonen og redusere symptomer på leddsmerter eller muskelsmerter relatert til tilstander som leddgikt, fordøyelsesproblemer og astma, kan du prøve å massere røkelseolje på det smertefulle området eller spre den i hjemmet ditt. Du kan tilsette en dråpe olje i dampende vann og dynke et håndkle i det. Plasser deretter håndkleet på kroppen eller over ansiktet for å inhalere det for å redusere muskelsmerter. Sprøyt også noen dråper i hjemmet ditt, eller kombiner flere dråper med en bærerolje for å massere inn i muskler, ledd, føtter eller nakke.
Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Publisert: 07.03.2025