Introduksjon av merian eterisk olje

Merian eterisk olje

Mange kjenner merian, men de vet ikke mye om merian eterisk olje. I dag vil jeg ta deg til å forstå merian eterisk olje fra fire aspekter.

Introduksjon av merian eterisk olje

Merian er en flerårig urt som stammer fra Middelhavsregionen og en svært konsentrert kilde til helsefremmende bioaktive forbindelser. I det gamle Egypt ble det brukt medisinsk til helbredelse og desinfisering. Den ble også brukt til matkonservering. Søt merian var også en populær kulinarisk urt i Europa i middelalderen da den ble brukt i kaker, puddinger og grøt. I Spania og Italia går dens kulinariske bruk tilbake til 1300-tallet. Under renessansen (1300–1600) ble den vanligvis brukt til å smaksette egg, ris, kjøtt og fisk. På 1500-tallet ble den ofte brukt fersk i salater. I århundrer har både merian og oregano blitt brukt til å lage te. Oregano er en vanlig merianerstatning og vice versa på grunn av deres likhet, men merian har en finere tekstur og en mildere smaksprofil.

MerianEterisk olje Effekts & fordeler

1. Fordøyelseshjelp

Å inkludere meriankrydder i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre fordøyelsen. Duften av det alene kan stimulere spyttkjertlene, noe som hjelper den primære fordøyelsen av maten som finner sted i munnen din.Its forbindelser har gastrobeskyttende og anti-inflammatoriske effekter. Hvis du lider av fordøyelsesproblemer som kvalme, luft i magen, magekramper, diaré eller forstoppelse, kan en kopp eller to meriante bidra til å lindre symptomene dine. Du kan også prøve å legge den friske eller tørkede urten til ditt neste måltid for fordøyelseskomfort eller bruke merian eterisk olje i en diffuser.

2. Kvinnespørsmål/hormonbalanse

Merian er kjent i tradisjonell medisin for sin evne til å gjenopprette hormonbalansen og regulere menstruasjonssyklusen. For kvinner som har hormonubalanse, kan denne urten endelig hjelpe deg med å opprettholde normale og sunne hormonnivåer. Enten du har å gjøre med de uønskede månedlige symptomene på PMS eller overgangsalder, kan denne urten gi lindring for kvinner i alle aldre.

3. Type 2-diabetesbehandling

Marjoram er en plante som hører hjemme i ditt anti-diabetes arsenal. Både fersk og tørket merian kan bidra til å forbedre kroppens evne til å styre blodsukkeret på riktig måte.

4. Kardiovaskulær helse

Merian kan være et nyttig naturlig middel for personer med høy risiko eller lider av symptomer på høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den er naturlig høy i antioksidanter, noe som gjør den utmerket for det kardiovaskulære systemet så vel som hele kroppen. Det er også en effektiv vasodilator, noe som betyr at den kan bidra til å utvide og slappe av blodårene. Dette letter strømmen av blod og reduserer blodtrykket.

5. Smertelindring

Denne urten kan bidra til å redusere smerten som ofte kommer med muskelstramhet eller muskelspasmer, samt spenningshodepine. Merian eterisk olje er svært effektiv til å lindre spenninger, og de betennelsesdempende og beroligende egenskapene til den kan merkes i både kropp og sinn. For avslappingsformål kan du prøve å spre det i hjemmet ditt og bruke det i din hjemmelagde massasjeolje eller lotionoppskrift.

1. Forebygging av magesår

Merian ikke bare forhindret og behandlet sår, men det viste seg også å ha en stor sikkerhetsmargin. Luftdelene (over bakken) av merian ble også vist å inneholde flyktige oljer, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Bruk av merian eterisk olje

Merian eterisk olje er en verdifull olje å ha i pantryet, da den kan brukes på følgende måter:

l Beroligende olje: Fortynnet merianolje kan påføres lokalt for å lindre spenningen fra nakken.

l Diffuser for god søvn: Bruk oljen i en diffuser for å få en god natts søvn.

l Lindring av luftveisproblemer: Spred oljen for å få lindring fraluftveisproblemer; det kan ha en beroligende effekt på nervesystemet.

l Smertestillende: En kombinasjon avpeppermynte,lavendel, og merianolje kan påføres lokalt på det såre leddet for umiddelbar lindring.

l Linspray: Lag din egen linspray for å friske opp laken ved å kombinere 1 kopp vann, ½ tsnatron, og 7 dråper hver av merianolje oglavendel eterisk olje.

l Beroligende massasjeolje: Fortynnet merianolje kan påføres for å lindre ømme muskler, spesielt etter trening.

l Matlaging: Merian urt kan erstattes med merian olje. 1 dråpe olje tilsvarer 2 ts. tørket urt.

OM

Merian essensiell olje er kjent for sin evne til å krydre mat, og er et unikt tilsetningsstoff med mange ekstra interne og eksterne fordeler. Den urteaktige smaken til merianolje kan brukes til å krydre gryteretter, dressinger, supper og kjøttretter og kan erstatte tørket merian når du lager mat. Bortsett fra de kulinariske fordelene, kan merian tas internt for å støtte et sunt kardiovaskulært system og immunsystem.* Merian kan også brukes lokalt og aromatisk for sine beroligende egenskaper. Den har også en positiv effekt på nervesystemet.* Aromaen av merianolje er varm, urteaktig og treaktig og bidrar til å fremme en beroligende atmosfære.

Precauksjon: Det er ingen iboende helserisiko eller bivirkninger ved å bruke merian eterisk olje, men som med mange alternative medisiner ogaromaterapiteknikker, bør gravide og barn unngå det. Unngå også kontakt med sensitive områder som øyne, ører, nese osv.