Introduksjon av saflorfrøolje

Kanskje mange ikke kjenner saflorfrøolje i detalj. I dag skal jeg ta deg med til å forstå det.saflorfrøoljefra fire aspekter.

Introduksjon avSaflorfrøOlje

Tidligere ble saflorfrø vanligvis brukt til fargestoffer, men de har hatt en rekke bruksområder gjennom historien. Det har vært en viktig plante for kulturer som går tilbake til grekerne og egypterne. Saflorolje utvinnes fra frøene til planten, som er en ettårig, tistellignende plante med mange grener og lite kjent bruk, bortsett fra oljen. Helsefordelene med saflorolje inkluderer dens evne til å senke kolesterolnivået, bidra til å kontrollere blodsukkeret, forbedre hårpleie og hudkvalitet, og antas å redusere symptomene på PMS.

SaflorfrøOlje Effekts & Fordeler

1. Beskytter hjertehelsen

Saflorolje har vist seg å ha et høyere innhold av umettede fettsyrer, en gunstig type fettsyre som kroppen vår trenger. Den er også kjent som linolsyre. Denne syren er kjent for gunstige effekter, som å redusere betennelse og forbedre hjertehelsen – og bidrar dermed til å redusere sjansene for å utvikle aterosklerose, samt andre helsetilstander som hjerteinfarkt og hjerneslag.

1. Hårpleie

Saflorolje er også rik på oljesyre, som antas å være fuktighetsgivende og gunstig for hodebunnen og håret. Oljesyre antas å øke sirkulasjonen i hodebunnen, stimulere hårvekst og styrke hårsekkene. Gitt disse egenskapene brukes den ofte i topiske kosmetiske applikasjoner så vel som konsumert som mat.

1. Vekttap

Saflorolje har lenge vært ansett som et godt valg for folk som prøver sitt beste for å gå ned i vekt. Omega-6-fettsyren, som saflorolje er rik på, kan hjelpe kroppen med å forbrenne fett, i stedet for å lagre det. Hos visse populasjoner som lider av fedme – som for eksempel kvinner etter overgangsalderen med type 2-diabetes, kan den bidra til å øke muskelmasse og senke fastende glukosenivåer.

1. Hudpleie

Linolsyren kan kombineres med talg for å åpne tette porer og redusere hudormer, samt kviser (et resultat av talgoppbygging under huden). I folkemedisinen antas linolsyre å bidra til å stimulere regenereringen av nye hudceller som bidrar til å fjerne arr og andre flekker fra hudoverflaten.

1. Lindrer PMS-symptomer

Under menstruasjon lider noen kvinner ofte av forferdelige smerter og ubehag. Igjen antas linolsyren i saflorolje å bidra til å regulere noen av de hormonelle svingningene under menstruasjon. Dette kan igjen redusere alvorlighetsgraden av noen PMS-symptomer.

Flaksfrø Oljebruk

Saflorolje er ideell for tilberedningsmetoder med høy varme som steking, baking og frityrsteking. På grunn av sin distinkte farge og aroma kan den til og med brukes som en budsjettvennlig erstatning for safran i visse retter.

For utvortes bruk, tilsett ganske enkelt noen dråper av oljen på tørre, ru eller skjellende områder av huden. Alternativt kan du prøve å blande den med noen dråper eterisk olje, som tea tree eller kamille, og massere den inn i huden.