Jasminolje

Jasminolje, en typeeterisk oljeutvunnet fra jasminblomsten, er et populært naturlig middel for å forbedre humøret, overvinne stress og balansere hormoner. Jasminolje har blitt brukt i hundrevis av år i deler av Asia som ennaturlig middel mot depresjon, angst, emosjonelt stress, lav libido og søvnløshet.

Forskning tyder på at jasminolje, som har slektsnavnet Jasminum officinale, virker ved å påvirke nervesystemet positivt.aromaterapieller ved å trenge inn i huden, har oljene fra jasminblomsten en effekt på en rekke biologiske faktorer – inkludert hjertefrekvens, kroppstemperatur, stressrespons, årvåkenhet, blodtrykk og pust.

Bruk og fordeler med jasminolje

1. Lindring av depresjon og angst

Mange studier har funnet forbedringer i humør og søvn etter bruk av jasminolje enten som aromaterapibehandling eller topisk på huden, i tillegg til at det er enmåte å øke energinivået påResultatene viser at jasminolje har en stimulerende/aktiverende effekt på hjernen og samtidig bidrar til å forbedre humøret.

En studie publisert i Natural Product Communications fant at jasminolje brukt på huden over en åtte ukers periode hjalp deltakerne med å føle en forbedring i humøret og en reduksjon i både fysiske og emosjonelle tegn på lav energi.

2. Øk opphisselsen

Sammenlignet med placebo forårsaket jasminolje betydelig økning i fysiske tegn på opphisselse – som pustefrekvens, kroppstemperatur, oksygenmetning i blodet og systolisk og diastolisk blodtrykk – i en studie utført på friske voksne kvinner. Forsøkspersoner i jasminoljegruppen vurderte seg selv også som mer våkne og mer energiske enn forsøkspersoner i kontrollgruppen. Studieresultatene indikerer at jasminolje kan øke autonom opphisselsesaktivitet og bidra til å heve humøret samtidig.

3. Forbedre immuniteten og bekjemp infeksjoner

Jasminolje antas å ha antivirale, antibiotiske og soppdrepende egenskaper som gjør den effektiv forstyrke immunitetenog bekjempe sykdom. Faktisk har jasminolje blitt brukt som folkemedisinsk behandling for å bekjempe hepatitt, ulike indre infeksjoner, samt luftveis- og hudlidelser i hundrevis av år i Thailand, Kina og andre asiatiske land. In vitro- og in vivo-dyrestudier viser at oleuropein, et secoiridoidglykosid som finnes i jasminolje, er en av oljens primære aktive ingredienser som kan bekjempe skadelige infeksjoner og øke immunfunksjonen.