Sitrongress essensiell olje

Sitrongressolje kommer fra bladene eller gresset på sitrongressplanten, oftestCymbopogon flexuosusellerCymbopogon citratusplanter. Oljen har en lett og frisk sitronaktig duft med jordaktige undertoner. Den er stimulerende, avslappende, beroligende og balanserende.

Den kjemiske sammensetningen av eterisk olje fra sitrongress varierer avhengig av geografisk opprinnelse. Forbindelsene inkluderer vanligvis hydrokarbonterpener, alkoholer, ketoner, estere og hovedsakelig aldehyder.

Fordeler og bruksområder

Hva brukes eterisk olje av sitrongress til? Det finnes så mange potensielle bruksområder og fordeler med eterisk olje av sitrongress, så la oss dykke ned i dem nå.

Noen av de vanligste bruksområdene og fordelene med essensiell olje av sitrongress inkluderer:

1. Naturlig luktfjerner og rengjøringsmiddel

Bruk sitrongressolje som ennaturlig og tryggluftfrisker eller luktfjerner. Du kan tilsette oljen i vann og bruke den som en spray, eller bruke en oljediffuser eller fordamper.

Ved å tilsette andre essensielle oljer, som lavendel ellertea tree-olje, kan du tilpasse din egen naturlige duft.

Rengjøringmed eterisk olje av sitrongress er en annen god idé fordi det ikke bare naturlig deodoriserer hjemmet ditt, men det ogsåhjelper med å desinfisere det.

2. Naturlig insektmiddel

På grunn av det høye innholdet av citral og geraniol, er sitrongressoljeer kjenttilavvise insekter,slik sommyggog maur. Dette naturlige avskrekkende midlet har en mild lukt ogkan sprayesdirekte på huden. Du kan til og med bruke sitrongressolje tildrepelopper.

3. Stress- og angstreduserende

Sitrongress er en av flere essensielle oljer mot angst. Den beroligende og milde lukten av sitrongressolje er kjent for å hjelpelindre angstog irritabilitet.

En studie publisert iTidsskrift for alternativ og gratis medisinviste at når forsøkspersonene ble utsatt for en angstfremkallende situasjon og luktet duften av sitrongressolje (tre og seks dråper), i motsetning til kontrollgruppene, var sitrongressgruppenerfarenen reduksjon i angst og subjektiv spenning umiddelbart etter behandlingsadministrasjon.

For å lindre stress, lag din egen sitrongressmassasjeolje eller tilsett sitrongressolje ikroppslotionDu kan også prøve å drikke en kopp sitrongress-te om kvelden før du legger deg for å oppleve de beroligende fordelene med sitrongress-te.