Effekter og fordeler av eterisk olje av merian

Merian eterisk olje

Mange kjenner til merian, men de vet ikke mye om merian eterisk olje. I dag skal jeg vise deg hvordan du forstår merian eterisk olje fra fire aspekter.

Introduksjon av essensiell olje av merian

Merian er en flerårig urt som stammer fra Middelhavsregionen og en svært konsentrert kilde til helsefremmende bioaktive forbindelser. I det gamle Egypt ble den brukt medisinsk til helbredelse og desinfisering. Den ble også brukt til konservering av mat. Søt merian var også en populær kulinarisk urt i Europa i middelalderen, da den ble brukt i kaker, puddinger og grøt. I Spania og Italia stammer dens kulinariske bruk tilbake til 1300-tallet. Under renessansen (1300–1600) ble den vanligvis brukt til å smaksette egg, ris, kjøtt og fisk. På 1500-tallet ble den ofte brukt fersk i salater. I århundrer har både merian og oregano blitt brukt til å lage te. Oregano er en vanlig merianerstatning og omvendt på grunn av likheten, men merian har en finere tekstur og en mildere smaksprofil.

MerianEterisk olje Effekts & Fordeler

1. Fordøyelseshjelp

Å inkludere meriankrydder i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre fordøyelsen. Duften av det alene kan stimulere spyttkjertlene, noe som hjelper den primære fordøyelsen av mat som finner sted i munnen.IDisse forbindelsene har gastrobeskyttende og betennelsesdempende effekter. Hvis du lider av fordøyelsesproblemer som kvalme, luft i magen, magekramper, diaré eller forstoppelse, kan en kopp eller to med merian-te bidra til å lindre symptomene. Du kan også prøve å tilsette den friske eller tørkede urten i ditt neste måltid for fordøyelseskomfort, eller bruke eterisk olje fra merian i en diffuser.

2. Kvinneproblemer/hormonbalanse

Merian er kjent i tradisjonell medisin for sin evne til å gjenopprette hormonbalansen og regulere menstruasjonssyklusen. For kvinner som sliter med hormonubalanse, kan denne urten endelig hjelpe deg med å opprettholde normale og sunne hormonnivåer. Enten du sliter med de uønskede månedlige symptomene på PMS eller overgangsalder, kan denne urten gi lindring for kvinner i alle aldre.

3. Behandling av type 2-diabetes

MMerian er en plante som hører hjemme i ditt antidiabetesarsenal. Både fersk og tørket merian kan bidra til å forbedre kroppens evne til å regulere blodsukkeret ordentlig.

4. Kardiovaskulær helse

Merian kan være et nyttig naturlig middel for personer med høy risiko eller som lider av symptomer på høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den er naturlig rik på antioksidanter, noe som gjør den utmerket for det kardiovaskulære systemet så vel som for hele kroppen. Den er også en effektiv vasodilator, noe som betyr at den kan bidra til å utvide og avslappe blodårene. Dette letter blodstrømmen og reduserer blodtrykket.

5. Smertelindring

Denne urten kan bidra til å redusere smertene som ofte følger med muskelstramhet eller muskelspasmer, samt spenningshodepine. Merian eterisk olje er svært effektiv til å lindre spenninger, og de betennelsesdempende og beroligende egenskapene kan merkes i både kropp og sinn. For avslapningsformål kan du prøve å spre den hjemme og bruke den i din hjemmelagde massasjeolje eller lotionoppskrift.

1. Forebygging av magesår

Merian forhindret og behandlet ikke bare magesår, men det ble også bevist at det hadde en stor sikkerhetsmargin. De overjordiske delene av merian viste seg også å inneholde flyktige oljer, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Bruk av essensiell olje av merian

Merian eterisk olje er en verdifull olje å ha i spiskammerset ditt, da den kan brukes på følgende måter:

l Beroligende olje: Fortynnet merianolje kan påføres lokalt for å lindre spenningen i nakken.

l Oljediffuser for god søvn: Bruk oljen i en diffuser for å få en god natts søvn.

l Lindring av luftveisproblemer: Diffuser oljen for å få lindring avluftveisproblemerdet kan ha en lindrende effekt på nervesystemet.

l Smertestillende middel: En kombinasjon avpeppermynte,lavendel, og merianolje kan påføres lokalt på det såre leddet for umiddelbar lindring.

l Linspray: Lag din egen linspray for å friske opp lakenene dine ved å blande 1 kopp vann, ½ tsnatron, og 7 dråper hver av merianolje ogeterisk lavendelolje.

l Beroligende massasjeolje: Fortynnet merianolje kan påføres for å lindre ømme muskler, spesielt etter trening.

l Matlaging: Merianurt kan erstattes med merianolje. 1 dråpe olje tilsvarer 2 ts tørket urt.

 OM

Merian eterisk olje er allment kjent for sin evne til å krydre mat, og er et unikt tilsetningsstoff i matlaging med mange ekstra interne og eksterne fordeler. Den urteaktige smaken i merianolje kan brukes til å krydre gryteretter, dressinger, supper og kjøttretter, og kan erstatte tørket merian ved matlaging. Bortsett fra sine kulinariske fordeler, kan merian tas innvortes for å støtte et sunt kardiovaskulært system og immunsystem.* Merian kan også brukes topisk og aromatisk for sine beroligende egenskaper. Den har også en positiv effekt på nervesystemet.* Aromaen av merianolje er varm, urteaktig og treaktig og bidrar til å fremme en beroligende atmosfære.

Presisjonausjon: Det er ingen iboende helserisiko eller bivirkninger ved bruk av eterisk olje av merian, men som med mange alternative medisiner ogaromaterapiteknikker, bør gravide kvinner og barn unngå det. Unngå også kontakt med sensitive områder som øyne, ører, nese osv.