Hva er oreganoolje?
Oregano (Origanum vulgare)er en urt som er medlem av myntefamilien (LabiataeDen har blitt ansett som en verdifull plantevare i over 2500 år i folkemedisiner som oppsto over hele verden.
Den har lang bruk i tradisjonell medisin for behandling av forkjølelse, fordøyelsesbesvær og urolig mage.
Du har kanskje litt erfaring med matlaging med ferske eller tørkede oreganoblader – som for eksempel oreganokrydder, et avtopp urter for helbredelse – men eterisk olje av oregano er langt fra det du ville hatt i pizzasausen din.
Medisinsk oregano, som finnes i Middelhavet, i store deler av Europa og i Sør- og Sentral-Asia, destilleres for å utvinne den essensielle oljen fra urten, og det er der en høy konsentrasjon av urtens aktive bestanddeler finnes. Det kreves faktisk over 450 kg vill oregano for å produsere bare ett pund eterisk oreganoolje.
Fordeler med oreganoolje
Hva kan du bruke eterisk olje av oregano til? Den dominerende helbredende forbindelsen som finnes i oreganoolje, karvakrol, har utbredt bruk, alt fra behandling av allergier til beskyttelse av huden.
Her er en titt på de viktigste helsefordelene med oreganoolje:
1. Naturlig alternativ til antibiotika
Hva er problemet med hyppig bruk av antibiotika? Bredspektrede antibiotika kan være farlige fordi de ikke bare dreper bakterier som er ansvarlige for infeksjoner, men de dreper også gode bakterier som vi trenger for optimal helse.
2. Bekjemper infeksjoner og bakteriell overvekst
Her er de gode nyhetene angående bruk av mindre ideelle antibiotika: Det finnes bevis for at oregano eterisk olje kan bidra til å bekjempe minst flere bakteriestammer som forårsaker helseproblemer som vanligvis behandles med antibiotika.
3. Bidrar til å redusere bivirkninger fra medisiner/legemidler
I de senere år har mange studier funnet at en av de mest lovende fordelene med oreganoolje er å bidra til å redusere bivirkninger fra medisiner/legemidler. Disse studiene gir håp til folk som ønsker å finne en måte å håndtere den forferdelige lidelsen som følger med medisiner og medisinske inngrep, som cellegift eller bruk av medisiner for kroniske tilstander som leddgikt.
4. Hjelper med å behandle fotsopp
En studie fant at en kombinasjon av varme, salt og bruk av essensielle oljer (inkludert oregano) hadde hemmende effekter motmycel av T. rubrumogkonidier av T. mentagrophytes, bakteriestammer som vanligvis forårsaker soppinfeksjonen kjent som fotsopp.
5. Hjelper med å behandle fordøyelsesproblemer (inkludert SIBO og halsbrann)
Flere av de aktive stoffene som finnes iOriganum vulgarekan bidra til fordøyelsen ved å slappe av musklene i mage-tarmkanalen og også bidra til å balansere forholdet mellom gode og dårlige bakterier i tarmen.
6. Kan hjelpe med å behandle parasitter
En studie fant at når voksne med positiv avføring for enteriske parasitter (inkludertBlastocystis hominis,som forårsaker fordøyelsesbesvær) tilsatt 600 milligram oregano i seks uker, opplevde mange betydelige forbedringer i mage-tarmsymptomer.
7. Nyttig for behandling av inflammatoriske tilstander (som IBD eller revmatisme)
Oregano beholder sin sterke antioksidantkapasitet i både fersk og tørr form. På grunn av den høye konsentrasjonen av antioksidanter har det vist seg at eterisk olje av oregano kanbidra til å redusere oksidativ skade og bidrar til å forhindre mutagenese, karsinogenese og aldring på grunn av dens aktiviteter mot frie radikaler.
8. Kan bidra til å forbedre kolesterolnivået
Forskning publisert iTidsskrift for internasjonal medisinsk forskningforeslår at man tilsetter oreganoolje som et tilskuddkan forbedre kolesterolnivået.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Publisert: 11. mai 2023