Kanskje mange ikke har visst detPeppermynteessensiell olje i detalj. I dag skal jeg ta deg med til å forståPeppermynteolje fra fire aspekter.
Introduksjon av peppermynte Eterisk olje
Peppermynte er en hybridart av grønnmynte og vannmynte (Mentha aquatica). De aktive ingrediensene i peppermynte gir bladene deres forfriskende og energigivende effekt. Mentolje brukes ofte i balsamer, sjampoer og andre kroppsprodukter på grunn av sine gunstige egenskaper. Peppermynteolje er ikke bare en av de eldste europeiske urtene som brukes til medisinske formål, men andre historiske beretninger daterer bruken til gammel japansk og kinesisk folkemedisin. De mange bruksområdene for peppermynteolje er dokumentert tilbake til 1000 f.Kr. og har blitt funnet i flere egyptiske pyramider. I dag anbefales peppermynteolje for sin kvalmestillende effekt og lindrende effekt på mageslimhinnen og tykktarmen. Den er også verdsatt for sine kjølende effekter og bidrar til å lindre ømme muskler når den brukes topisk. I tillegg til dette har peppermynteolje antimikrobielle egenskaper, og det er derfor den kan brukes til å bekjempe infeksjoner og til og med friske opp pusten.
PeppermynteEffekt av essensiell oljes & Fordeler
1. Lindrer muskel- og leddsmerter
Peppermynteolje er et svært effektivt naturlig smertestillende og muskelavslappende middel. Den har også kjølende, oppkvikkende og krampestillende egenskaper. Peppermynteolje er spesielt nyttig for å lindre spenningshodepine.PPeppermynteolje påført topisk har smertelindrende fordeler forbundet med fibromyalgi og myofascialt smertesyndrom. For å bruke peppermynteolje for smertelindring, påfør ganske enkelt to til tre dråper topisk på det berørte området tre ganger daglig, tilsett fem dråper i et varmt bad med Epsom-salt eller prøv en hjemmelaget muskelmassasje. Å kombinere peppermynte med lavendelolje er også en fin måte å hjelpe kroppen din med å slappe av og redusere muskelsmerter.
2. Bihulebetennelse og respiratorisk hjelp
Peppermynte-aromaterapi kan hjelpe med å åpne bihulene og gi lindring fra en ripete hals. Den fungerer som et forfriskende slimløsende middel, som hjelper med å åpne luftveiene, fjerne slim og redusere tett hals. Det er også en av de beste essensielle oljene for forkjølelse, influensa, hoste, bihulebetennelse, astma, bronkitt og andre luftveislidelser. Bland peppermynteolje med kokosolje og eukalyptusolje for å lage min hjemmelagde dampgel. Du kan også diffusere fem dråper peppermynte eller påføre to til tre dråper topisk på tinningene, brystet og nakken.
3. Lindring av sesongmessige allergier
Peppermynteolje er svært effektiv til å slappe av musklene i nesegangene og bidra til å fjerne smuss og pollen fra luftveiene i allergisesongen. Den regnes som en av de beste essensielle oljene for allergier på grunn av dens slimløsende, betennelsesdempende og forfriskende egenskaper. For å lindre symptomer på sesongallergier,du kanDiffuser peppermynte- og eukalyptusolje hjemme, eller påfør to til tre dråper peppermynte lokalt på tinningene, brystet og nakken.
4. Øker energi og forbedrer treningsytelsen
For et giftfritt alternativ til usunne energidrikker, ta noen drag med peppermynte. Det bidrar til å øke energinivået på lange bilturer, på skolen eller andre ganger du trenger å «brenne midnattsoljen».IDet kan også bidra til å forbedre hukommelse og årvåkenhet ved inhalering. For å øke energinivået og forbedre konsentrasjonen med peppermynteolje, ta en til to dråper innvortes med et glass vann, eller påfør to til tre dråper lokalt på tinningene og baksiden av nakken.
5. Lindrer hodepine
Peppermynte mot hodepine har evnen til å forbedre sirkulasjonen, berolige tarmen og slappe av spente muskler. For å bruke det som et naturlig hodepinemiddel, påfør ganske enkelt to til tre dråper på tinningene, pannen og baksiden av nakken. Det vil begynne å lindre smerte og spenning ved kontakt.
6. Forbedrer IBS-symptomer
Peppermynteolje for IBS reduserer spasmer i tykktarmen, slapper av musklene i tarmene og kan bidra til å redusere oppblåsthet og luft i magen. For å lindre IBS-symptomer,yDu kan påføre to til tre dråper lokalt på magen.
7. Frisker opp pusten og støtter munnhelsen
Peppermynteplanten har vært velprøvd i godt over 1000 år, og har blitt brukt til å friske opp pusten naturlig. Dette skyldes sannsynligvis måten peppermynteolje dreper bakterier og sopp som kan føre til hull eller infeksjoner. For å forbedre munnhelsen og friske opp pusten,yDu kan tilsette en dråpe peppermynteolje rett i tannkremen du kjøper i butikken, eller legge en dråpe under tungen før du drikker væske.
8. Fremmer hårvekst og reduserer flass
Peppermynte brukes i mange hårpleieprodukter av høy kvalitet fordi den naturlig kan tykne og gi næring til skadede hårstrå. Den kan brukes som en naturlig behandling for tynt hår, og den bidrar til å stimulere hodebunnen og gi energi til sinnet ditt. For å bruke peppermynte til håret ditt for å fremme vekst og næring, tilsetter du ganske enkelt to til tre dråper i sjampoen og balsamen din. Du kan også lage min hjemmelagde rosmarinmyntesjampo, lage et sprayprodukt ved å tilsette fem til ti dråper peppermynte i en sprayflaske fylt med vann, eller bare massere to til tre dråper inn i hodebunnen mens du dusjer.
9. Lindrer kløe
PPeppermynteolje hemmer kløe. For å lindre kløe med peppermynte, påfør ganske enkelt to til tre dråper lokalt på det berørte området, eller tilsett fem til ti dråper i et varmt vannbad. Hvis du har sensitiv hud, bland den med like deler bærerolje før lokal påføring.
10. Avviser insekter naturlig
I motsetning til oss mennesker, hater en rekke småkryp lukten av peppermynte, inkludert maur, edderkopper, kakerlakker, mygg, mus og muligens til og med lus. Dette gjør peppermynteolje for edderkopper, maur, mus og andre skadedyr til et effektivt og naturlig avskrekkende middel. Det kan også være effektivt mot flått.
11. Reduserer kvalme
For å bli kvitt kvalme, inhalerer du ganske enkelt peppermynteolje direkte fra flasken, tilsetter én dråpe i et glass destillert vann eller gnir én til to dråper bak ørene.
12. Forbedrer kolikksymptomer
Det finnes forskning som tyder på at peppermynteolje kan være nyttig som et naturlig middel mot kolikk.UPeppermynteolje er like effektiv som legemidlet Simetikon for behandling av kolikk hos barn, uten bivirkningene forbundet med foreskrevne medisiner.
13. Øker hudens helse
Peppermynteolje har beroligende, mykgjørende, tonende og betennelsesdempende effekter på huden når den brukes lokalt. Den har antiseptiske og antimikrobielle egenskaper. For å forbedre hudens helse og bruke den som et hjemmemiddel mot kviser, bland to til tre dråper med like deler lavendel eterisk olje, og påfør kombinasjonen lokalt på det aktuelle området.
14. Beskyttelse og lindring mot solbrenthet
Peppermynteolje kan fukte områder som er rammet av solbrenthet og lindre smerten. Den kan også brukes til å forhindre solbrenthet. For å øke helbredelsen etter soleksponering og beskytte deg mot solbrenthet, bland to til tre dråper peppermynteolje med en halv teskje kokosolje, og påfør det direkte på det aktuelle området.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
PeppermynteEterisk olje osses
Her er noen trygge og effektive måter å bruke det på i din daglige rutine:
l Diffuser det.
Hvis du vil holde deg våken og oppmerksom, kan du prøve å tilsette omtrent fem dråper i en diffuser for en energigivende duft som lett fyller et rom.
l Lag mat med den.
Å bruke spiselige essensielle oljer, som peppermynte, i matlaging er en utrolig, naturlig måte å få ikke bare fordelene med peppermynteolje, men også en god myntepunch til retter.
l Tilsett det i smoothier eller drinker.
Enten det er en dråpe i drinken din eller to dråper i en smoothie, kan ren peppermynte virkelig gi en forfriskende drikk. I tillegg er det et godt valg for å bekjempe bakterier og mageproblemer.
Lag en massasjeolje med den.
Siden peppermynteolje lindrer, kjøler og gir energi, er det den perfekte ingrediensen for massasjeolje. Fortynn noen dråper i mandel- eller druekjerneolje. For ekstra avslapning, tilsett lavendel og eukalyptus.
Skrubb føttene dine med den.
Peppermynteolje er et flott tillegg til en eksfolierende fotskrubb for å gi føttene dine en godbit.
OM
Peppermynteolje er en av de mest allsidige essensielle oljene som finnes. Den kan brukes aromatisk, topisk og internt for å behandle en rekke helseproblemer, fra muskelsmerter og sesongmessige allergisymptomer til lav energi og fordøyelsesplager. Den brukes også ofte til å øke energinivået og forbedre både hud- og hårhelsen.
Forholdsregler:Når du bruker den på sensitive områder, må du alltid fortynne den med en bærerolje (som kokosolje) først. Anbefaler ikke å bruke den i ansiktet eller brystet til spedbarn eller små barn, da den kan forårsake irritasjoner.
Kontakt:
Kinna Chen
Salgssjef
Ji'an zhongxiang naturlige planter selskapet
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
WhatsApp: +86-19379610844
Publisert: 27. desember 2024