Eterisk peppermynteolje

Hvis du bare trodde at peppermynte var bra for å friske opp pusten, vil du bli overrasket over å høre at den har mange flere bruksområder for helsen vår i og rundt hjemmet. Her tar vi en titt på noen få...

Beroligende mager

En av de mest kjente bruksområdene for peppermynteolje er dens evne til å berolige magen, og å drikke peppermyntete er en av de beste måtene å gjøre det på. Det kan også hjelpe mot reisesyke og kvalme – bare noen få dråper forsiktig massert inn i håndleddene burde gjøre susen.

Kald lindring

Peppermynteolje, fortynnet med en bærerolje som mandel eller jojoba, kan brukes som en brystgnidning for å lindre overbelastning.

Og hvis hodet ditt er tett eller du ikke kan slutte å hoste, prøv et ansiktsdampbad med peppermynteolje. Bare tilsett noen dråper kokende vann i en byll og med et håndkle drapert over hodet pust inn dampen. Prøv å tilsette rosmarin eller eukalyptus i bollen sammen med peppermynte, da disse gifter seg godt sammen.

Lindring av hodepine

Fortynn eterisk peppermynteolje med en liten mengde mandel- eller annen bærerolje og prøv å gni den forsiktig på baksiden av nakken, tinningene, pannen og over bihulene (unngå kontakt med øynene). Det skal hjelpe til å berolige og avkjøle.

Fjerne stress og angst

Peppermynte brukt med andre oljer er en stor stressavlaster. Bare legg til en kombinasjon av essensielle oljer av peppermynte, lavendel og geranium i et varmt bad og sug til du føler deg roligere. Det bør også bidra til å lindre eventuell stivhet i kroppen.

Hold deg energisk og våken

Paradoksalt nok kan peppermynteolje også øke energinivået og holde deg våken, og er som sådan et flott alternativ til en kopp kaffe midt på ettermiddagen.

Gni ganske enkelt en dråpe olje under nesen og det bør bidra til å forbedre konsentrasjonen. Alternativt kan du legge til noen dråper i en diffuser, og i tillegg til å få rommet til å lukte deilig bør det hjelpe å holde energinivået oppe.

Behandling av flass

Eterisk peppermynteolje kan legges til din vanlige sjampo for å behandle flass.

Avlastning for føttene

Prøv å legge til noen dråper i et fotbad på slutten av dagen for å lindre de slitne, verkende føttene.

Lindring av insektbitt

For umiddelbar lindring av et insektbitt, bruk en kombinasjon av essensielle oljer av peppermynte og lavendel og dupp på bittet. Hvis du er følsom for ufortynnede eteriske oljer, kan det være lurt å blande med en bærerolje først.

Lukt av beholdere

Legg noen dråper til bunnen av søppelkassen hver gang du bytter pose og forvis stygg søppellukt for alltid!