Timian olje

Timianolje kommer fra den flerårige urten kjent som Thymus vulgaris. Denne urten er medlem av myntefamilien, og den brukes til matlaging, munnvann, potpurri og aromaterapi. Det er hjemmehørende i Sør-Europa fra det vestlige Middelhavet til Sør-Italia. På grunn av urtens eteriske oljer har den en rekke helsemessige fordeler; faktisk har disse fordelene blitt anerkjent over Middelhavet i tusenvis av år. Timianolje er antiseptisk, antibakteriell, krampeløsende, hypertensiv og har beroligende egenskaper.
Timianolje er en av de sterkeste antioksidantene som er kjent, og den har blitt brukt som medisinsk urt siden antikken. Timian støtter immunsystemet, luftveiene, fordøyelsen, nervesystemet og andre kroppssystemer. Det er en av de beste essensielle oljene for hormoner fordi den balanserer hormonnivåene - hjelper kvinner med menstruasjons- og overgangsalderens symptomer. Det beskytter også kroppen mot farlige sykdommer og plager, som slag, leddgikt, sopp- og bakterieinfeksjoner og hudsykdommer.
Timianplante og kjemisk sammensetning
Timianplanten er en buskete, trebasert eviggrønn underbusk med små, svært aromatiske, grågrønne blader og klaser av lilla eller rosa blomster som blomstrer på forsommeren. Den vokser vanligvis til å være mellom seks til 12 tommer høy og 16 tommer bred. Timian dyrkes best på et varmt, solrikt sted med godt drenert jord.
Timian tåler tørke godt, og den kan til og med tåle dype fryser, ettersom den vokser vilt på fjellhøylandet. Den plantes om våren og fortsetter deretter å vokse som en staude. Frøene, røttene eller stiklingene til planten kan brukes til forplantning.
Fordi timianplanten dyrkes i mange miljøer, klima og jordsmonn, finnes det over 300 varianter med forskjellige kjemotyper. Selv om de alle ser like ut, er den kjemiske sammensetningen forskjellig sammen med de tilsvarende helsemessige fordelene. Hovedbestanddelene i eterisk timianolje inkluderer vanligvis alfa-thujon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-cymen, alfa-terpinen, linalool, borneol, beta-karyofyllen, tymol og carvacrol. Den eteriske oljen har en krydret og varm aroma som er kraftig og gjennomtrengende.
Timian eterisk olje inneholder 20 prosent til 54 prosent tymol, som gir timian olje dens antiseptiske egenskaper. Av denne grunn brukes timianolje ofte i munnvann og tannkrem. Det dreper effektivt bakterier og infeksjoner i munnen og beskytter tennene mot plakk og forråtnelse. Thymol dreper også sopp og er kommersielt tilsatt hånddesinfeksjonsmidler og soppdrepende kremer.
9 Fordeler med timianolje
1. Behandler luftveislidelser
Timianolje drenerer overbelastning og kurerer infeksjoner i brystet og halsen som forårsaker forkjølelse eller hoste. Forkjølelse er forårsaket av over 200 forskjellige virus som kan angripe de øvre luftveiene, og de spres i luften fra person til person. Vanlige årsaker til å bli forkjølet inkluderer svekket immunforsvar, mangel på søvn, følelsesmessig stress, muggeksponering og en usunn fordøyelseskanal.
Timianoljens evne til å drepe infeksjoner, redusere angst, kvitte kroppen for giftstoffer og behandle søvnløshet uten medikamenter gjør den til det perfekte naturlige middelet mot forkjølelse. Det beste er at det er helt naturlig og inneholder ikke kjemikaliene som finnes i medisiner.
2. Dreper bakterier og infeksjoner
På grunn av timiankomponenter som karyofyllen og kamfen, er oljen antiseptisk og dreper infeksjoner på huden og i kroppen. Timianolje er også antibakteriell og hemmer bakterievekst; dette betyr at timianolje er i stand til å behandle tarminfeksjoner, bakterieinfeksjoner i kjønnsorganer og urinrør, bakterier som bygger seg opp i luftveiene, og leger kutt eller sår som er utsatt for skadelige bakterier.
En studie fra 2011 utført ved det medisinske universitetet i Lodz i Polen testet timianoljens respons på 120 bakteriestammer isolert fra pasienter med infeksjoner i munnhulen, luftveiene og kjønnsorganene. Resultatene av eksperimenter viste at oljen fra timianplanten viste ekstremt sterk aktivitet mot alle de kliniske stammene. Timianolje viste til og med god effekt mot antibiotikaresistente stammer.
Timianolje er også en vermifuge, så den dreper innvollsorm som kan være veldig farlig. Bruk timianolje i parasittrensen din for å behandle rundorm, båndorm, krokorm og maggots som vokser i åpne sår.
3. Fremmer hudhelse
Timianolje beskytter huden mot skadelige bakterier og soppinfeksjoner; det fungerer også som et hjemmemiddel mot akne; helbreder sår, sår, kutt og arr; lindrer brannskader; og naturlig kurerer utslett.
Eksem, eller for eksempel, er en vanlig hudlidelse som forårsaker tørr, rød, kløende hud som kan danne blemmer eller sprekke. Noen ganger skyldes dette dårlig fordøyelse (som lekk tarm), stress, arv, medisiner og immundefekter. Fordi timianolje hjelper fordøyelsessystemet, stimulerer eliminering av giftstoffer fra kroppen gjennom vannlating, slapper av sinnet og fungerer som en antioksidant, er det den perfekte naturlige eksembehandlingen.
En studie publisert i British Journal of Nutrition målte endringer i antioksidantenzymaktivitet når de ble behandlet med timianolje. Resultatene fremhever den potensielle fordelen med timianolje som en diettantioksidant, ettersom timianoljebehandling forbedret hjernefunksjonen og fettsyresammensetningen hos aldrende rotter. Kroppen bruker antioksidanter for å forhindre skader forårsaket av oksygen, som kan føre til kreft, demens og hjertesykdom. En bonus ved å konsumere mat med høyt antioksidantinnhold er at det bremser aldringsprosessen og fører til sunn, glødende hud.
4. Fremmer tannhelsen
Timianolje er kjent for å behandle orale problemer som tannråte, gingivitt, plakk og dårlig ånde. Med sine antiseptiske og antibakterielle egenskaper er timianolje en naturlig måte å drepe bakterier i munnen på, slik at du kan unngå orale infeksjoner, så den fungerer som et naturlig middel for tannkjøttsykdom og kurerer dårlig ånde. Tymol, en aktiv komponent i timianolje, brukes som en tannlakk som beskytter tennene mot forråtnelse.
5. Fungerer som insektmiddel
Timianolje holder unna skadedyr og parasitter som lever av kroppen. Skadedyr som mygg, lopper, lus og veggedyr kan ødelegge hud, hår, klær og møbler, så hold dem unna med denne helt naturlige essensielle oljen. Noen få dråper timianolje avviser også møll og biller, så skapet og kjøkkenet ditt er trygt. Hvis du ikke kom raskt nok til timianoljen, behandler den også insektbitt og stikk.
6. Øker sirkulasjonen
Timianolje er et sentralstimulerende middel, så det aktiverer sirkulasjonen; blokkert sirkulasjon fører til tilstander som leddgikt og hjerneslag. Denne kraftige oljen er også i stand til å slappe av arteriene og venene – redusere stress på hjertet og blodtrykket. Det gjør timianolje til et naturlig middel mot høyt blodtrykk.
Et slag, for eksempel, oppstår når en blodåre sprekker i hjernen eller en blodåre til hjernen er blokkert, noe som begrenser oksygen til hjernen. Denne oksygenmangelen betyr at celler i hjernen din vil dø i løpet av minutter, og det fører til balanse- og bevegelsesproblemer, kognitive underskudd, språkproblemer, hukommelsestap, lammelser, anfall, sløret tale, problemer med å svelge og svakhet. Det er så viktig å holde blodet ditt i sirkulasjon i hele kroppen og i hjernen, for hvis noe ødeleggende som et slag oppstår, må du søke behandling innen én til tre timer for at det skal være effektivt.
Hold deg i forkant av helsen din og bruk naturlige og trygge midler som timianolje for å øke blodsirkulasjonen. Timianolje er også en styrkende, så den toner sirkulasjonssystemet, styrker hjertemusklene og holder blodet flytende.
7. Lindrer stress og angst
Timianolje er en effektiv måte å stoppe stress og behandle rastløshet. Det slapper av kroppen - slik at lungene, venene og sinnet åpner seg og holder kroppen i funksjon. Det er viktig å være avslappet og rolig fordi konstant angst kan føre til høyt blodtrykk, søvnløshet, fordøyelsesproblemer og panikkanfall. Det kan være forårsaket av en hormonubalanse, som kan reguleres av timianolje naturlig.
Bruk noen dråper timianolje gjennom uken for å redusere angstnivået og la kroppen trives. Tilsett oljen i badevannet, en diffuser, bodylotion eller bare inhaler den.
8. Balanserer hormoner
Timian eterisk olje har progesteron balanserende effekter; det gagner kroppen ved å forbedre progesteronproduksjonen. Både menn og mange kvinner er lave i progesteron, og lave progesteronnivåer har vært knyttet til infertilitet, PCOS og depresjon, samt andre ubalanserte hormoner i kroppen.
Forskning diskutert i Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine bemerket at av 150 urter testet for progesteronproduksjon som hemmer veksten av humane brystkreftceller, er timianolje en av de seks beste som har høyest østradiol- og progesteronbinding. Av denne grunn er bruk av timianolje en fin måte å naturlig balansere hormoner i kroppen på; pluss, det er langt bedre enn å vende seg til syntetiske behandlinger, for eksempel hormonbehandling, som kan gjøre deg avhengig av reseptbelagte legemidler, maskere symptomer mens du utvikler sykdommer i andre deler av kroppen og ofte forårsake alvorlige bivirkninger.
Ved å stimulere hormoner er timianolje også kjent for å forsinke overgangsalderen; det fungerer også som et naturlig middel for lindring av overgangsalder fordi det balanserer hormonnivåer og lindrer symptomer på overgangsalder, inkludert humørsvingninger, hetetokter og søvnløshet.