Timianolje er en av de sterkeste antioksidantene man kjenner til, og den har blitt brukt som medisinsk urt siden antikken. Timian støtter immun-, luftveis-, fordøyelses-, nerve- og andre kroppssystemer. Det er en av de beste essensielle oljene for hormoner fordi den balanserer hormonnivåene – og hjelper kvinner med menstruasjons- og overgangsaldersymptomer. Den beskytter også kroppen mot farlige sykdommer og plager, som hjerneslag, leddgikt, sopp- og bakterieinfeksjoner og hudsykdommer.
Timianplante og kjemisk sammensetning
Timianplanten er en buskete, treaktig eviggrønn halvbusk med små, svært aromatiske, grågrønne blader og klaser av lilla eller rosa blomster som blomstrer tidlig på sommeren. Den blir vanligvis mellom 15 og 30 cm høy og 40 cm bred. Timian trives best på et varmt, solrikt sted med veldrenert jord.
Timian tåler tørke godt, og den kan til og med tåle dypfrost, ettersom den vokser vilt i fjellhøylandet. Den plantes om våren og fortsetter deretter å vokse som en staude. Frøene, røttene eller stiklingene fra planten kan brukes til formering.
Fordi timianplanten dyrkes i mange miljøer, klimaer og jordtyper, finnes det over 300 varianter med forskjellige kjemotyper. Selv om de alle ser like ut, er den kjemiske sammensetningen forskjellig sammen med de tilsvarende helsefordelene. Hovedbestanddelene i eterisk olje av timian inkluderer vanligvis alfa-tujon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-cymen, alfa-terpinen, linalool, borneol, beta-karyofyllen, tymol og karvakrol. Den essensielle oljen har en krydret og varm aroma som er kraftig og gjennomtrengende.
Timianolje inneholder 20 til 54 prosent tymol, som gir timianoljen dens antiseptiske egenskaper. Av denne grunn brukes timianolje ofte i munnskyll og tannkremer. Den dreper effektivt bakterier og infeksjoner i munnen og beskytter tennene mot plakk og hull. Tymol dreper også sopp og tilsettes kommersielt i hånddesinfeksjonsmidler og soppdrepende kremer.
9 fordeler med timianolje
1. Behandler luftveissykdommer
Timianolje drenerer tetthet og kurerer infeksjoner i bryst og hals som forårsaker forkjølelse eller hoste. Forkjølelse er forårsaket av over 200 forskjellige virus som kan angripe de øvre luftveiene, og de spres i luften fra person til person. Vanlige årsaker til forkjølelse inkluderer et svekket immunforsvar, søvnmangel, emosjonelt stress, muggeksponering og en usunn fordøyelseskanal.
Timianoljens evne til å drepe infeksjoner, redusere angst, kvitte kroppen med giftstoffer og behandle søvnløshet uten medisiner gjør den til det perfekte naturlige middelet mot forkjølelse. Det beste er at den er helt naturlig og ikke inneholder kjemikaliene som finnes i medisiner.
2. Dreper bakterier og infeksjoner
På grunn av timiankomponenter som karyofyllen og kamfen, er oljen antiseptisk og dreper infeksjoner på huden og i kroppen. Timianolje er også antibakteriell og hemmer bakterievekst; dette betyr at timianolje kan behandle tarminfeksjoner, bakterieinfeksjoner i kjønnsorganer og urinrør, bakterier som bygger seg opp i luftveiene, og helbrede kutt eller sår som er utsatt for skadelige bakterier.
En studie fra 2011 utført ved det medisinske universitetet i Lodz i Polen testet timianoljens respons på 120 bakteriestammer isolert fra pasienter med infeksjoner i munnhulen, luftveiene og kjønnsorganene. Resultatene av eksperimentene viste at oljen fra timianplanten viste ekstremt sterk aktivitet mot alle de kliniske stammene. Timianolje viste til og med god effekt mot antibiotikaresistente stammer.
Timianolje er også et ormeavdrivende middel, så det dreper innvoller som kan være svært farlige. Bruk timianolje i parasittrensen din for å behandle rundorm, bendelorm, krokorm og larver som vokser i åpne sår.
3. Fremmer hudens helse
Timianolje beskytter huden mot skadelige bakterier og soppinfeksjoner; den fungerer også som et hjemmemiddel mot kviser; leger sår, kutt og arr; lindrer brannskader; og lindrer utslett naturlig.
Eksem, eller, er for eksempel en vanlig hudlidelse som forårsaker tørr, rød og kløende hud som kan danne blemmer eller sprekker. Noen ganger skyldes dette dårlig fordøyelse (som lekk tarm), stress, arv, medisiner og immunsvikt. Fordi timianolje hjelper fordøyelsessystemet, stimulerer eliminering av giftstoffer fra kroppen gjennom vannlating, slapper av sinnet og fungerer som en antioksidant, er det den perfekte naturlige eksembehandlingen.
En studie publisert i British Journal of Nutrition målte endringer i antioksidantenzymaktivitet ved behandling med timianolje. Resultatene fremhever den potensielle fordelen med timianolje som en antioksidant i kosten, ettersom behandling med timianolje forbedret hjernefunksjonen og fettsyresammensetningen hos aldrende rotter. Kroppen bruker antioksidanter for å beskytte seg mot skader forårsaket av oksygen, som kan føre til kreft, demens og hjertesykdom. En bonus ved å konsumere mat med høyt antioksidantinnhold er at det bremser aldringsprosessen og fører til sunn, glødende hud.
4. Fremmer tannhelse
Timianolje er kjent for å behandle munnproblemer som tannråte, gingivitt, plakk og dårlig ånde. Med sine antiseptiske og antibakterielle egenskaper er timianolje en naturlig måte å drepe bakterier i munnen på, slik at du kan unngå munninfeksjoner. Den fungerer derfor som et naturlig middel mot tannkjøttsykdom og kurerer dårlig ånde. Tymol, en aktiv komponent i timianolje, brukes som tannlakk som beskytter tennene mot hull.
5. Fungerer som insektmiddel
Timianolje holder unna skadedyr og parasitter som spiser på kroppen. Skadedyr som mygg, lopper, lus og veggedyr kan herje med hud, hår, klær og møbler, så hold dem unna med denne helt naturlige essensielle oljen. Noen få dråper timianolje avviser også møll og biller, slik at skapet og kjøkkenet ditt er trygge. Hvis du ikke fikk tak i timianoljen raskt nok, behandler den også insektbitt og -stikk.
6. Øker sirkulasjonen
Timianolje er et stimulerende middel, så det aktiverer sirkulasjonen; blokkert sirkulasjon fører til tilstander som leddgikt og hjerneslag. Denne kraftige oljen er også i stand til å slappe av arteriene og venene – og redusere stress på hjertet og blodtrykket. Det gjør timianolje til et naturlig middel mot høyt blodtrykk.
Et hjerneslag oppstår for eksempel når et blodåre i hjernen sprekker, eller et blodåre til hjernen blokkeres, noe som begrenser oksygentilførselen til hjernen. Denne oksygenmangelen betyr at celler i hjernen dør i løpet av minutter, og det fører til balanse- og bevegelsesproblemer, kognitive svikt, språkproblemer, hukommelsestap, lammelse, anfall, utydelig tale, svelgevansker og svakhet. Det er så viktig å holde blodet i sirkulasjon i kroppen og i hjernen, for hvis noe ødeleggende som et hjerneslag skulle inntreffe, må du søke behandling innen én til tre timer for at det skal være effektivt.
Vær i forkant av helsen din og bruk naturlige og trygge remedier som timianolje for å øke blodsirkulasjonen. Timianolje er også en tonic, så den toner sirkulasjonssystemet, styrker hjertemusklene og holder blodet flytende ordentlig.
7. Lindrer stress og angst
Timianolje er en effektiv måte å bekjempe stress og behandle rastløshet på. Den får kroppen til å slappe av – slik at lungene, venene og sinnet åpner seg og holder kroppen i gang. Det er viktig å holde seg avslappet og rolig fordi konstant angst kan føre til høyt blodtrykk, søvnløshet, fordøyelsesproblemer og panikkanfall. Det kan være forårsaket av en hormonell ubalanse, som kan reguleres naturlig av timianolje.
Bruk noen dråper timianolje i løpet av uken for å redusere angstnivået og la kroppen din trives. Tilsett oljen i badevannet, en diffuser, bodylotion eller bare inhaler den.
8. Balanserer hormoner
Timianolje har progesteronbalanserende effekter; den er fordelaktig for kroppen ved å forbedre progesteronproduksjonen. Både menn og mange kvinner har lavt progesteronnivå, og lave progesteronnivåer har blitt knyttet til infertilitet, PCOS og depresjon, samt andre ubalanserte hormoner i kroppen.
Forskning omtalt i Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine bemerket at av 150 urter testet for progesteronproduksjon som hemmer veksten av menneskelige brystkreftceller, er timianolje en av de seks beste som har den høyeste østradiol- og progesteronbindingen. Av denne grunn er bruk av timianolje en fin måte å naturlig balansere hormoner i kroppen på; pluss at det er mye bedre enn å ty til syntetiske behandlinger, for eksempel hormonbehandling, som kan gjøre deg avhengig av reseptbelagte legemidler, maskere symptomer samtidig som man utvikler sykdommer i andre deler av kroppen og ofte forårsake alvorlige bivirkninger.
Ved å stimulere hormoner er timianolje også kjent for å forsinke overgangsalderen; den fungerer også som et naturlig middel for overgangsalderlindring fordi den balanserer hormonnivåer og lindrer menopausale symptomer, inkludert humørsvingninger, hetetokter og søvnløshet.
Mobil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Publisert: 16. januar 2025