Vetiverolje har blitt brukt i tradisjonell medisin i Sør-Asia, Sørøst-Asia og Vest-Afrika i tusenvis av år. Den stammer fra India, og både bladene og røttene har fantastiske bruksområder. Vetiver er kjent som en hellig urt som verdsettes på grunn av sine oppløftende, lindrende, helbredende og beskyttende egenskaper. Det er en naturlig kroppsavkjøler – noe som gjør den ekstremt populær i tropiske land. Faktisk er den i India og Sri Lanka kjent som [roens olje].
Noen av vetiveroljens bruksområder inkluderer behandling av heteslag, leddlidelser og hudproblemer. Bruk av vetiverolje er også en måte å øke energinivået på når du er utmattet. I tillegg brukes den til å kjøle ned kroppen under svært høye temperaturer og lindre følelser av angst og nervøsitet.
Vetiverplanten og dens komponenter
Vetiver, eller chrysopogon zizanioides, er en flerårig gressplante av gressfamilien (Poaceae) som er hjemmehørende i India. I det vestlige og nordlige India er den populært kjent som khus. Vetiver er nærmest beslektet med sorghum, men den deler mange morfologiske egenskaper med andre duftende gresstyper, som sitrongress, palmarosa og citronellaolje.
Vetivergress kan bli opptil 1,5 meter høyt; stilkene er høye, og bladene er lange og tynne. Blomstene har en brunlilla farge, og i motsetning til de fleste rotsystemer vokser røttene til vetivergress nedover og kan bli så dypt som 2,4 meter (som er dypere enn noen trerøtter).
Fordeler med vetiverolje
1. Bevist antioksidant
Antioksidanter er stoffer som bidrar til å forhindre visse typer celleskader, spesielt de som er forårsaket av oksidasjon. Når visse typer oksygenmolekyler får bevege seg fritt i kroppen, forårsaker de det som kalles oksidativ skade, som er dannelsen av frie radikaler, som er svært farlige for kroppens vev. Noen fordeler med å konsumere antioksidantrik mat og urter inkluderer langsommere aldring, sunn og glødende hud, redusert kreftrisiko, avgiftningsstøtte og lengre levetid.
2. Helbreder arr og merker på huden
Vetiverolje er et arrdannelsesmiddel, som betyr at den leger arr ved å fremme regenerering av hud og vev. Den forynger huden og fjerner mørke flekker eller tegn på akne og kopper. Det er også en anti-aldringsolje og behandler effektivt strekkmerker, sprekker og andre hudlidelser. I tillegg fungerer den som et hjemmemiddel for lindring av brannsår, samt et hjemmemiddel mot akne. Dette kan være effektivt for kvinner som har strekkmerker etter fødsel. Ved å tilsette noen dråper vetiverolje i ansiktsvask, kroppssåpe eller lotion, vil du merke forskjellen – huden din vil bli jevnere eller hudtonen din vil bli bedre.
3. Behandler ADHD
Studien fant at de avslappende og beroligende egenskapene til vetiverolje hjalp barna med å bekjempe ADHD- og ADD-symptomene sine, som vanligvis inkluderer konsentrasjonsvansker, redusert fokus, lett å bli distrahert, problemer med å organisere og følge instruksjoner, utålmodighet og urolig atferd. Forskningen som gjøres for å støtte vetiverolje og andre essensielle oljer som et effektivt naturlig middel mot ADHD er et spennende og sårt tiltrengt perspektiv.
Publisert: 17. august 2023