Amlaolje lages ved å tørke frukten og bløtlegge den i en baseolje, som mineralolje. Den dyrkes i tropiske og subtropiske land som India, Kina, Pakistan, Usbekistan, Sri Lanka, Indonesia og Malaysia.
Amlaolje sies å øke hårveksten og forhindre hårtap. Det finnes imidlertid ikke nok vitenskapelig bevis for å støtte denne påstanden. Amlaolje påføres vanligvis enten direkte i hodebunnen eller konsumeres oralt.
Påstått bruk av amlaolje
Bruk av kosttilskudd bør individualiseres og vurderes av helsepersonell, for eksempel en registrert ernæringsfysiolog, farmasøyt eller helsepersonell. Ingen kosttilskudd er ment å behandle, kurere eller forebygge sykdom.
Forskning på de potensielle helsefordelene ved amlaolje er begrenset. Selv om amlafrukten har gjennomgått laboratorie- og dyrestudier for visse helsetilstander – inkludert hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom (en gruppe sykdommer som kan føre til hjerneslag, hjertesykdom og diabetes), kreft og mage-tarmlidelser, og for antibakterielle og antimikrobielle egenskaper (ødelegger veksten av bakterier eller virus) – er det ikke nok bevis for å støtte bruken av amlaolje for noen av disse tilstandene på grunn av mangel på forskning på mennesker.1 Mer forskning er nødvendig.
Hårtap
Androgen alopecia er karakterisert av gradvis hårtap fra toppen og forsiden av hodebunnen. Til tross for at det ofte kalles mannlig mønster hårtap, kan denne tilstanden ramme mennesker av alle kjønn.
Amlaolje har blitt brukt i århundrer i ayurvedisk medisin (en alternativ medisin som er det tradisjonelle medisinske systemet i India) for å gi næring til håret og fremme en sunn hodebunn.1 Det er imidlertid begrenset forskning på bruk av amlaolje til hårpleie. Det finnes noen studier som tyder på at det kan hjelpe mot hårtap, men disse ble primært utført i laboratorier og ikke i mennesker.
Hva er bivirkningene av amlaolje?
Amlaolje har ikke blitt grundig undersøkt. Det kan føre til bivirkninger hos noen individer. Det er ukjent om amlaolje har en negativ effekt på eller fra andre medisiner som tas gjennom munnen eller påføres huden.
På grunn av mangel på forskning er det lite kunnskap om sikkerheten ved kortvarig eller langvarig bruk av amlaolje. Slutt å bruke det og kontakt helsepersonell hvis du opplever bivirkninger.
Publisert: 11. november 2023