Hva er eukalyptusolje?

Hva er eukalyptusolje?

Leter du etter en eterisk olje som vil bidra til å styrke immunforsvaret ditt, beskytte deg mot en rekke infeksjoner og lindre luftveisproblemer? Vi presenterer: eterisk olje av eukalyptus. Det er en av de beste eteriske oljene for sår hals, hoste, sesongallergier og hodepine. Fordelene med eukalyptusolje skyldes dens evne til å stimulere immunforsvaret, gi antioksidantbeskyttelse og forbedre luftveissirkulasjonen.

Forskere har funnet ut at dens «bredspektrede antimikrobielle virkning gjør den til et attraktivt alternativ til legemidler.» Dette er grunnen til at essensiell olje av eukalyptus ofte brukes i produkter for å bekjempe fremmede patogener og ulike former for infeksjoner.

Helsefordeler

1. Forbedrer luftveistilstandene

Av alle essensielle oljer har eukalyptus blitt ansett som en av de mest effektive mot en rekke luftveissykdommer, inkludert kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), astma, bronkitt, bihulebetennelse, forkjølelse, hoste eller influensa.

Eukalyptusolje forbedrer mange luftveisproblemer fordi den bidrar til å stimulere immunforsvaret, gi antioksidantbeskyttelse og forbedre luftveissirkulasjonen. Eukalyptus gjør det lettere å puste når du føler deg tett og nesen renner fordi den aktiverer nesens kuldereseptorer, og den fungerer til og med som et naturlig middel mot sår hals. I tillegg kan eukalyptus hjelpe med å sove når du føler deg tett og ikke klarer å puste.

2. Lindrer hoste

Eukalyptusolje er en av de mest effektive essensielle oljene mot hoste fordi den fungerer som et slimløsende middel, og renser kroppen for mikroorganismer og giftstoffer som gjør at du hoster og føler deg dårlig. Eukalyptusolje gjør det også lettere å puste når du føler deg tett og nesen renner.

3. Forbedrer sesongallergier

Komponenter i eukalyptusolje, som eukalyptol og citronellal, har betennelsesdempende og immunmodulerende effekter, og det er derfor oljen ofte brukes til å lindre sesongmessige allergiesymptomer.

4. Bekjemper infeksjoner

Flere studier viser at eukalyptusolje og hovedkomponenten, eukalyptol, har antimikrobielle effekter mot mange bakteriestammer, virus og sopp.

5. Reduserer smerte og betennelse

En godt undersøkt fordel med eukalyptusolje er dens evne til å lindre smerte og redusere betennelse. Når den brukes topisk på huden, kan eukalyptus bidra til å redusere muskelsmerter, sårhet og hevelse.

Vanlige bruksområder

1. Desinfiser hjemmet ditt – Tilsett 20 dråper eukalyptusolje i en sprayflaske fylt med vann og bruk den til å rengjøre overflatene i hjemmet ditt, eller spred 5 dråper hjemme for å drepe bakterier.

2. Stopp muggvekst — Tilsett 5 dråper eukalyptusolje i støvsugeren eller overflaterenseren for å hemme muggveksten i hjemmet ditt.

3. Hold rotter unna – Tilsett 20 dråper eukalyptusolje i en sprayflaske fylt med vann og spray områder som er utsatt for rotter, for eksempel små åpninger i hjemmet eller i nærheten av spiskammerset. Vær bare forsiktig hvis du har katter, da eukalyptus kan være irriterende for dem.

4. Bedre sesongallergier – Påfør 5 dråper eukalyptus hjemme eller på jobb, eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og brystet.

5. Lindre hoste – Lag min hjemmelagde Vapor Rub som er en kombinasjon av eukalyptus og peppermynteolje, eller påfør 2–3 dråper eukalyptus på brystet og nakken.

6. Rens bihulene — Hell en kopp kokende vann i en bolle og tilsett 1–2 dråper eterisk eukalyptusolje. Legg deretter et håndkle over hodet og inhaler duften dypt i 5 til 10 minutter.