Hva er eukalyptusolje?

Hva er eukalyptusolje?

Leter du etter en essensiell olje som vil bidra til å styrke immunforsvaret ditt, beskytte deg mot en rekke infeksjoner og lindre luftveislidelser? Introduserer: eukalyptus essensiell olje. Det er en av de beste essensielle oljene for sår hals, hoste, sesongmessige allergier og hodepine. Eukalyptusoljefordelene skyldes dens evne til å stimulere immunitet, gi antioksidantbeskyttelse og forbedre respirasjonssirkulasjonen.

Forskere har funnet ut at dens "bredspektrede antimikrobielle virkning gjør det til et attraktivt alternativ til legemidler." Dette er grunnen til at eterisk olje av eukalyptus ofte brukes i produkter for å bekjempe fremmede patogener og ulike former for infeksjoner.

Helsefordeler

1. Forbedrer luftveisforholdene

Av alle essensielle oljer har eukalyptus blitt antatt å være en av de mest effektive mot en rekke luftveislidelser, inkludert kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), astma, bronkitt, bihulebetennelse, forkjølelse, hoste eller influensa.

Eterisk eukalyptusolje forbedrer mange åndedrettstilstander fordi den bidrar til å stimulere immunforsvaret, gi antioksidantbeskyttelse og forbedre åndedrettssirkulasjonen. Eukalyptus gjør det lettere å puste når du føler deg mett og nesen renner fordi den aktiverer nesens kuldereseptorer, og den fungerer til og med som et naturlig middel mot sår hals. I tillegg kan eukalyptus hjelpe med å sove når du føler deg overbelastet og ikke klarer å puste.

2. Lindrer hoste

Eukalyptusolje er en av de mest effektive essensielle oljene for hoste fordi den fungerer som et slimløsende middel, og renser kroppen din for mikroorganismer og giftstoffer som får deg til å hoste og føle deg elendig. Eukalyptusolje gjør det også lettere å puste når du føler deg tett og nesen renner.

3. Forbedrer sesongmessige allergier

Komponenter av eukalyptusolje, som eukalyptol og citronellal, har betennelsesdempende og immunmodulerende effekter, og derfor brukes oljen ofte for å lindre sesongmessige allergi-allergisymptomer.

4. Bekjemper infeksjoner

Flere studier viser at eukalyptusolje og dens hovedkomponent, eukalyptol, har antimikrobielle effekter mot mange stammer av bakterier, virus og sopp.

5. Reduserer smerte og betennelse

En godt undersøkt fordel med eukalyptusolje er dens evne til å lindre smerte og redusere betennelse. Når det brukes lokalt på huden, kan eukalyptus bidra til å redusere muskelsmerter, sårhet og hevelse.

Vanlige bruksområder

1. Desinfiser hjemmet ditt — Tilsett 20 dråper eukalyptusolje til en sprayflaske fylt med vann og bruk den til å rengjøre overflatene til hjemmet ditt eller spre 5 dråper hjemme for å drepe bakterier.

2. Stopp muggvekst – Tilsett 5 dråper eukalyptusolje til støvsugeren eller overflaterenseren for å hemme veksten av mugg i hjemmet ditt.

3. Frastøt rotter — Tilsett 20 dråper eukalyptusolje til en sprayflaske fylt med vann og spray områder som er utsatt for rotter, for eksempel små åpninger i hjemmet ditt eller i nærheten av pantryet ditt. Bare vær forsiktig hvis du har katter, da eukalyptus kan være irriterende for dem.

4. Forbedre sesongmessige allergier – Spred 5 dråper eukalyptus hjemme eller på jobb, eller påfør 2–3 dråper lokalt på tinningene og brystet.

5. Lindre hoste — Lag min hjemmelagde Vapor Rub som er en kombinasjon av eukalyptus og peppermynteolje, eller påfør 2–3 dråper eukalyptus på brystet og nakken.

6. Tøm bihulene — Hell en kopp kokende vann i en bolle og tilsett 1–2 dråper eterisk eukalyptusolje. Legg deretter et håndkle over hodet og inhaler duften dypt i 5 til 10 minutter.