Hva er naturlig hudpleie?
Selv om folk flest ikke er klar over det, kan deres favoritt hudpleieprodukter bidra betydelig til eksponering for skadelige ingredienser, giftstoffer og kjemikalier. Det er [den virkelige prisen for skjønnhet], men du kan unngå de kjemiske alternativene for naturlige hudpleieingredienser i stedet.
Beste hudpleieingredienser
Det kan være vanskelig å kjøpe hudpleieprodukter i disse dager, med så mange forskjellige alternativer tilgjengelig og endeløse, vanskelig å uttale ingredienslister på hver ansiktsvask, serum, fuktighetskrem og øyekrem.
Når du ser etter hudpleieprodukter, følg de samme reglene som du følger for et sunt kosthold: Let etter ubearbeidede ingredienser uten sterke kjemikalier eller noe kunstig. I bunn og grunn, jo nærmere naturen det naturlige hudpleieproduktet er, desto bedre vil huden din vite hva den skal gjøre med de gunstige ingrediensene.
Begynn å fornye skjønnhetsrutinen din ved å prøve disse 5 naturlige hudpleieproduktene:
1. Kokosolje
Kokosolje er en av de mest allsidige ingrediensene for hud (og mat) som finnes, og fordelene med huden inkluderer:
- styrking av underliggende epidermalt vev
- fjerning av døde hudceller
- beskytter oss mot solbrenthet
- inneholder antibakterielle, antivirale, soppdrepende og antioksidantegenskaper
2. Tea tree-olje
Tea tree har blitt brukt i hundrevis av år i Australia, der denne planten er hjemmehørende, for å bekjempe utbrudd, rødhet og betennelse i huden.
Selv om mange reagerer kraftig på typiske ingredienser for aknebehandling som syrer, tolereres tea tree vanligvis godt og har få, om noen, bivirkninger.
Tea tree-olje brukes blant annet som et naturlig antiinflammatorisk, antibakterielt, antimikrobielt og soppdrepende middel, og fytokjemikaliene gjør det til et av de mest allsidige og populære naturlige hudpleieproduktene som finnes.
3. Avokado
Hvis du har tørr hud, er avokado definitivt din venn. Avokado er en ultra-fuktighetsgivende fet frukt, og fordelene med den inkluderer sunne fettsyrer pluss vitamin A, D og E som kan trenge inn i huden.
Den bidrar til å berolige solbrent hud og kan øke kollagenproduksjonen og behandle aldersflekker. Den virker også for å redusere betennelse i huden når den påføres lokalt, og kan gjøre det samme innvortes når den spises.
4. Jojobaolje
Jojobaolje er en av de mest brukte bæreroljene, og er ekstremt fuktighetsgivende og kan hjelpe med å behandle brannskader, sår, arr, dermatitt, akne, psoriasis og rynker. Den stammer fra det sørlige USA og Mexico, og brukes også til å redusere skallethet fordi den fremmer hårvekst, lindrer huden og åpner opp tette hårsekker.
Når det gjelder den kjemiske strukturen til jojobaolje, er den unik ved at den er en flerumettet voks. Som voks er jojobaolje spesielt nyttig for å beskytte huden, fungere som en naturlig fuktighetskrem og berolige hodebunnen.
5. Castorolje
Castorolje brukes til å rense huden, men er faktisk en [tørkende olje], selv om det kan virke kontraintuitivt. For ansiktsrens trenger du bare å bruke en veldig liten mengde for å redusere oppbygde bakterier som kan bidra til kviser og matt hud.
Publisert: 28. juni 2024