Det interessante med bitterappelsintreet (Citrus aurantium) er at det faktisk produserer tre tydelig forskjellige essensielle oljer. Skallet på den nesten modne frukten gir bitterappelsolje, mens bladene er kilden til petitgrain-essensiell olje. Sist, men absolutt ikke minst, dampdestilleres neroli-essensiell olje fra treets små, hvite, voksaktige blomster.
Det bittere appelsintreet er hjemmehørende i Øst-Afrika og tropisk Asia, men i dag dyrkes det også i hele Middelhavsregionen og i delstatene Florida og California. Trærne blomstrer kraftig i mai, og under optimale vekstforhold kan et stort bittert appelsintre produsere opptil 27 kilo friske blomster.
Timing er avgjørende når det gjelder å lage neroli eterisk olje, siden blomstene raskt mister oljen sin etter at de er plukket fra treet. For å holde kvaliteten og mengden neroli eterisk olje på sitt beste, må appelsinblomsten håndplukkes uten å bli overdrevent håndtert eller skadet.
Noen av hovedkomponentene i neroli eterisk olje inkluderer linalool (28,5 prosent), linalylacetat (19,6 prosent), nerolidol (9,1 prosent), E-farnesol (9,1 prosent), α-terpineol (4,9 prosent) og limonen (4,6 prosent).
Helsefordeler
1. Senker betennelse og smerte
Neroli har vist seg å være et effektivt og terapeutisk valg for behandling av smerte og betennelse. Resultater fra en studie i Journal of Natural Medicines tyder på at neroli har biologisk aktive bestanddeler som har evnen til å redusere akutt betennelse og enda mer kronisk betennelse. Det ble også funnet at neroli eterisk olje har evnen til å redusere sentral og perifer følsomhet for smerte.
2. Reduserer stress og forbedrer symptomer på overgangsalderen
Effektene av å inhalere eterisk neroliolje på menopausale symptomer, stress og østrogen hos postmenopausale kvinner ble undersøkt i en studie fra 2014. Sekstitre friske postmenopausale kvinner ble randomisert til å inhalere 0,1 prosent eller 0,5 prosent neroliolje, eller mandelolje (kontroll), i fem minutter to ganger daglig i fem dager i Korea University School of Nursing-studien.
Sammenlignet med kontrollgruppen viste de to nerolioljegruppene signifikant lavere diastolisk blodtrykk samt forbedringer i puls, serumkortisolnivåer og østrogenkonsentrasjoner. Funnene indikerer at innånding av neroli eterisk olje bidrar til å lindre symptomer i overgangsalderen, øke seksuell lyst og redusere blodtrykket hos kvinner etter overgangsalderen.
Generelt kan neroli eterisk olje være et effektivt tiltak for å redusere stress og forbedre det endokrine systemet.
3. Reduserer blodtrykk og kortisolnivåer
En studie publisert i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine undersøkte effekten av bruk av inhalasjon av essensiell olje på blodtrykk og kortisolnivåer i spyttet hos 83 prehypertensive og hypertensive personer med jevne mellomrom i 24 timer. Forsøksgruppen ble bedt om å inhalere en blanding av essensielle oljer som inkluderte lavendel, ylang-ylang, merian og neroli. I mellomtiden ble placebogruppen bedt om å inhalere en kunstig duft i 24 timer, og kontrollgruppen fikk ingen behandling.
Hva tror du forskerne fant? Gruppen som luktet på den essensielle oljeblandingen, inkludert neroli, hadde betydelig redusert systolisk og diastolisk blodtrykk sammenlignet med placebogruppen og kontrollgruppen etter behandlingen. Eksperimentgruppen viste også signifikant reduksjon i konsentrasjonen av spyttkortisol.
Det ble konkludert med at innånding av neroli eterisk olje kan ha umiddelbare og kontinuerlige positive effekter på blodtrykk og stressreduksjon.
Publisert: 12. juni 2024