Hva er peppermynteolje?
Peppermynteoljeutvinnes fra peppermynteplanten, som vokser over hele Europa og Nord-Amerika.1 Planten, som er klassifisert som en urt, er en blanding av to typer mynte – vannmynte og grønnmynte. 
Både bladene og den naturlige oljen fra peppermynteplanten brukes til gunstige formål. Den naturlige oljen, som peppermynteoljen kommer fra, kommer fra både blomstene og bladene. Hele peppermynteplanten inneholder mentol, som gir en kjølende følelse og kan bidra til å lindre ubehag.
Den har også rensende, rensende og forfriskende egenskaper.2 I dag brukes peppermynte til alle slags forskjellige formål og er tilgjengelig i alle slags forskjellige former, for eksempel tabletter, eterisk olje, tinkturer og te.
Hva gjør peppermynteolje?
Peppermynteolje kan brukes på så mange måter. Den kan påføres huden, men sørg for at du fortynner den først med en bærerolje, som jojobaolje. Du kan ha litt i en diffuser og puste inn den forfriskende mynteduften rundt deg.
Du kan inhalere den forsiktig og drikke peppermyntete. Du kan også bade i den, enten alene eller i kombinasjon med andre komplementære essensielle oljer, som lavendel og geranium.
Dosering av peppermynteolje
Peppermynte er vanligvis trygt for voksne når det brukes i henhold til instruksjonene, men det bør ikke brukes av barn under fire år eller kvinner som er gravide eller ammer.
Ved fordøyelsesbesvær, ta peppermynte i kapselform eller som te. Les etiketten nøye for instruksjoner. Det anbefales generelt at voksne kan ta mellom 0,2 og 0,4 ml peppermynteolje i kapselform opptil tre ganger daglig.
For lindring av hodepine, påfør sparsomt 10 % peppermynteolje fortynnet med en bærerolje, for eksempel mandelolje, på huden.
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Publiseringstid: 17. mai 2025