Rolig angst og lindre depresjon
Forskning har vist at Valerian Oil har kraftige beroligende egenskaper. Denne oljen kan redusere følelsen av angst og lav selvtillit. Valerianolje kan også forhindre ødeleggelse av serotonin-nevroner i hjernen, og dermed gi en langvarig følelse av avslapning. Dette betyr at Valerian Oil kan være nyttig for å bekjempe følelsesmessig stress, traumer og depresjon.
Øk konsentrasjonen
Når den er spredt, kan Valerian Essential Oil fremme fokus og mental klarhet. Det er et godt valg for studenter som har vanskelig for å konsentrere seg. I tillegg kan Valerian Oil også hjelpe til med å behandle ADHD (oppmerksomhetssvikt/hyperaktivitetsforstyrrelse) - en kronisk tilstand som påvirker millioner av barn og som ofte fortsetter i voksen alder.
Senk blodtrykket
Det er rapportert at Valerian Oil kan regulere og senke blodtrykket, noe som kan føre til reduserte sjanser for hjerneslag og hjertestans. I tillegg til dette kan Valerian Oil også redusere hjertebank ved å lette en regelmessig metabolsk hastighet. For å utnytte denne helsegevinsten, fortynn noen dråper valerianolje med en bærerolje og masser blandingen forsiktig på brystet.
Lindre magesmerter
Takket være sine smertestillende og krampeløsende egenskaper, kan Valerian Oil lindre smerter forårsaket av menstruasjonssmerter. Siden den kan lindre muskelspasmer, kan Valerian Oil også brukes til å lette mageproblemer. For å dra nytte av disse terapeutiske egenskapene, tilsett 3-4 dråper 100 % ren organisk valerianolje til badekaret ditt eller fortynn det med kokosnøttolje for å lage en effektiv massasjeblanding.