-
engros jojoba oliven jasmin kroppsolje kokos vitamin E rose duft lysnende fuktighetsgivende kroppsolje for tørr hud
1. Akne Fighter
De antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskapene til eterisk appelsinolje bidrar til å effektivt behandle akne og kviser. Å bruke søt appelsinolje for hudutbrudd er sterkt anbefalt, da litt olje gir beroligende lindring til røde, smertefulle hudutbrudd naturlig. Å legge til appelsinolje til enhver hjemmelaget ansiktspakke vil ikke bare bidra til å helbrede akne, men vil også begrense årsaken til dannelsen. For aknebehandling over natten kan du ganske enkelt blande en dråpe eller to oransje eterisk olje med en teskjealoe vera gelog dupp et tykt lag av blandingen på din akne eller påfør den på ditt akne-utsatte område.
2. Kontrollerer olje
På grunn av de forsterkende egenskapene til appelsinolje, fungerer den som en styrkende og sikrer at bestemte organer og kjertler skiller ut passende mengde hormoner og enzymer. Dette er spesielt viktig med hensyn til produksjonen av talg. Overproduksjon av talg fra talgkjertlene fører til fet hud og fet hodebunn. Appelsinolje bidrar til å redusere sekresjonen av overflødig talg og opprettholder hudens naturlige oljebalanse. Forbered en rask oransje ansiktstoner for daglig bruk ved å tilsette 5-6 dråper oransje eterisk olje til en kopp destillert vann. Rist godt og bruk denne løsningen jevnt på ditt rene ansikt. Følg den opp med en vannbasert fuktighetskrem for å bli kvitt fet hud.
3. Reduserer mørke flekker
Bruken av søt appelsinolje for hudpigmentering er svært gunstig da oljen er en rik kilde til vitamin C. Den fungerer som et naturlig middel for å behandle arr, urenheter og mørke flekker slik at du får en klar, jevn tonet hud uten bruk av kjemiske forbindelser. Forbered en enkel ansiktsmaske med honning og appelsin eterisk olje for å redusere solbrunhet og hyperpigmentering. Du kan også bruke hjemmelaget appelsinolje-skrubb for å bli kvitt skadede hudceller og gi huden en sunn glød. Ved kontinuerlig bruk vil du legge merke til at dine mørke flekker og urenheter gradvis har bleknet, noe som forbedrer hudens generelle tekstur.
Anti-aldring
Eterisk appelsinolje er kanskje et av de mest effektive virkemidlene når det gjelder å behandle symptomene på for tidlig aldring av huden. Med alderen prøver huden din å miste elastisitet som gjør plass for rynker og fine linjer. Overfloden av antioksidantforbindelser i appelsinolje forhindrer og reduserer aldringstegn ved å bekjempe frie radikaler og øke kollagenproduksjonen. I stedet for å velge dyre anti-aldringsbehandlinger, bruk ansiktsmasker med oransje olje to ganger i uken for å forbedre hudcellefornyelsen og redusere forekomsten av solflekker og aldersflekker. Dette vil ikke bare hjelpe deg å oppnå en ungdommelig hud, men også gi fuktighet til hudcellene dine.
5. Forbedrer blodsirkulasjonen til huden
Å massere huden din med fortynnet søt appelsin bidrar til å fremme blodstrømmen. Riktig blodsirkulasjon gir viktige næringsstoffer til hudcellene dine som holder dem aktive og sunne. Som et resultat føles huden din forynget og frisk over lengre tid, samt beskytter seg mot radikale skader. Å bruke appelsinolje på huden fungerer som en sirkulasjonsbooster som letter veksten av hudceller ved å erstatte gamle, skadede celler med nye. Dessuten, på grunn av tilstedeværelsen av monoterpener, er bruken av appelsinolje for forebygging av hudkreft høyt anerkjent over hele verden.
6. Reduserer store porer
Store åpne porer i ansiktet ditt er et tegn på usunn hud og kan gjøre plass for ulike hudproblemer somhudormerog akne. Det finnes en rekke hjemmemedisiner for å minimere forstørrede porer, men svært få gir langsiktige resultater. De snerpende egenskapene i den oransje essensielle oljen bidrar til å krympe hudens porer naturlig og gjenopprette hudens smidighet og elastisitet. En reduksjon i utseendet til forstørrede porer vil stramme huden og forbedre hudfargen. Forbered en DIY ansiktstoner med appelsinolje for å bli kvitt åpne porer permanent og si farvel til matt, aldret hud.
-
Fabrikkpris 100 % ren naturlig havtornbærolje Kaldpresset økologisk havtornfruktolje
FORDELER MED SEA BUCKTORN CARRIER OLJE
Havtornbær er naturlig rikelig med antioksidanter, phytosteroler, karotenoider, hudstøttende mineraler og vitamin A, E og K. Den luksuriøse oljen som utvinnes fra frukten gir et rikt, allsidig mykgjørende middel som har en unik essensiell fettsyreprofil . Dens kjemiske sammensetning består av 25,00% -30,00% palmitinsyre C16:0, 25,00% -30,00% palmitolsyre C16:1, 20,0% -30,0% oljesyre C18:1, 2,0% -8,0% linolsyre, C18:2 og C1 1,0%-3,0% alfa-linolensyre C18:3 (n-3).
VITAMIN A (RETINOL) antas å:
- Fremme talgproduksjon i tørr hodebunn, noe som resulterer i balansert fuktighet i hodebunnen og et sunt hår.
- Balanser talgproduksjonen på fet hudtyper, fremmer celleomsetning og eksfoliering.
- Bremse tapet av kollagen, elastin og keratin i aldrende hud og hår.
- Reduser forekomsten av hyperpigmentering og solflekker.
VITAMIN E antas å:
- Bekjemp oksidativt stress på huden, inkludert hodebunnen.
- Støtt en sunn hodebunn ved å bevare det beskyttende laget.
- Legg et beskyttende lag til håret og glans til matte hårstrå.
- Stimuler kollagenproduksjonen, hjelper huden til å se mer smidig og levende ut.
VITAMIN K antas å:
- Bidra til å beskytte det eksisterende kollagenet i kroppen.
- Støtt hudens elastisitet, lindrer forekomsten av fine linjer og rynker.
- Fremme regenerering av hårstrå.
PALMITINSYRE antas å:
- Forekommer naturlig i huden og er den vanligste fettsyren som finnes i dyr, planter og mikroorganismer.
- Fungerer som et mykgjørende middel når det påføres lokalt gjennom lotioner, kremer eller oljer.
- Har emulgerende egenskaper som hindrer ingredienser i å separere i formuleringer.
- Myk opp hårstrået uten å tyngde håret.
PALMITOLINSYRE antas å:
- Beskytt mot oksidativt stress forårsaket av miljøbelastninger.
- Fremme hudcelleomsetning, og avslører nyere, sunn hud.
- Øk produksjonen av elastin og kollagen.
- Rebalanser syrenivåene i håret og hodebunnen, og gjenoppretter hydrering i prosessen.
Oljesyre antas å:
- Fungerer som et rensemiddel og teksturforsterker i såpeformuleringer.
- Avgir hudlindrende egenskaper når de blandes med andre lipider.
- Gjenoppbygger tørrhet relatert til aldrende hud.
- Beskytt hud og hår mot skader fra frie radikaler.
LINOLEINSYRE antas å:
- Hjelp til å styrke hudens barriere, holde urenheter i sjakk.
- Forbedre vannretensjon i huden og håret.
- Behandle tørrhet, hyperpigmentering og følsomhet.
- Oppretthold sunne hodebunnsforhold, noe som kan stimulere hårveksten.
ALFA-LINOLEINSYRE antas å:
- Hemmer melaninproduksjonen, forbedrer hyperpigmentering.
- Har beroligende egenskaper som er gunstige for akne-utsatt hud.
På grunn av sin unike antioksidant- og essensielle fettsyreprofil, beskytter Sea Buckthorn Carrier Oil hudens integritet og fremmer hudcelleomsetning. Derfor har denne oljen en allsidighet som kan støtte en rekke hudtyper. Den kan brukes alene som en primer for ansikts- og kroppslotion, eller den kan inkorporeres i en hudpleieformulering. Fettsyrer som palmitinsyre og linolsyre forekommer naturlig i huden. Lokal påføring av oljer som har disse fettsyrene kan bidra til å berolige huden og fremme helbredelse fra betennelse. Havtornolje er en vanlig ingrediens i antialdringsprodukter. Overeksponering for sol, forurensning og kjemikalier kan utløse tegn på for tidlig aldring til å danne seg på huden. Palmitoleinsyre og vitamin E antas å beskytte huden mot oksidativt stress forårsaket av miljøelementer. Vitaminer K, E og Palmitinsyre har også potensial til å øke kollagen- og elastinproduksjonen samtidig som de bevarer eksisterende nivåer i huden. Havtornolje er et effektivt mykgjørende middel som retter seg mot tørrhet relatert til aldring. Oljesyre og stearinsyre produserer et fuktighetsgivende lag som forbedrer vannretensjon, og gir huden en sunn glød som er myk å ta på.
Havtornolje er like mykgjørende og styrkende når den påføres håret og hodebunnen. For helsen til hodebunnen antas vitamin A å balansere overproduksjonen av talg på en fet hodebunn, samtidig som den fremmer oljeproduksjon på en tørrere hodebunn. Dette fyller på hårstrået og gir det en sunn glans. Vitamin E og linolsyre har også potensial til å opprettholde sunne hodebunnsforhold som er grunnlaget for ny hårvekst. I likhet med hudpleiefordelene bekjemper Oleic Acid skader fra frie radikaler som kan få håret til å virke matt, flatt og tørt. I mellomtiden har Stearinsyre fortykkende egenskaper som avgir et fyldigere, mer vellystig utseende i håret. Sammen med sin evne til å støtte hud- og hårhelsen, har Havtorn også rensende egenskaper på grunn av innholdet av oljesyre, noe som gjør den egnet for såpe, kroppsvask og sjampoformuleringer.
NDAs Sea Buckthorn Carrier Oil er COSMOS-godkjent. COSMOS-standarden sikrer at virksomheter respekterer det biologiske mangfoldet, bruker naturressurser på en ansvarlig måte og bevarer miljøet og menneskers helse når de behandler og produserer materialene deres. Ved gjennomgang av kosmetikk for sertifisering, inspiserer COSMOS-standarden opprinnelsen og behandlingen av ingredienser, sammensetningen av totalproduktet, lagring, produksjon og emballasje, miljøledelse, merking, kommunikasjon, inspeksjon, sertifisering og kontroll. For mer informasjon, besøkhttps://www.cosmos-standard.org/
DYRKING OG HØSTING KVALITET SJØBUKKTORN
Havtorn er en salttolerant avling som kan vokse i en rekke jordkvaliteter, inkludert i svært dårlig jord, sur jord, alkalisk jord og i bratte bakker. Imidlertid vokser denne piggete busken best i dyp, godt drenert sandholdig leirjord som er rikelig med organisk materiale. Den ideelle jord-pH for dyrking av havtorn varierer mellom 5,5 og 8,3, selv om den optimale jord-pH er mellom 6 og 7. Som en hardfør plante tåler havtorn temperaturer på -45 grader til 103 grader Fahrenheit (-43 grader til 40 grader). Celsius).
Havtornbærene blir lys oransje når de er modne, noe som vanligvis skjer mellom slutten av august og begynnelsen av september. Til tross for å oppnå modenhet, er havtornfrukten vanskelig å fjerne fra treet. Det forventes et estimat på 600 timer/acre (1500 timer/hektar) for frukthøsting.
UTTREKKER HAVHORNOLJE
Sea Buckthorn Carrier Oil utvinnes etter CO2-metoden. For å utføre denne ekstraksjonen males fruktene og legges i et ekstraksjonskar. Deretter settes CO2-gass under trykk for å produsere en høy temperatur. Når den ideelle temperaturen er nådd, brukes en pumpe til å overføre CO2 til ekstraksjonskaret der den møter frukten. Dette bryter ned trikomene til havtornbærene og løser opp deler av plantematerialet. En trykkutløserventil er koblet til den første pumpen, slik at materialet kan strømme inn i en separat beholder. I den superkritiske fasen fungerer CO2 som et "løsningsmiddel" for å trekke ut oljen fra planten.
Når oljen er ekstrahert fra fruktene, senkes trykket slik at CO2 kan gå tilbake til sin gassform, og forsvinne raskt.
BRUK AV SEA BUCKHORN CARRIER OLJE
Havtornolje har oljebalanserende egenskaper som kan redusere overproduksjon av talg i fete områder, samtidig som den fremmer talgproduksjon i områder hvor det mangler. For fet, tørr, akne-utsatt eller kombinert hud, kan denne fruktoljen fungere som et effektivt serum når det påføres etter rens og før fuktighet. Å bruke havtornolje etter bruk av rensemiddel er også gunstig for hudbarrieren som kan være sårbar etter vask. Essensielle fettsyrer, vitaminer og antioksidanter kan fylle opp tapt fuktighet og holde hudcellene sammen, og gi huden et ungdommelig, strålende utseende. På grunn av sine beroligende egenskaper kan havtorn påføres områder som er utsatt for akne, misfarging og hyperpigmentering for potensielt å bremse frigjøringen av betennelsesceller i huden. Innen hudpleie får ansiktet vanligvis mest oppmerksomhet og pleie fra hverdagsprodukter og rutiner. Imidlertid kan hud på andre områder, som nakke og bryst, være like følsom og dermed kreve den samme foryngende behandlingen. På grunn av sin delikate hud kan huden på halsen og brystet vise tidlige tegn på aldring, så påføring av havtornbærerolje på disse områdene kan redusere forekomsten av for tidlige fine linjer og rynker.
Når det gjelder hårpleie, er Sea Buckthorn et fantastisk tillegg til enhver naturlig hårpleierutine. Den kan påføres direkte på håret når du legger stylingprodukter på lag, eller den kan blandes med andre oljer eller legges i balsam for å oppnå et tilpasset utseende som er spesifikt for ens hårtype. Denne Carrier Oil er også utrolig gunstig for å fremme hodehelsen. Å bruke havtorn i en hodebunnsmassasje kan gjenopplive hårsekkene, skape en sunn hodebunnskultur og potensielt fremme sunn hårvekst.
Sea Buckthorn Carrier Oil er trygg nok for bruk alene eller kan blandes med andre Carrier Oil som Jojoba eller Coconut. På grunn av sin dype, rødlige oransje til brune nyanse, er denne oljen kanskje ikke ideell for de som er følsomme for rik pigmentering. En liten hudtest på et skjult hudområde anbefales før bruk.
EN GUIDE TIL SEA BUCKTORN CARRIER OLJE
Botanisk navn:Hippophae rhamnoides.
Innhentet fra: Frukt
Opprinnelse: Kina
Ekstraksjonsmetode: CO2-utvinning.
Farge/ Konsistens: Dyp rødoransje til mørkebrun væske.
På grunn av sin unike komponentprofil er havtornolje fast ved kalde temperaturer og har en tendens til å klumpe seg sammen ved romtemperatur. For å redusere dette, plasser flasken i et forsiktig oppvarmet varmtvannsbad. Skift vannet kontinuerlig til oljen er mer flytende i konsistensen. Ikke overopphetes. Rist godt før bruk.
Absorpsjon: Absorberes inn i huden med gjennomsnittlig hastighet, og etterlater en lett fet følelse på huden.
Holdbarhet: Brukere kan forvente en holdbarhet på opptil 2 år med riktige lagringsforhold (kjølig, ute av direkte sollys). Hold deg unna ekstrem kulde og varme. Vennligst se analysesertifikatet for gjeldende Best før-dato.
-
Havtornpulver, organisk havtornekstrakt Havtornolje
Hvilken farge er havtornbærolje?
Havtornbærolje varierer fra mørk rød til oransje. SeabuckWonders tilfører ingen fargestoffer for å skape et ensartet utseende til oljene våre. Alle våre oljeprodukter lages i små partier fra høsting på gården vår hvert år. Dette betyr at du vil se en naturlig variasjon i farge fra batch til batch. Noen år vil oljene virke mer røde, og andre år mer oransje. Uansett farge, bør tindvedbærolje være svært pigmentert.
Fordeler for huden: Bruk av havtornbærolje lokalt
For aktuelle formål kan Omega 7 fra tindvedbærolje bidra til å redusere forekomsten av arr. Hvis du tilsetter litt tindvedbærolje til (et desinfisert) sår eller brannsår, kan det bidra til å fremskynde helingsprosessen og redusere forekomsten av fremtidige arr. Tindvedbærolje gjør underverker for å fukte og pleie hudceller.
Personer som lider av langvarige hudproblemer som eksem og psoriasis elsker å tilsette oljen som en ukentlig aktuell behandling til berørte områder. Oljen kan støtte sunn betennelsesrespons - som kan ha en lindrende effekt på hudproblemer. Lær hvordan du gjør en skikkelighavtornbæroljemaske her.
Internt kan det hjelpe mage-tarmstøtte, beroligende for fordøyelseskanalen og mer.
Havtornbæroljeprodukter: helse- og skjønnhetsfordeler
• Ideell for hud og skjønnhet
• Hud-, celle-, vev- og slimhinnestøtte
• Gastrointestinal lindring
• Betennelsesrespons
• Feminin helse
-
Engros osmanthus essensiell olje for såpefremstillingsolje
Osmanthusolje er forskjellig fra andre essensielle oljer. Eteriske oljer er vanligvis dampdestillert. Blomster er delikate, noe som gjør det litt vanskeligere å trekke ut oljer på denne måten. Osmanthus faller inn i denne kategorien.
Det tar tusenvis av pund å produsere en liten mengde Osmanthus essensiell olje. En løsningsmiddelekstraksjonsmetode kan også brukes. Dette produserer Osmanthus absolutt. Alle løsemidler fjernes før sluttproduktet er klart til bruk.
Osmanthus essensielle oljebruk
Nå som du forstår hvordan Osmanthus-olje produseres, lurer du kanskje på hva som er noen av Osmanthus-essensielle oljebruk. På grunn av den høye kostnaden og det lave utbyttet av Osmanthus-olje, kan du velge å bruke den sparsomt.
Når det er sagt, kan denne oljen brukes på samme måte som du ville brukt en hvilken som helst annen eterisk olje:
- Legges til en diffuser
- Påføres topisk når fortynnet med en bærerolje
- Inhalert
Det riktige valget for deg avhenger virkelig av dine personlige preferanser og formålet med bruken. Mange opplever at å spre oljen eller inhalere den er den enkleste måten å bruke denne oljen på.
Osmanthus essensielle oljefordeler
Osmanthus essensiell olje, vanligvis solgt som Osmanthus absolutt, tilbyr mange fordeler i tillegg til sin berusende aroma.
Kan hjelpe mot angst
Osmanthus har en søt og floral duft som mange synes er avslappende og beroligende. Når det brukes til aromaterapiformål, kan det bidra til å lindre angst.
En2017 studiefant at Osmanthus essensiell olje og grapefruktolje bidro til å redusere angst hos pasienter som gjennomgikk en koloskopi.
En beroligende og oppløftende aroma
Duften av Osmanthus essensiell olje kan ha oppløftende og inspirerende effekter, noe som gjør den til et populært valg innen åndelig arbeid, yoga og meditasjon.
Kan gi næring og mykgjøring av huden
Osmanthus brukes ofte i hudpleieprodukter på grunn av dets nærende egenskaper. Den eteriske oljen til denne ettertraktede blomsten tilsettes ofte til antialdringsprodukter på grunn av innholdet av antioksidanter og mineraler.
Sammen med antioksidanter inneholder Osmanthus også selen. Sammen kan de to bidra til å bekjempe frie radikaler som fremskynder aldringstegnene. Osmanthus inneholder også forbindelser som oppfører seg på samme måte som vitamin E når det gjelder å beskytte cellemembraner. Karotenet i oljen omdannes til vitamin A, som ytterligere beskytter mot skadelige frie radikaler.
For å bruke til hudnæring kan Osmanthusolje påføres topisk fortynnet med en bærerolje.
Kan hjelpe mot allergier
Osmanthusolje kan bidra til å bekjempe luftbårne allergier. Forskeviserat denne blomsten inneholder antioksidanter som kan bidra til å bekjempe betennelse i luftveiene forårsaket av allergi.
For inhalering, tilsett noen dråper av oljen til en diffusor. For hudallergier kan oljen påføres lokalt hvis den fortynnes med en bærerolje.
Kan frastøte insekter
Mennesker kan synes duften av Osmanthus er behagelig, men insekter er ikke store fans. Osmanthus eterisk oljeangivelighar insektavstøtende egenskaper.
Forskning harfunnetat Osmanthus-blomsten inneholder forbindelser som frastøter insekter, spesielt isopentanekstrakt.
-
Engros Hot Chili Oil Chili Extract Oil Rød Farge Chili Oil for krydder mat
Eterisk olje av isop viser antibakteriell og antifungal aktivitet mot visse stammer av patogene organismer. En studie fant at urteoljen viste sterk antimikrobiell aktivitet mot Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli og Candida albicans.
I tillegg til å være et effektivt antimikrobielt middel, kan isop essensiell olje brukes for følgende helsetilstander:
- Aldringsrelaterte hudproblemer, som slapphet og rynker
- Muskelspasmer ogkramperog akutte magesmerter
- leddgikt, revmatisme,giktog betennelse
- Tap av matlyst, magesmerter, flatulens og fordøyelsesbesvær
- Feber
- Hypotensjon eller lavt blodtrykk
- Uregelmessige menstruasjonssykluser og overgangsalder
- Luftveisproblemer, som forkjølelse, hoste og influensa
-
Engros Hot Chili Oil Chili Extract Oil Rød Farge Chili Oil for krydder mat
Mange bruker chiliolje, både lokalt og internt, hvis de lider av leddgikt, bihuler, gastrointestinale problemer, oksidativt stress, et svakt immunsystem, makuladegenerasjon, fedme, høyt kolesterol, kroniske smerter,demens, psoriasis ogeksem.
Kan bidra til å forhindre kroniske sykdommer
Den potensielle antioksidantkapasiteten til chiliolje er ganske utrolig, på grunn av den høye konsentrasjonen av capsaicin, en antioksidantforbindelse som gir de fleste helsefordelene i chilipepper. Denne antioksidanten, sammen med forskjellige andre relaterte forbindelser, kan oppsøke og nøytralisere frie radikaler hvor som helst i kroppen, noe som kan redusere oksidativt stress og redusere risikoen for å utvikle kronisk sykdom.[2]
Kan stimulere immunsystemet
Capsaicin er også i stand til å stimulere immunsystemet, og chiliolje er kjent for å ha moderate nivåer av vitamin C. Dette kan bidra til å øke produksjonen av hvite blodlegemer, samtidig som det virker som en antioksidant for å lindre belastningen på immunsystemet. Hvis du har hoste, forkjølelse eller tetthet, kan en liten dose chiliolje bidra til å fremskynde restitusjonen.
-
eterisk olje av rosentre 100 % ren oganisk plante Naturlig rosolje for såper, stearinlys, massasje, hudpleie, parfymer, kosmetikk
- Bronkial infeksjon
- Tonsillitt
- Hoste
- Stress hodepine
- Rekonvalesens
- Akne
- Eksem
- Psoriasis
- Arrdannelse
- Insektbitt
- Stikk
- Nervøsitet
- Depresjon
- Angst
- Stress
-
Merian essensiell olje Merian olje Pris Bulk merian søt olje 100 % ren
Fordøyelseshjelp
Å inkludere meriankrydder i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre fordøyelsen. Duften av det alene kan stimulere spyttkjertlene, noe som hjelper den primære fordøyelsen av maten som finner sted i munnen din.
Forskeviserat dets forbindelser har gastrobeskyttende og anti-inflammatoriske effekter.
Urtens ekstrakter fortsetter å hjelpe deg med å fordøye måltidene dine ved å stimulere den peristaltiske bevegelsen i tarmene og oppmuntre til eliminering.
Hvis du lider av fordøyelsesproblemer som kvalme, luft i magen, magekramper, diaré eller forstoppelse, kan en kopp eller to meriante bidra til å lindre symptomene dine. Du kan også prøve å legge den friske eller tørkede urten til ditt neste måltid for fordøyelseskomfort eller bruke merian eterisk olje i en diffuser.
2. Kvinnespørsmål/hormonbalanse
Merian er kjent i tradisjonell medisin for sin evne til å gjenopprette hormonbalansen og regulere menstruasjonssyklusen. For kvinner som har hormonubalanse, kan denne urten endelig hjelpe deg med å opprettholde normale og sunne hormonnivåer.
Enten du har å gjøre med de uønskede månedlige symptomene på PMS eller overgangsalder, kan denne urten gi lindring for kvinner i alle aldre.
Det har vist segfungere som en emmenagoge, som betyr at den kan brukes til å starte menstruasjonen. Det har også blitt brukt tradisjonelt av ammende mødre for å fremme produksjon av morsmelk.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og infertilitet (ofte som følge av PCOS) er andre betydelige hormonelle ubalanseproblemer som denne urten har vist seg å forbedre.
En studie fra 2016 publisert iJournal of Human Nutrition and Dieteticsevaluerte effekten av meriante på den hormonelle profilen til kvinner med PCOS i en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Studiens resultateravslørtde positive effektene av te på den hormonelle profilen til PCOS-kvinner.
Teen forbedret insulinfølsomheten og reduserte nivåene av binyrene androgener hos disse kvinnene. Dette er svært viktig siden et overskudd av androgener er årsaken til hormonubalanse for mange kvinner i reproduktiv alder.
3. Type 2-diabetesbehandling
Sentrene for sykdomskontroll og forebyggingrapporterat én av 10 amerikanere har diabetes, og tallet fortsetter bare å stige. Den gode nyheten er at et sunt kosthold, sammen med en sunn generell livsstil, er en av de beste måtene du kan forebygge og håndtere diabetes på, spesielt type 2.
Studier har vist at merian er en plante som hører hjemme i ditt anti-diabetes arsenal og noe du definitivt bør inkludere idiettplan for diabetikere.
Spesielt fant forskere at kommersielle tørkede varianter av denne planten, sammen med meksikansk oregano ogrosmarin,fungere som en overlegen hemmerav enzymet kjent som proteintyrosinfosfatase 1B (PTP1B). I tillegg var drivhusdyrket merian, meksikansk oregano og rosmarinekstrakter de beste hemmere av dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV).
Dette er et fantastisk funn siden reduksjon eller eliminering av PTP1B og DPP-IV bidrar til å forbedre insulinsignalering og toleranse. Både fersk og tørket merian kan bidra til å forbedre kroppens evne til å styre blodsukkeret på riktig måte.
4. Kardiovaskulær helse
Merian kan være et nyttig naturlig middel for personer med høy risiko eller lider av symptomer på høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den er naturlig høy i antioksidanter, noe som gjør den utmerket for det kardiovaskulære systemet så vel som hele kroppen.
Det er også en effektiv vasodilator, noe som betyr at den kan bidra til å utvide og slappe av blodårene. Dette letter strømmen av blod og reduserer blodtrykket.
Innånding av merian eterisk olje har faktisk vist seg å senke aktiviteten i det sympatiske nervesystemet ogstimuleredet parasympatiske nervesystemet, noe som resulterer i vasodilatasjon for å redusere hjertebelastningen og senke blodtrykket.
En dyrestudie publisert iKardiovaskulær toksikologifant det søte merianekstraktetfungerte som en antioksidantog hemmet produksjonen av nitrogenoksid og lipidperoksidasjon i myokardinfarkt (hjerteinfarkt) rotter.
Ved ganske enkelt å lukte på planten, kan du redusere kamp-eller-flukt-responsen (sympatiske nervesystem) og øke "hvile- og fordøyelsessystemet" (parasympatiske nervesystem), noe som reduserer belastningen på hele det kardiovaskulære systemet ditt, for ikke å nevne ditt hele kroppen.
5. Smertelindring
Denne urten kan bidra til å redusere smerten som ofte kommer med muskelstramhet eller muskelspasmer, samt spenningshodepine. Massasjeterapeuter inkluderer ofte ekstraktet i massasjeoljen eller lotionen av denne grunn.
En studie publisert iKomplementære terapier i medisin indikererat når søt merianaromaterapi ble brukt av sykepleiere som en del av pasientbehandlingen, var det i stand til å redusere smerte og angst.
Merian eterisk olje er svært effektiv til å lindre spenninger, og de betennelsesdempende og beroligende egenskapene til den kan merkes i både kropp og sinn. For avslappingsformål kan du prøve å spre det i hjemmet ditt og bruke det i din hjemmelagde massasjeolje eller lotionoppskrift.
Utrolig, men sant: Bare innånding av merian kan roe nervesystemet og senke blodtrykket.
6. Forebygging av magesår
En dyrestudie fra 2009 publisert iAmerican Journal of Chinese Medicineevaluerte merians evne til å forebygge og behandle magesår. Studien fant at ved doser på 250 og 500 milligram per kilo kroppsvekt, reduserte det forekomsten av sår, basal magesekresjon og syreproduksjon betydelig.
I tillegg ekstraktetfaktisk etterfyltdet utarmede slimet i mageveggen, som er nøkkelen til å helbrede sårsymptomer.
Merian ikke bare forhindret og behandlet sår, men det viste seg også å ha en stor sikkerhetsmargin. Luftdelene (over bakken) av merian ble også vist å inneholde flyktige oljer, flavonoider, tanniner, steroler og/eller triterpener.
-
Distillers Essential Oil Natural Menthol Kamfer Mint Eucalyptus Sitron Peppermint Tea Tree Oil Borneol
De viktigste kjemiske komponentene i kamfer essensiell olje er: a-pinen, kamfen, limonen, 1,8-cineol og p-cymen.
PINENE er kjent for å vise følgende aktivitet:
- Anti-inflammatorisk
- Antiseptisk middel
- slimløsende
- Bronkodilatator
CAMPHENE er kjent for å vise følgende aktivitet:
- Antioksidant
- Beroligende
- Anti-inflammatorisk
LIMONENE er kjent for å vise følgende aktivitet:
- Anti-inflammatorisk
- Antioksidant
- Nervesystemet stimulerende
- Psykostimulerende middel
- Humørbalansering
- Appetittdempende
- Avgiftende
- Fordøyelseskanal
1,8 CINEOLE er kjent for å vise følgende aktivitet:
- Smertestillende
- Antibakteriell
- Anti-sopp
- Anti-inflammatorisk
- Anti-spasmodisk
- Antiviral
- Økt blodstrøm
- Redusert spenningshodepine
- Hostestillende
- slimløsende
- Hostedempende
P-CYMENE er kjent for å vise følgende aktivitet:
- Antioksidant
- Beroligende middel
- Beroligende
- Nevrobeskyttende
- Anti-angst
- Anti-inflammatorisk
Brukt i aromaterapiapplikasjoner, er Camphor Oils varige duft, som ligner på mentol og kan beskrives som kjølig, ren, klar, tynn, lys og gjennomtrengende, kjent for å fremme fyldigere og dypere pust. Av denne grunn er det ofte brukt i dampgnider for sin evne til å gi lindring til et tett luftveissystem ved å rense lungene og adressere symptomer på bronkitt og lungebetennelse. Det øker sirkulasjonen, immuniteten, rekonvalesensen og avslapningen, spesielt for de som lider av nervøse plager som angst og hysteri. I tillegg er kamferolje kjent for å løse noen symptomer på epilepsi. Når kamfer essensiell olje kombineres med noen av følgende oljer, er den kjent for å bidra til en blanding som er aromatisk tiltalende: søt basilikum, cajeput, kamille, eukalyptus, lavendel, melissa og rosmarin eteriske oljer.
Brukt kosmetisk eller lokalt generelt, kan de kjølende effektene av Camphor Essential Oil lindre betennelse, rødhet, sår, insektbitt, kløe, irritasjon, utslett, akne, forstuinger og muskelsmerter, som de som er forbundet med leddgikt og revmatisme. Med antibakterielle og anti-soppegenskaper er kamferolje kjent for å beskytte mot smittsomme virus, slik som de som er forbundet med forkjølelsessår, hoste, influensa, meslinger og matforgiftning. Når den påføres mindre brannskader, utslett og arr, er kamferolje kjent for å redusere utseendet eller, i noen tilfeller, fjerne dem helt samtidig som den beroliger huden med sin avkjølende følelse. Den snerpende egenskapen strammer porene for å etterlate huden fastere og klarere. Dens antibakterielle kvalitet fremmer ikke bare eliminering av akne-fremkallende bakterier, den beskytter også mot skadelige mikrober som potensielt kan føre til alvorlige infeksjoner når de kommer inn i kroppen gjennom riper eller kutt.
-
Ren oud Merket parfyme duft olje for stearinlys og såpe gjør engros diffuser eterisk olje ny for siv brenner diffusorer
Naturlig anti-inflammatorisk
Forskning viser at tre varianter av copaiba-olje -Copaifera cearensis,Copaifera reticulataogCopaifera multijuga— alle viser imponerende antiinflammatoriske aktiviteter. (4) Dette er enormt når du tenker på detbetennelse er roten til de fleste sykdommeri dag. (5)
2. Nevroprotektivt middel
En forskningsstudie fra 2012 publisert iEvidensbasert komplementær og alternativ medisinundersøkt hvordan copaiba oil-resin (COR) kan ha antiinflammatoriske og nevrobeskyttende fordeler etter akutte nevrale lidelser når det oppstår intense betennelsesreaksjoner inkludert hjerneslag og hjerne/ryggmargstraumer.
Ved å bruke dyrepersoner med akutt motorisk cortex-skade fant forskerne at intern "COR-behandling induserer nevrobeskyttelse ved å modulere inflammatorisk respons etter en akutt skade på sentralnervesystemet." Ikke bare hadde copaiba-oljeharpiksen antiinflammatoriske effekter, men etter bare én 400 mg/kg dose COR (fraCopaifera reticulata), ble skaden på den motoriske cortex redusert med omtrent 39 prosent. (6)
3. Mulig leverskadeforebygging
En forskningsstudie publisert i 2013 viser hvordan copaiba-olje kan være i stand til detredusere levervevsskadesom er forårsaket av vanlig brukte konvensjonelle smertestillende midler som acetaminophen. Denne studiens forskere administrerte copaiba-olje til dyreindivider enten før eller etter at de fikk paracetamol i totalt 7 dager. Resultatene var ganske interessante.
Samlet sett fant forskerne at copaiba-oljen reduserte leverskader når den ble brukt på en forebyggende måte (før administrering av smertestillende). Men når oljen ble brukt som behandling etter smertestillende administrering, hadde den faktisk en uønsket effekt og økte bilirubinnivåer i leveren. (7)
4. Dental/Oral Health Booster
Copaiba eterisk olje har også vist seg å være nyttig i munn/tannhelse. En in vitro-studie publisert i 2015 finner at en copaiba-olje-harpiksbasert rotkanalforsegler ikke er cytotoksisk (giftig for levende celler). Studieforfatterne mener at dette sannsynligvis er relatert til de iboende egenskapene til copaiba-oljeharpiks, inkludert dens biologiske kompatibilitet, reparerende natur og anti-inflammatoriske egenskaper. Totalt sett ser copaiba oljeharpiks ut til å være et "lovende materiale" for tannlegebruk. (8)
En annen studie publisert iBrasiliansk tannlegetidsskriftcopaiba-oljens evne til å stoppe bakterier fra å reprodusere, spesieltStreptococcus mutans. Hvorfor er dette så viktig? Denne typen bakterier er kjent for å forårsaketannråte og hull. (9) Så ved å stoppe reproduksjonen avStreptococcus mutansbakterier, kan copaiba-olje være nyttig for å forhindre tannråte og hull.
Så neste gang du er detoljetrekking, ikke glem å tilsette en dråpe copaiba eterisk olje til blandingen!
5. Smertehjelper
Copaiba-olje kan kanskje hjelpe mednaturlig smertelindringsiden det i vitenskapelig forskning har vist seg å ha antinociceptive egenskaper, noe som betyr at det kan bidra til å blokkere deteksjonen av en smertefull stimulus av sensoriske nevroner. En in vitro-studie publisert i Journal of Ethnopharmacology viser den antinociseptive aktiviteten til to Amazonian Copaiba-oljer (Copaifera multijugaogCopaifera reticulata) når det administreres oralt. Resultatene viste også spesifikt at Copaiba-oljene viser en perifer og sentral smertelindrende effekt, noe som sannsynligvis gjør dem nyttige i behandlingen av ulike helsesykdommer som involverer pågående smertebehandling som leddgikt. (10)
Når det gjelder leddgikt spesielt, påpeker en vitenskapelig artikkel publisert i 2017 at kasusrapporter har vist at personer med leddsmerter og betennelser som brukte copaiba rapporterte gunstige resultater. Imidlertid er omfattende forskning på copaiba-oljens effekt på inflammatorisk leddgikt fortsatt begrenset til grunnforskning og ukontrollerte kliniske observasjoner hos mennesker. (11)
6. Breakout Buster
Copaiba-olje med sine anti-inflammatoriske, antiseptiske og helbredende evner er enda et alternativ fornaturlig behandling av akne. En dobbeltblind, placebokontrollert klinisk studie publisert i 2018 finner at frivillige med akne opplevde en "svært signifikant reduksjon" i hudområder som er berørt av akne der et preparat av copaiba eterisk olje ble brukt på én prosent. (12)
For å dra nytte av dens hudrensende fordeler, tilsett en dråpe copaiba essensiell olje til en naturlig toner som heksehassel eller i ansiktskremen din.
7. Beroligende middel
Selv om det kanskje ikke er mange studier for å bevise denne bruken, brukes copaiba-olje ofte i diffusorer for dens beroligende effekt. Med sin søte, treaktige duft kan den bidra til å lette spenninger og bekymringer etter en lang dag eller hjelpe deg med å slappe av før du legger deg.
Hvordan bruke Copaiba Oil
Det er mange bruksområder for copaiba essensielle olje som kan nytes ved å bruke denne oljen i aromaterapi, lokal påføring eller internt forbruk. Er copaiba eterisk olje trygt å innta? Det kan inntas så lenge det er 100 prosent, terapeutisk karakter og sertifisert USDA-organisk.
For å ta copaiba-olje internt, kan du legge en eller to dråper til vann, te eller en smoothie. For lokal bruk, kombinere copaiba eterisk olje med en bærerolje eller uparfymert lotion før du påfører den på kroppen. Hvis du vil dra nytte av å puste inn den treaktige duften av denne oljen, bruk noen dråper i en diffuser.
Copaiba blander seg godt med sedertre, rose, sitron, appelsin,clary salvie, sjasmin, vanilje ogylang ylangoljer.
Copaiba eterisk olje bivirkninger og forholdsregler
Bivirkninger av Copaiba eterisk olje kan inkludere hudfølsomhet når den brukes lokalt. Fortynn alltid copaibaolje med en bærerolje som kokosolje eller mandelolje. For å være på den sikre siden, utfør en lappetest på et lite område av kroppen din før du bruker copaiba eterisk olje på større områder. Ved bruk av copaibaolje, unngå kontakt med øyne og andre slimhinner.
Snakk med helsepersonell før du bruker copaiba-olje hvis du er gravid, ammer, har en pågående medisinsk tilstand eller du tar medisiner.
Hold alltid copaiba og andre eteriske oljer utilgjengelig for barn og kjæledyr.
Når den brukes internt, spesielt overdreven, kan bivirkninger av copaiba eterisk olje inkludere magesmerter, diaré, oppkast, skjelving, utslett, lyskesmerter og søvnløshet. Lokalt kan det forårsake rødhet og/eller kløe. Det er sjelden du er allergisk mot copaiba-olje, men hvis du gjør det, må du umiddelbart slutte å bruke og oppsøke lege om nødvendig.
Litium er kjent for å muligens samhandle med copaiba. Siden copaiba balsam kan ha vanndrivende effekter kan det å ta den sammen med litium redusere hvor godt kroppen blir kvitt litium. Snakk med helsepersonell før du bruker dette produktet hvis du tar litium eller andre reseptbelagte og/eller reseptfrie medisiner.
-
Peppermynte essensiell olje | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % naturlige og organiske essensielle oljer
Lindrer muskel- og leddsmerter
Hvis du lurer på om peppermynteolje er bra for smerte, er svaret et rungende "ja!" Eterisk peppermynteolje er en svært effektiv naturlig smertestillende og muskelavslappende.
Den har også kjølende, oppkvikkende og krampeløsende egenskaper. Peppermynteolje er spesielt nyttig for å lindre spenningshodepine. En klinisk studie indikerer at detpresterer like bra som acetaminophen.
En annen studie viser detpeppermynteolje påført lokalthar smertelindrende fordeler forbundet med fibromyalgi og myofascial smertesyndrom. Forskere fant at peppermynteolje, eukalyptus, capsaicin og andre urtepreparater kan være nyttige fordi de fungerer som aktuelle smertestillende midler.
For å bruke peppermynteolje for smertelindring, påfør ganske enkelt to til tre dråper lokalt på det aktuelle området tre ganger daglig, tilsett fem dråper i et varmt bad med Epsom-salt eller prøv en hjemmelaget muskelgnidning. Å kombinere peppermynte med lavendelolje er også en fin måte å hjelpe kroppen din med å slappe av og redusere muskelsmerter.
2. Bihulepleie og pustehjelp
Peppermyntearomaterapi kan bidra til å fjerne tette bihulene dine og gi lindring fra en skrapete hals. Den fungerer som et forfriskende slimløsende middel, hjelper til med å åpne luftveiene, fjerne slim og redusere lunger.
Det er også en avbeste essensielle oljer for forkjølelse, influensa, hoste, bihulebetennelse, astma, bronkitt og andre luftveissykdommer.
Laboratoriestudier viser at forbindelsene som finnes i peppermynteolje har antimikrobielle, antivirale og antioksidantegenskaper, noe som betyr at det også kan bidra til å bekjempe infeksjoner som fører til symptomer som involverer luftveiene.
Bland peppermynteolje det med kokosolje ogeukalyptus oljeå gjøre minhjemmelaget vapor rub. Du kan også spre fem dråper peppermynte eller påføre to til tre dråper lokalt på tinningene, brystet og nakken.
3. Sesongbestemt allergilindring
Peppermynteolje er svært effektiv til å slappe av musklene i nesegangene og hjelper til med å fjerne smuss og pollen fra luftveiene i allergisesongen. Det regnes som en av de besteessensielle oljer for allergierpå grunn av dets slimløsende, antiinflammatoriske og oppkvikkende egenskaper.
En laboratoriestudie publisert iEuropean Journal of Medical Researchfant detpeppermynteforbindelser viste potensiell terapeutisk effektfor behandling av kroniske inflammatoriske lidelser, som allergisk rhinitt, kolitt og bronkial astma.
For å lindre sesongens allergisymptomer med ditt eget gjør-det-selv-produkt, spre peppermynte- og eukalyptusolje hjemme, eller påfør to til tre dråper peppermynte lokalt på tinningene, brystet og nakken.
4. Øker energi og forbedrer treningsytelsen
For et giftfritt alternativ til usunne energidrikker, ta noen dufter av peppermynte. Det bidrar til å øke energinivået ditt på lange bilturer, på skolen eller annen gang du trenger å «brenne midnattsoljen».
Forskning tyder på at detkan også bidra til å forbedre hukommelse og årvåkenhetved innånding. Den kan brukes til å forbedre din fysiske ytelse, enten du trenger en liten dytt under de ukentlige treningsøktene eller du trener for en atletisk begivenhet.
En studie publisert iAvicenna Journal of Phytomedicineundersøkteeffekter av peppermynteinntak på treningytelse. Tretti friske mannlige studenter ble tilfeldig delt inn i eksperimentelle grupper og kontrollgrupper. De fikk en enkelt oral dose peppermynteolje, og målinger ble tatt på deres fysiologiske parametere og ytelse.
Forskere observerte betydelige forbedringer i alle de testede variablene etter inntak av peppermynteolje. De i forsøksgruppen viste en inkrementell og signifikant økning i gripekraften, stående vertikalt hopp og stående lengdehopp.
Peppermynteoljegruppen viste også en betydelig økning i mengden luft som pustes ut fra lungene, maksimal pustestrøm og topp utåndingsstrøm. Dette tyder på at peppermynte kan ha en positiv effekt på den glatte bronkialmuskulaturen.
For å øke energinivået og forbedre konsentrasjonen med peppermynteolje, ta en til to dråper innvendig med et glass vann, eller påfør to til tre dråper lokalt på tinningene og nakken.
-
Amos Premium New White Tea Duft Oil 500ml Langvarig Parfyme Oil Diffuser Essensiell olje for duft Maskin Gjenbrukbar flaske
Hvit te kommer fraCamellia sinensisplante akkurat som svart te, grønn te og oolong te. Det er en av de fem tetypene som kalles ekte teer. Før de hvite tebladene åpner seg, høstes knoppene for produksjon av hvit te. Disse knoppene er vanligvis dekket av små hvite hår, som gir navnet sitt til te. Hvit te høstes hovedsakelig i Fujian-provinsen i Kina, men det finnes også produsenter i Sri Lanka, India, Nepal og Thailand.
Oksidasjon
Ekte te kommer alle fra bladene til den samme planten, så forskjellen mellom te er basert på to ting: terroir (regionen der planten dyrkes) og produksjonsprosessen.
En av forskjellene i produksjonsprosessen til hver ekte te er hvor lang tid bladene får oksidere. Temestere kan rulle, knuse, steke, brenne og dampe blader for å hjelpe til med oksidasjonsprosessen.
Som nevnt er hvit te den mest minimalt bearbeidede av de ekte teene og gjennomgår derfor ikke en lang oksidasjonsprosess. I motsetning til den lange oksidasjonsprosessen til svart te, som resulterer i en mørk, fyldig farge, visner hvit te ganske enkelt og tørker i solen eller et kontrollert miljø for å bevare urtens hagefriske natur.
Smakprofil
Siden hvit te er minimalt behandlet, har den en delikat smaksprofil med en myk finish og en blek gul farge. Den har en litt søt smak. Når den er brygget riktig, har den ingen dristig eller bitter smak. Det finnes flere forskjellige varianter, som har fruktige, vegetabilske, krydrede og florale hint.
Typer hvit te
Det er to hovedtyper av hvit te: Silver Needle og White Peony. Imidlertid er det flere andre hvite teer, inkludert Long Life Eyebrow og Tribute Eyebrow sammen med håndverksmessig hvit te som Ceylon White, African White og Darjeeling White. Silver Needle og White Peony anses å være de mest overlegne når det kommer til kvalitet.
Sølvnål (Bai Hao Yinzhen)
Sorten Silver Needle er den mest delikate og fineste hvite teen. Den består av kun sølvfargede knopper med en lengde på omtrent 30 mm og gir lett, søt smak. Teen lages med kun unge blader fra teplanten. Silver Needle hvit te har en gylden flush, floral aroma og en treaktig kropp.
Hvit peon (Bai Mu Dan)
White Peony er den nest høyeste kvaliteten hvit te og har en blanding av knopper og blader. Generelt er White Peony laget med de to øverste bladene. White Peony-teer har en sterkere smaksprofil enn Silver Needle-typen. Komplekse smaker blander blomsteraktige toner med en fyldig følelse og en litt nøtteaktig finish. Denne hvite teen regnes også som et godt budsjettkjøp sammenlignet med Silver Needle siden den er billigere og fortsatt gir en frisk, robust smak. White Peony te er mer blekgrønn og gull enn det er dyrere alternativ.
Helsefordeler med hvit te
1. Hudhelse
Mange sliter med huduregelmessigheter som kviser, urenheter og misfarging. Selv om de fleste av disse hudtilstandene ikke er farlige eller livstruende, er de fortsatt irriterende og kan redusere selvtilliten. Hvit te kan hjelpe deg med å oppnå en jevn hudfarge takket være antiseptiske og antioksidantegenskaper.
En studie ved Kinsington University i London viste at hvit te kan beskytte hudceller mot skade forårsaket av hydrogenperoksid og andre faktorer. Antioksidantrik hvit te hjelper også med å eliminere frie radikaler som kan føre til tegn på for tidlig aldring, inkludert pigmentering og rynker. De antiinflammatoriske egenskapene til hvit te-antioksidanter kan også bidra til å redusere rødhet og betennelse forårsaket av hudsykdommer som eksem eller flass (1).
Siden akne ofte er forårsaket av forurensning og frie radikaler, kan det å drikke en kopp hvit te en eller to ganger daglig rense huden. Alternativt kan hvit te brukes som en rensende vask direkte på huden. Du kan også plassere en hvit tepose direkte på eventuelle problemer for å fremskynde helbredelsen.
En studie fra 2005 av Pastore Formulations viste at hvit te kan være gunstig for personer som lider av hudsykdommer, inkludert rosacea og psoriasis. Dette kan være bidratt til epigallocatechin gallate som finnes i hvit te som hjelper til med å produsere nye celler i epidermis (2).
Hvit te inneholder store mengder fenoler, som kan styrke både kollagen og elastin og gi huden et jevnere og mer ungdommelig utseende. Disse to proteinene er avgjørende for å skape sterk hud og forebygge rynker, og finnes i en rekke hudpleieprodukter.
2. Kreftforebygging
Studier har vist den sterke sammenhengen mellom ekte te og potensialet for å forebygge eller behandle kreft. Selv om studier ikke er avgjørende, tilskrives helsefordelene ved å drikke hvit te i stor grad antioksidantene og polyfenolene på te. Antioksidanter i hvit te kan bidra til å bygge RNA og forhindre mutasjon av genetiske celler som fører til kreft.
En studie i 2010 fant at antioksidanter i hvit te var mer effektive for å forebygge kreft enn grønn te. Forskere brukte hvit te-ekstrakt for å målrette mot lungekreftceller i laboratoriet, og resultatene viste doseavhengig celledød. Mens studier pågår, viser disse resultatene at hvit te kan bidra til å stoppe spredningen av kreftceller og til og med bidra til at muterte celler dør (3).
3. Vekttap
For mange mennesker går det å gå ned i vekt mer enn bare å sette et nyttårsforsett; det er en skikkelig kamp å gå ned i kilo og leve lenger og sunnere. Fedme er en av de ledende bidragsyterne til en kortere levetid, og å gå ned i vekt er i økende grad på toppen av folks prioriteringer.
Å drikke hvit te kan hjelpe deg med å oppnå vekttapsmålene dine ved å hjelpe kroppen din til å absorbere næringsstoffer mer effektivt og miste kilo lettere ved å øke hastigheten på stoffskiftet. En tysk studie fra 2009 fant at hvit te kan bidra til å brenne lagret kroppsfett samtidig som det forhindrer dannelsen av nye fettceller. Katekiner som finnes i hvit te kan også fremskynde fordøyelsesprosesser og hjelpe med vekttap (4).
4. Hårhelse
Ikke bare er hvit te bra for huden, den kan også bidra til å etablere sunt hår. Antioksidanten kalt epigallocatechingallat har vist seg å forbedre hårveksten og forhindre for tidlig hårtap. EGCG har også vist lovende ved behandling av hudsykdommer i hodebunnen forårsaket av bakterier som er resistente mot vanlige behandlinger (5).
Hvit te beskytter også naturlig mot solskader, noe som kan bidra til å forhindre at håret tørker ut i sommermånedene. Hvit te kan gjenopprette hårets naturlige glans og er best å bruke lokalt som en sjampo hvis du ønsker å utnytte glansen.
5. Forbedrer ro, fokus og årvåkenhet
Hvit te har den høyeste konsentrasjonen av L-theanin blant de ekte teene. L-theanin er kjent for å forbedre årvåkenhet og fokus i hjernen ved å hemme spennende stimuli som kan føre til overaktivitet. Ved å roe stimuli i hjernen kan hvit te hjelpe deg med å slappe av samtidig som du øker fokus (6).
Denne kjemiske forbindelsen har også vist positive helsefordeler når det kommer til angst. L-theanin oppmuntrer produksjonen av nevrotransmitteren GABA, som har naturlige beroligende effekter. Det beste med å drikke hvit te er at du kan høste fordelene av økt årvåkenhet uten bivirkningene av døsighet eller svekkelse som følger med reseptbelagte angstmedisiner.
Hvit te inneholder også en liten mengde koffein som kan hjelpe deg med å starte dagen eller tilby en henting på ettermiddagen. I gjennomsnitt inneholder hvit te omtrent 28 mg koffein i hver 8-unse kopp. Det er langt mindre enn gjennomsnittlig 98 mg i en kopp kaffe og litt mindre enn 35 mg i grønn te. Med lavere koffeininnhold kan du drikke flere kopper hvit te per dag uten de negative effektene som sterke kopper kaffe kan ha. Du kan ha tre eller fire kopper om dagen og ikke bekymre deg for å føle deg nervøs eller ha søvnløshet.
6. Munnhelse
Hvit te har høye nivåer av flavonoider, tanniner og fluorider som hjelper tennene å holde seg sunne og sterke. Fluor er populært kjent som et verktøy for å forhindre tannråte og finnes ofte i tannkrem. Både tanniner og flavonoider bidrar til å forhindre oppbygging av plakk som kan forårsake tannråte og hull (7).
Hvit te har også antivirale og antibakterielle egenskaper som bidrar til å holde tenner og tannkjøtt sunt. For å få tannhelsefordelene med hvit te, sikte på å drikke to til fire kopper per dag og re-bratte teposer for å trekke ut alle næringsstoffene og antioksidantene.
7. Hjelp til å behandle diabetes
Diabetes er forårsaket av genetiske faktorer og livsstilsfaktorer og er et økende problem i den moderne verden. Heldigvis er det mange måter å regulere og kontrollere diabetes på, og hvit te er en av dem.
Katekiner i hvit te sammen med andre antioksidanter har vist seg å bidra til å forhindre eller regulere type 2 diabetes. Hvit te virker effektivt for å hemme aktiviteten til enzymet amylase som signaliserer glukoseabsorpsjon i tynntarmen.
Hos personer med type 2-diabetes bryter dette enzymet ned stivelse til sukker og kan føre til blodsukkertopper. Å drikke hvit te kan bidra til å regulere disse toppene ved å blokkere produksjonen av amylase.
I en kinesisk studie fra 2011 fant forskere at regelmessig inntak av hvit te senket blodsukkernivået med 48 prosent og økte insulinsekresjonen. Studien viste også at å drikke hvit te bidro til å lindre polydipsi, som er en alvorlig tørste forårsaket av sykdommer som diabetes (8).
8. Reduserer betennelse
Katekinene og polyfenolene i hvit te har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre mindre smerter. En japansk dyrestudie publisert i MSSE Journal viste at katekiner funnet i hvit te bidro til raskere muskelgjenoppretting og mindre muskelskade (9).
Hvit te forbedrer også sirkulasjonen og leverer oksygen til hjernen og organene. På grunn av dette er hvit te effektiv til å behandle mindre hodepine og smerter fra trening.
