kort beskrivelse:
Muskatellsalvie har en lang historie som medisinsk urt. Det er en flerårig plante i slekten Salvi, og dens vitenskapelige navn er salvia sclarea. Den regnes som en av de beste essensielle oljene for hormoner, spesielt hos kvinner. Mange påstander har blitt fremsatt om dens fordeler når man håndterer kramper, kraftige menstruasjonssykluser, hetetokter og hormonelle ubalanser. Den er også kjent for sin evne til å øke sirkulasjonen, støtte fordøyelsessystemet og forbedre øyehelsen.
Fordeler
Lindrer menstruasjonsubehag
Muskatellsalvie regulerer menstruasjonssyklusen ved å balansere hormonnivåene naturlig og stimulere åpningen av et blokkert system. Den har også kraften til å behandle symptomer på PMS, inkludert oppblåsthet, kramper, humørsvingninger og matsug.
Lindrer søvnløshet hos personer
De som lider av søvnløshet kan finne lindring med muskatellsalvieolje. Det er et naturlig beroligende middel og vil gi deg den rolige og fredelige følelsen som er nødvendig for å sovne. Når du ikke får sove, våkner du vanligvis og føler deg uopplagt, noe som går utover evnen din til å fungere i løpet av dagen. Søvnløshet påvirker ikke bare energinivået og humøret ditt, men også helsen din, arbeidsprestasjonen din og livskvaliteten din.
Øker sirkulasjonen
Muskatellsalvie åpner blodårene og gir økt blodsirkulasjon; den senker også blodtrykket naturlig ved å slappe av hjernen og arteriene. Dette øker ytelsen til metabolsk system ved å øke mengden oksygen som kommer inn i musklene og støtter organfunksjonen.
Fremmer hudens helse
Det finnes en viktig ester i muskatellsalvieolje som kalles linalylacetat, et naturlig forekommende fytokjemikalie som finnes i mange blomster og krydderplanter. Denne esteren reduserer hudbetennelse og fungerer som et naturlig middel mot utslett; den regulerer også produksjonen av olje på huden.
Aid-fordøyelse
Clary salvieolje har blitt brukt til å øke utskillelsen av magesaft og galle, noe som fremskynder og letter fordøyelsesprosessen. Ved å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær minimerer den kramper, oppblåsthet og magesmerter.
Bruksområder
- For stresslindring og aromaterapi, diffuser eller inhaler 2–3 dråper eterisk salvieolje. For å forbedre humøret og leddsmerter, tilsett 3–5 dråper salvieolje i varmt badevann.
- Prøv å kombinere essensiell olje med epsomsalt og natron for å lage dine egne helbredende badesalter.
- For øyepleie, tilsett 2–3 dråper clary salvieolje i en ren og varm vaskeklut; trykk kluten over begge øynene i 10 minutter.
- For lindring av kramper og smerter, lag en massasjeolje ved å fortynne 5 dråper clary salvieolje med 5 dråper av en bærerolje (som jojoba- eller kokosolje) og påfør den på nødvendige områder.
- For hudpleie, lag en blanding av muskatellsalvieolje og en bærerolje (som kokosnøtt eller jojoba) i forholdet 1:1. Påfør blandingen direkte på ansikt, hals og kropp.
